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榮耀標識職場：是這些原因讓你一直不順心
在職場工作中，我們常常會因為這樣或者那樣的原因而感到不順心，又或者是忘記了工作的真正意義。不妨來看看本文的分享，一起避開那些成長陷阱。
蝦一樣的領導，豬一樣的隊友，狗一樣的客戶，諸如此類都是別人害了你。
觀察了很多職場很開心和經常不開心的同事之后，發現除了領導pua、同事排擠，工作強度大以外，還有一個重要原因：性格。
一、習慣性抱怨
“區分蒼白的抱怨和有助于改進工作的訴求。”
——《原則》
“習慣性抱怨，什么都改善不了”
正確姿態是，哪里不幸，馬上改變，馬上幸福。
就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。
這個世界只在乎你是否到達了一定的高度，而不在乎你是踩著巨人的肩膀，還是踩在垃圾上上去的。
二、害怕被拒絕
有的人一被拒絕就氣餒了。他們用被拒絕的結果來攻擊自己，把他人的拒絕理解為“我不好”。
——《親密關系》
可實際上，被拒絕是在告訴你：這個人是不行的，你需要換個人嘗試；
或者這個方法是不行的，你需要換個方法再試試。
我正在創業的朋友最近正在拉融資。
他和我分享，上周和投資人去了黃浦區一家高端打邊爐吃飯人均800塊。
我說請我吃，他說現在我沒錢，得找投資人要點，于是他馬上去找投資人。
他說：我需要生活費，不知道有沒有什么辦法？
投資人：你需要多少生活費？
他說：每月兩萬塊左右吧，就很充實。
5分鐘后，他就接到了一個月薪2萬的活兒。
他說，本來不好意思問投資人，但是又一想，投資人不就是要錢的嗎。開口就算沒要到也不損失，要到了就是一次成功。
“拒絕并不是終點，而是成長的一部分?！?/strong>
三、害怕尷尬
“人需要一種堅韌的力量，凡事不必看得太重，也不該太敏感。”
——《鈍感力》
害怕尷尬，是一道無形的屏障，讓人在社交場合中畏手畏腳。
有些人寧愿退后再等，也不愿意和領導孤身一人同乘一部電梯，生怕在狹小的空間里氣氛尷尬，找不到合適的話題，或是做出什么讓對方不舒服的舉動。
開會時緊張到磕巴，擔心被領導和同事嘲笑。但事實是，大家忙于工作，很快就會忘記這些小插曲。
當看見隔壁組熟悉的面孔在茶水間時，有些人也會選擇繞道而行，假裝去廁所或者其他地方，等待對方離開后再去。他們害怕的是和對方打招呼后，接下來無話可說的尷尬，或是擔心自己的言行舉止在對方眼中顯得不自然、不得體。
對于一些人來說，避免尷尬是他們行為的主要驅動力。
在工作中，這種性格可能會導致他們避免參與一些可能產生尷尬情境的活動或討論，從而限制了他們的職業發展的可能性。
四、沉浸式打工
“人是社會動物，如果你充分自洽，活在自己的精神世界里，你就死了”
——李誕《十三邀》
第一年工作時，我旁邊有個身形矮小的男同事，每天他屁股挨著凳子的時間絕不會超過30分鐘。一年后他從組員直升總監。
這種“走動”的工作方式，對于初入職場的人來說尤為重要。
往往不知道該如何融入團隊、如何開展工作、如何匯報工作。利用“走動”，都可以幫助我們在和他人的交往中，通過建立聯系和信任，迎刃而解。
五、討好型人格
“一個人的立場非常重要，有了立場，才有了踏實感?！?/p>
——《人生腳本》
“放棄立場，是被忽視的開始?！?/p>
討好型人格是一種在人際交往中過度迎合他人、尋求認同的心理狀態。
總是迎合、尋求認同，卻不敢拒絕，即使自身利益受損也選擇沉默。長期壓抑負面情緒，導致內心壓抑不安。
失去自我，他人自然忽視你的感受。在團隊中邊緣化，被視為“老好人”，臟活累活總是總是第一個想到你。
記住，真正的認同和尊重，不是靠妥協和奉承得來的。
說“不”的力量來自于說“是”的次數。
六、習慣性內耗
“隨機事件+規律偏好=過度解讀”
——《超越元認知：五大認知缺陷及應對策略》
比內卷更可怕的，是內耗。
- 開會發言時，有同事在下面玩手機，就懷疑自己講太差了…
- 匯報工作時，看到上司皺下眉，就質疑自己的觀點不對…
- 同事點奶茶沒叫你，就覺得他帶著別人孤立你…
- 領導把原本安排你干的活交給新人，就猜測是不是要被優化了…
久而久之形成規律，內心負面情緒不斷累積，最終帶來嚴重的能量消耗。
我們要理解的是，隨機事件在我們的生活中無處不在，而人類大腦的初始設計又偏偏喜歡給所有數據賦加上意義，二者結合，最終導致的結果就是我們總喜歡把噪聲誤讀成有價值的信號。
放棄一切消耗自己的慣性思維，從今天開始“刻意練習”，因為這是最強大的，也是唯一擺脫內耗的方法。
小結
“所有真正的工作，都需要持之以恒地練習，都需要為了掌握一項技能而一遍又一遍地做枯燥乏味的事情?！?/p>
——《第二座山》
工作的目的確實不僅僅是為了物質回報，更重要的是為了實現自己的價值和追求生活的幸福。
過于計較得失往往會讓我們陷入焦慮和疲憊之中，而忘記了工作的真正意義。
希望你能夠找到屬于自己的工作與生活平衡，上班熱情投入，下班努力享受。
本文由 @加薪在這 原創發布于人人都是產品經理。未經許可，禁止轉載
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