煩健身教練的營銷，又礙于健身App的不智能化，不能糾正自己的錯誤健身動作。既懂健身又不營銷，智能音箱是最能滿足此場景的一種家用設備。筆者對健身這件事以及智能音箱本身特點進行分析，提出用智能音箱來滿足以上需求的假設，探究智能音箱能不能做到以及會做得好不好等問題。

問題

由于身（fei）體（pang）原因，我不得已走進那個滿是荷爾蒙、滿是吶喊、滿是汗味的地方——健身房。辦了年卡、繳了私教費、買了裝備，一切看起來如此美好，但是沒想到接下來除了面對訓練私教，還要面對間歇性營銷。

• 這個動作不錯，好，再來一個，酸嗎？來個拉伸課吧？
• 你想快速減肥吧？沒問題，光擼鐵不行，來個泰拳課吧？
• 減肥是三分練七分吃，兩者結合才能事半功倍，來個代餐吧？

作為一個產品經理，敏銳的感覺到“哪里有不爽，哪里就有需求”，我只想要教練，不想要銷售；只想要健身，不想要汗味；只想要體型，不想要荷爾蒙。

緊接著開始尋找替代方案，然后體驗某K健身APP，感覺某K健身APP還沒有辦法取代教練，因為我無法通過閱讀和看視頻來判斷自己做的動作到底對不對，所以我還是得聽教練指導。

那么我們來從新拆解下問題：

• 想健身，不想聽營銷
• 想健身，不太懂健身
• 想健身，不想花太多

這些是不是我個人的問題哪？我們以如下艾瑞統計的數據來看，某K健身APP的日活數據為例，或者我們和周圍朋友聊下或者百度一下就能比較容易判斷，故不再贅述。

方案

有了問題，并且判斷其是基本符合“高頻、剛需、大市場”的真需求，那么接下來我們就要考慮解決方案。

我們再從新看下我比較期望的健身場景：

在家換好衣服，鋪好瑜伽墊，擺好設備，空調開到合適溫度，然后有一個懂健身、不營銷的健身教練指導我健身，最好還比較便宜或者免費。

那現有的家庭設備中，那個更能滿足這個場景哪？

• 能說話
• 能看懂

讀者是不是想到了，這個答案就是智能音箱。

當然不是現在的智能音箱，因為現階段的智能音箱以mic和揚聲器為主，無法看到用戶的動作是否標準，但是下一代（已經上市）有攝像頭、屏幕的音箱就可以解決這個問題。因為攝像頭就類似人類的眼睛，可以看便有了辨識、糾正的基礎。

下面我們具體探討下可行性，首先要回答如下幾個問題：

健身動作是否是標準化的有限集合？

人類的骨骼、肌肉等身體構造大概率是相同的，而且經過健身這么多年的發展，鍛煉某個部位該用什么動作基本已經定型，比如：練胸就是各種推的動作，練背就是各種拉的動作所以我們說針對絕大部分人群來說健身動作是標準化的有限集合。

健身課程是否是個性化的？

首先，我們要看下個性化如何定義，比如我身體素質比較差，也就是比較虛，非要我一次性連續做30個開合跳，不好意思，老子做不到，那教練就要對我進行課程數量上的個性化調整；再比如我因為胖，而膝蓋不太好，膝蓋不能承受高沖擊的運動，那么像開合跳、原地高抬腿這種運動就要減少或者不做；再比如我個人特別喜歡胳膊的肱二頭肌發達，那么就要增加負重屈臂伸的動作。

所以，我們可以發現：針對健身者來說，個性化是有需求并且也是實實在在可行的。

采用語言命令、提醒方式是否能達到健身效果？

其實這個問題是最好回答的，以我在健身房做過田野觀察來看，男教練教女學員的時候，其實是可以全程不產生身體接觸而完成私教課程的。而且現在團課的時候也沒有一一糾正錯誤動作，所以純語音命令、提醒是可以得到健身效果。更何況，語音提示加屏幕顯示的動作示范效果更佳。

有哪些我們可以做的比傳統真人教練更好的地方？

如果用音箱里的語音助手的能力，營銷可以沒有了（但是不表示不盈利?。?，并且可以準確及時的反饋建議，同時還有一個點是私教很難達到的——訓練效果。

上文也提到過，訓練要個性化才能有好效果，此處個性化不僅僅是哪些動作不做或者少做，更應該是關注如何做到恰到好處的量。

而這個問題我們可以通過音箱自帶的藍牙功能與可穿戴設備（手環）連接來實時監測心率。大家想啊，現在健身房除了跑步機、橢圓機、動感單車之外，還有別的器材可以監控心率嗎？而心率才是監測這次訓練是否真的達到預期的最好手段。而在這個問題上我們是不能要求私教像老中醫一樣邊給我們把脈邊指導我們的。

如何看懂我的動作是否正確？

當如上這些問題都可以解決時，我們面對的下一個挑戰就是：智能音箱如何看懂我的動作是否做對了？

因為動作有限集合已經解決，命令提醒以說的方式來交互就是智能音箱天生的能力，所以看懂才是key point。

筆者也查了一些資料，發現：人體關鍵節點識別（骨骼點檢測）已經是可行的方案，而成熟的案例之一就是抖音的尬舞機。

所以，我們可以將攝像頭采集的動作與動作庫的數據進行對比，來實時監測動作是否正確，然后再通過語音實時反饋指令（糾正或者鼓勵）、屏幕顯示正確動作示范，最后再實時監控心率來看是否達到效果。

再進一步考慮到智能音箱的控制能力，可以提前幫我準備好洗澡水，可以實時幫我調整家中空調的風向風量，以使得我有更好的鍛煉環境，真正做到在家也能好好鍛煉。

擴展

以上解決了能不能、好不好的問題，我們接下來嘗試擴展幾個能力。

電商-餐飲、裝備

三分練七分吃這句話是沒問題的，但是大家都不喜歡被營銷，尤其是低俗的營銷。

所以，如果我們以智能音箱為切入點做了健身，每次健身完給用戶推送健身報告時，是否是可以攜帶一些優惠券、飲食建議？或者攜帶一些特權福利，類似于訓練50小時，給一個全場裝備5折券，用戶可以按照自己的喜好去購買裝備？而不是我一邊健身，教練一邊在我面前說這個裝備好。

另一方面，我付出汗水所得的優惠券，要比隨便給我的優惠券更加有價值。

運營-對賭的銷售協議

健身房買的是年卡嗎？

不是，賣的是一份賭約，賭你辦了卡之后會不來。

所以，我們可以設想一下如果一個智能音箱通過類似方案拉新是否可行？

這個音箱總價1999，只要能每周三次鍛煉半年，那么這個音箱就是你的了，同時退還1999，當然價格需要另行詳細計算。但是，這個模式是否對音箱的拉新、功能的擴展、后續的運營都是一個很好的起點哪？

老齡化社會-科技向善

昨天小馬哥的朋友圈因為一句“科技向善”又火了，筆者跟風引用一下，因為筆者認為這個有識別、能提醒、可演示的AI健身助手，之后可能會發展成老年康復助手。

現在已經由智能音箱的養老院了，那么為什么不能通過更進一步的AI能力來通過健身、康復改善老年人的生活哪？

多說一句

關于懶惰

為什么請私教？

——很重要的一個答案是有人監督，必須得練。

這句話是成立的，同時我們也要看到某K健身APP上那近千萬的月活用戶，而且當我們通過智能音箱把健身變得如此低門檻、易學好懂時，是否對用戶來說健身是個更加容易的事情？或者我們看下現在的80后、90后對健康的關注、對健身的熱情，可能這正是一個健身熱的開端吧。

綜上，所有分析闡述基本都是紙上談兵，歡迎大家交流拍磚。

#專欄作家#

代成龍，人人都是產品經理專欄作家，智能硬件創業公司產品狗，從視頻巨頭公司到玩智能硬件的公司，繼續產品設計工作。

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