全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

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在這個夏天,有關三伏天“曬背”的內容開始在社交平臺上傳播開來,越來越多網友也加入了這場“行為藝術”。那么,“曬背”內容是如何走紅的?其背后的養生內容賽道又是否是藍海賽道?一起來看看本文的解讀。

這個夏天,你“曬背”了嗎?

自打今年進入三伏天起,地上就悄悄“長出”一群曬背的年輕人。

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

圖源小紅書賬號:“雨七七”“Chalk-W”“花路予虎”

曬背,顧名思義,在太陽下曬后背,也被稱為“天灸”。從中醫的角度,三伏天是自然界陽氣最盛的時候,曬背可以為身體補充“陽氣”。

“不就是曬太陽嗎?”,不禁有網友發出這樣的疑問。

正如滿大街遛彎可以搖身一變成為時尚運動“city walk”,“曬背”同樣大有講究。

比如,早上6點到9點是最佳時間、曬完不能馬上進空調房、不同人群和體質需進行相應調整。

隨著越來越多的網友加入到這場“行為藝術”中,“曬背最佳時間表”“如何曬背”“花式曬背”等內容走紅互聯網,掀起全網超過5億次的圍觀。

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

在小紅書,有超過4萬篇關于“曬背”的筆記,其話題瀏覽量超過6200萬;微博上,與曬背有關的熱搜閱讀次數超過1億;“曬背”話題在抖音和快手的播放量分別達到3.2億和2000萬。

近日,新榜編輯部對話了兩位分享過曬背經歷的小紅書博主,一起探究“曬背”背后的流量密碼,以及“曬背”熱度褪去后,養生內容是藍海賽道嗎?

一、全網圍觀超5億次,“曬背”是如何走紅的?

曬背,更適合中國寶寶體質的養生秘籍。

看似簡單的曬太陽,實際上,什么時候曬、怎么曬以及曬多久都講究頗多。

7月11日入伏第一天,明星、網紅和網友們紛紛“面朝大地背朝天”,互聯網掀起一陣“曬背”熱潮,#三伏天曬背最佳時間表#等內容登上各大平臺熱搜。

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

圖源:明道微博賬號,孫堅抖音賬號

不少網友也參與其中,有穿著瑜伽服或是小洋裙的都市麗人在公園鋪張瑜伽墊汲取“天地精華”;

也有健身男孩和中年大叔選擇赤裸上身,順便秀一下舉鐵苦練的背闊肌;

而早晚沒有空余時間的打工人,則趁著午休“全副武裝”,坐在公司陽臺曬背“充電”。

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

圖源小紅書賬號:“健身卷Echo”“老王教游泳的老王”“花路予虎”

三聯生活實驗室曾在文章中提到,對年輕人來說,曬背是對背朝太陽面朝土的原始進化的致敬,是模擬動物流的養生法,也是符合時下需求的低成本身心療愈。

網友們主打一個曬得開心舒暢,博主們則抓住了新一輪流量密碼。

新晉養生博主Crystal告訴新榜編輯部,去年“曬背”有小火一波,今年更加流行,原因之一是很多人“陽康”“二陽”后體質受到影響,所以這種低成本又易操作的身體調理方式受到追捧。

6月初,她便在小紅書賬號“走走Crystal”中詳細地介紹了曬背的注意事項,比如,“曬上午的太陽更好”“曬后禁止吹空調吹風”“忌發大汗”等等,收獲了超過7000點贊的小爆款。

圖源小紅書賬號:“走走Crystal”

在小紅書記錄減脂日常的素人博主慧如,發布的第一條曬背視頻便在小紅書收獲了6.9萬點贊和1.1萬收藏,在抖音獲贊超過4萬,成為她的第一條爆款筆記,而其他記錄減脂的內容點贊僅有幾十左右。

她在視頻中表示,原本說話都提不起勁,在曬了十天背之后,“身體很通透,說話勁嘟嘟的,臉色也紅潤了很多”。

突然起來的流量在慧如意料之外,“這都是我自己在做的事情,真實感受發到了網上,沒想到受到那么多人關注”。

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圖源小紅書賬號:“悟不言”“肖蕭食養”“可惜詞不達意”

隨著越來越多的網友曬出曬背前后對比,“曬友”們開始在評論區交流心得。

有人曬背后面色紅潤有光澤,有人改善了體內濕氣重的情況,有人治好了后背長痘,還有人痛經得到緩解。

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

圖源小紅書評論區

曬對了是冬病夏治、效果加倍,曬錯了則是頭暈眼花、中暑脫水。

有專家指出,并不是所有人群都適合天灸,老年人和兒童、陰虛體質和有基礎疾病的人群,曬背容易出現不良反應。

“好多粉絲反饋說不了解自己的體質,比如現在好多女孩是‘上熱下寒’,下半身特別冷,這種情況是中焦不通,曬背的話會肝火更旺,很容易上火”,Crystal說。

天灸不行,還有地灸。

簡單來說,如果天灸是曬太陽,那么地灸就是赤腳踩地。

Crystal發現并不是所有體質都適合曬背后,又做了地灸的相關筆記。“中醫講頭為陽,腳為陰,腳是寒氣最多的地方,地灸可以引火下行,特別適合上熱下寒體質。”

二、品牌方青睞有佳,“中式養生”內容成藍海?

網友們對“曬背”的熱情,在7月11日初伏這一天最為高漲。

新榜旗下數據工具新紅、新抖顯示,6月27日,小紅書“曬背”的熱度值達到頂峰,7月11日,相關小紅書筆記數量最多,抖音“曬背”流量同樣在這天達到最高點。

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

圖源:新紅數據,新抖數據

不過,隨著初伏結束,曬背的熱度也漸漸涼了下來。

慧如在收獲第一條爆款后,又接連分享了3條曬背視頻,數據情況卻一條不如一條,最少的只有9個點贊。

雖然這類短期熱點內容不能持續誕生爆款,但近年來,養生內容熱度逐漸攀高。

發布曬背、地灸等中式養生內容之前,Crystal最初給自己賬號的定位是裸辭博主,但發布12條筆記后仍然不見起色。

偶然間,她發布了一條“養好脾胃飲食注意事項”筆記,分享了調整飲食習慣的經歷,比如不吃冷飲、寒涼性水果、不吃堅果硬食等,收獲了1.3萬點贊,也是賬號獲贊最高的筆記。

Crystal告訴新榜編輯部,她曾在廣告行業工作多年,因為常年熬夜加班導致體質變差,后來自學了中醫知識調理身體。

因為“養生”內容嘗到甜頭的她,開始分享自己通過中醫調理身體的經驗,“原先的目標是一年實現1000個粉絲就可以了,沒想到這兩個月還不錯做起來了”。轉型養生博主不到兩個月,Crystal便收獲了八千多粉絲。

新紅數據顯示,今年上半年養生賽道熱度呈波動上升趨勢,帶有“養生”關鍵詞的內容近半年新增筆記超過93萬,互動熱度超過1.23億。

養生博主們也因此受到網友追捧,比如小紅書賬號“百歲老人培養計劃”瞄準養生話題,分享養生技巧、號召網友一起做百歲老人,近半年漲粉超過23萬。

全網瀏覽量超5億,三伏天“曬背”是如何走紅的?

據觀察,在小紅書,與變美相關的養生內容更受歡迎。

比如養生博主“是辰不是晨ii”會教粉絲如何通過食療變白、自然瘦全身的方法、養發護膚的秘籍,主打通過內調幫助女生變美,積累了190萬小紅書粉絲。

圖源小紅書賬號:“是辰不是晨ii”

在流量池更大的抖音,受眾越廣的內容越容易成為爆款。

比如“拉肩活背的五個動作”“四種長壽基因的食物”“喝碳酸飲料的危害”等男女老少皆關心的內容成為熱門選題。

一些專業醫生也憑借其權威的背書收獲百萬粉絲,比如天津中醫院針灸科主治醫師“中醫董博士”,在線傳授“濕氣不好需要記住的兩個穴位”“脾胃虛弱如何吃雞蛋”等知識,吸粉466萬。

圖源:抖音搜索“中醫”顯示的賬號,“中醫董博主”抖音賬號

與此同時,中式養生類內容也得到了品牌主的青睞。在養生博主的商業筆記中,常常出現“小仙燉”“金燕耳”“湯臣倍健”等養生滋補類品牌的身影。

新榜曾在《3.9億瀏覽量,爆文率30%-50%,為什么人人都在小紅書上養生?》一文中提到,2020年上線的正執新漢方的養生茶在小紅書的投放ROI(投資回報率)常常能達到2-3%。不過,也有網友質疑養生食品的實際功能性。一位品牌投放負責人也表示,部分養生食品可能只是吃個心理安慰。

雖然養生產品存在爭議,但對于新手博主,養生賽道遠比其他紅海賽道友好。

在Crystal看來,相比于更新迭代迅速的搞笑劇情等賽道,養生內容有較長的生命周期,能在網友的主動搜索下獲得更多的長尾流量。

雖然還沒有達到萬粉,但她已經接到了品牌的合作洽談,“最近有很多資源找到我,主要是養生類產品,但我還想等一等再接廣告”。

養生內容與生活息息相關,能夠自然地在日常使用場景中植入廣告,只不過,大量產品的功效需要經過日積月累的使用才能見到成效。

對于養生博主而言,雖然拋出橄欖枝的品牌方不少,但甄別和測評產品的周期更長,若急于求成只會自砸招牌?;蛟S,只有用中式養生秉持的細水長流態度去經營內容,才能走得長遠。

作者:Bmaboo;編輯:小八;校對:云飛揚

來源公眾號:新榜(ID:newrankcn),專注互聯網內容領域的觀察報道,關心與內容產業相關的人和事。

本文由人人都是產品經理合作媒體 @新榜 授權發布,未經許可,禁止轉載。

題圖來自Unsplash,基于CC0協議

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  1. 曬背雖好,還是要適合自己的體質

    來自北京 回復
    1. hahaha

      來自北京 回復