救命!被打壓都不知道,難怪你總被同事欺負
職場,其實就是一個小型的社會,受點打壓、PUA之類的實在太正常了。但也不是說我們只能坐以待斃,作者分享的這些應對方法,其實可以嘗試一下。
?職場上總有一些讓人血壓飆升的打壓行為。
說起職場打壓,我可是有一肚子話要說。
簡直就像一部活生生的宮斗劇啊!別小看這些行為,有時候它們比明面上的沖突還要讓人難受。
畢竟,誰還沒在職場上遇到過幾個“極品”呢??
今天,我就來給大家扒一扒那些讓人血壓飆升的職場打壓行為,同時分享一些應對之道。
首先,咱們得明白一個道理:職場,其實就是一個小型的社會。
在這個社會里,有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有恩怨。
所以,職場上出現打壓行為,也就不難理解了。
一、搶功勞,甩鍋俠
這種行為想必大家都遇到過。
這種人在團隊中特別討厭,他們自己不做事,你辛辛苦苦干了一個項目,結果功勞全被別人搶去了,甚至出了問題還要你來背鍋。
這種感受,真是比吃了蒼蠅還惡心。
我記得有一次,我和團隊搞了一個大型活動,前期籌備、中期執(zhí)行、后期收尾都是我親力親為。
結果活動一結束,同事B拿著之前對接的文檔在總結會上大談特談自己的英明決策,仿佛整個活動都是他一個人的功勞。
我當時就想,這難道是我穿越了?
怎么變成了他的“替身”?
以后面對這種情況,你必須得學會保護自己的勞動成果,及時跟領導溝通,讓領導知道你的付出和貢獻。
二、穿小鞋,搞針對
首先,最常見的打壓行為莫過于“穿小鞋”了。
有些領導或者同事,就是看你不順眼,總是找機會給你穿小鞋。
你可能有這樣的經歷,明明工作做得很出色,但總有那么一兩個領導或者同事,在背后給你使絆子,讓你處處受制。
比如,給你分配一些雜七雜八的工作,或者把一些難啃的骨頭扔給你,故意拖延你的項目進度,讓你在團隊中抬不起頭來。
這種行為,不僅影響你的工作效率,還打擊你的工作積極性。
或者對方說白了就是嫉妒你的能力,就是想通過這種打壓行為,想把你踩在腳下。
我有個前同事,就因為和領導意見不合,被領導各種穿小鞋。
比如,明明是個銷售,卻經常被安排去做一些行政工作。
久而久之,他的業(yè)務能力逐漸下滑,最后被公司以“不勝任工作”為由辭退。
這簡直就是典型的“職場暗殺”!
三、拉幫結派,排擠異己
還有一種打壓行為,我稱之為“孤立你”,職場上的拉幫結派現象也很普遍。
一些人為了自己的利益,這種人還會在團隊中傳播你的負面信息,讓你的同事對你產生誤解,從而孤立你。
他們會結成小團體,排擠那些不和他們站在一起的人。
這種行為,不僅破壞團隊的凝聚力,還影響公司的整體氛圍。
我就曾經遇到過一個“幫派林立”的公司。
各個部門之間明爭暗斗,互相拆臺。
比如,市場部的人為了搶客戶,故意把產品參數報錯;技術部的人為了推卸責任,故意把問題復雜化。
這種環(huán)境下,工作效率極低,人心渙散。
面對這種情況,你得保持冷靜,不要急于反駁,而是日常做好資料留存,并通過實際行動來證明自己的價值。
同時,也要學會與同事溝通,消除誤解,重新建立信任。
還有“冷暴力”,就是對你愛答不理,讓你在團隊中感到被邊緣化。
面對這些打壓行為,你得學會保持清醒的頭腦,不被承諾所迷惑,同時也要學會主動溝通,打破冷暴力的局面。
四、畫大餅,忽悠人
除了以上幾種常見的打壓行為,還有一些比較隱蔽的打壓方式。
比如,“給你畫大餅”,就是給你許下一些無法實現的承諾,讓你為了這些承諾而拼命工作,有些領導,特別喜歡給員工畫大餅。
他們總是用一些虛無縹緲的前景來忽悠員工,讓員工為他們賣命。
然而,當員工真的達到他們的要求時,卻發(fā)現那些承諾根本無法兌現。
我就有一個朋友,他在一家初創(chuàng)公司工作。
老板天天給他們灌輸“公司即將上市,你們都將成為億萬富翁”的思想。
結果,我朋友辛辛苦苦干了幾年,公司不僅沒上市,還因為經營不善倒閉了。
我朋友最后落得個血本無歸的下場。
別忘了還有一種打壓行為,就是背后捅刀子。
這種人表面上跟你笑嘻嘻的,背地里卻四處散播你的謠言,給你挖坑。
對付這種人,你得保持警惕,別輕易相信他的花言巧語,同時還得學會保護自己,別讓他抓到你的把柄。
五、說了這么多打壓行為,那如何應對呢?
面對職場打壓,首先你得有足夠的自知之明,知道自己的優(yōu)勢和劣勢在哪里,這樣才能在遭遇打壓時保持冷靜,不被情緒左右。
其次,我們不能坐以待斃,要學會主動出擊。以下是我的幾點建議:
1、保持冷靜,不要被情緒左右
職場上遇到打壓是常有的事,我們要學會控制自己的情緒,不要因為一時的沖動而做出不理智的行為。
2、加強自身能力建設
無論環(huán)境如何變化,自身的能力才是最可靠的保障。
我們要不斷提升自己的專業(yè)技能和綜合素質,讓自己成為公司不可或缺的人才。
3、建立良好的人際關系
職場上的人際關系很重要,我們要學會與同事和領導建立良好的關系,避免因為個人恩怨而遭到打壓。
4、學會保護自己的權益
當遇到不合理的打壓時,我們要學會維護自己的權益。
比如,與領導溝通、尋求同事支持、甚至通過法律途徑來維護自己的利益。
總之,職場上遇到打壓并不可怕,關鍵是要學會應對。
只要我們保持冷靜、加強自身能力建設、建立良好的人際關系、學會保護自己的權益,就一定能夠在職場上立于不敗之地。
職場上沒有永遠的敵人,也沒有永遠的朋友。
只有利益才是永恒的。
所以,我們要學會用智慧去應對職場上的各種挑戰(zhàn)和打壓。只有這樣,我們才能在職場上游刃有余、大放異彩!
以上就是我的一些心得體會和經驗分享。
希望能對大家有所幫助。
本文由人人都是產品經理作者【劉二哈】,微信公眾號:【小已先行】,原創(chuàng)/授權 發(fā)布于人人都是產品經理,未經許可,禁止轉載。
題圖來自Unsplash,基于 CC0 協(xié)議。
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