在創業的艱難征途中，每一位創業者都需要找到支撐自己前行的精神燃料。這些燃料不是簡單的安慰或鼓勵，而是來自成功人士的實踐經驗和深刻洞見。本文將分享三位杰出人士——托尼·羅賓遜、彼得·蒂爾的思考和方法，他們的智慧和經驗將為創業者提供實實在在的精神支持和行動指南。

相比起流量和資源，我覺得當下很多創業者內心極度缺乏關愛。但大家需要的不是雞湯式的心靈按摩，而是具體的經驗共享。所以今天，和你分享一些陪我挺過艱難歲月的“精神燃料”。

01 托尼·羅賓遜

1. 對于成事而言，狀態大于一切

“你每一天的第一件事應該是調整狀態，而不是去做其他事情?！?/p>

這個方法來自世界上一個很著名的潛能開發專家托尼·羅賓遜。他曾經輔導過比爾·克林頓、萊昂納多、奧普拉。甚至給曼德拉、戈爾巴喬夫、薩奇爾、戴安娜王妃這樣的國家領導人提供過咨詢。

在他所教的潛能開發課里，最關鍵的一課是一個“人生原則”：

對于你的人生而言，狀態大于一切。你每天第一件事應該是調整狀態，而不是去做其他事情。

因為當我們情緒處于低谷的時候，我們只能看到問題本身，是看不到解決方案的。

比如，你早上醒來特別疲憊不堪，當你去想難題的解決辦法時，你是不會有任何結果的。

如果越想不出來越想，就會適得其反，你可能情緒崩潰，自暴自棄。如果你為了解決這個問題，先把自己的情緒調整到“我什么都能做到”的最佳狀態，你反而可能迅速把問題解決掉。

聽到這個思路之后，我們應該經常問自己一個問題：“這個問題需要我認真考慮解決方案嗎？還是我只需要調整好自己的情緒就能解決了？”

很多事情其實經常有不一樣的解決思路。很多問題解決不掉不一定是方法的問題，而是情緒的問題。

我策劃本期精讀會內容，本質上也得益于這個結論。因為我知道，創業者遇到的很多難題，本質上需要的也不是方法，而是調節狀態。當你狀態調整好之后，很可能不需要尋找方法，問題就會迎刃而解。

那么，怎么才能擁有最佳狀態呢？

托尼·羅賓遜的方式是“三段式靜修”。他每天早上會花 9 分鐘時間調整狀態。他會把這 9 分鐘分成三段：

第一個“3分鐘”里，他會對人生中一件非常簡單的事情，發自內心地表達感恩之情。

比如，今天迎面吹來的微風特別溫暖、剛剛看到的云彩影子特別美、一個孩子的笑容特別燦爛……

說到這里，可能會有跟多人杠我一下，覺得這些特別像騙子們才會聊的內容，好像我天天感恩父母、感恩天地、感恩祖宗，人生就能大獲成功一樣。

“感恩”對情緒調節有益處，這是被科學論證過的。因為感恩情緒和焦慮、恐懼這類負面情緒是兩種互斥的情緒。當我們去感恩的時候，我們的內心是不會焦慮的。

所以，在冥想、靜坐活動，以及佛教，基督教這樣的宗教里，都有一個固定的環節，那就是“感恩”。

“感恩”雖然聽起來比較雞湯，但是實際上對我們的情緒調節有非常大的幫助作用。這個方法我親自驗證過了。

去年，我們公司的生意有一段時間非常冷清，我的內心非常焦慮。于是，我開始使用“感恩”這個方法。

我會感恩自己的員工，我公司經營成這樣，員工還沒有離職；我會感恩我的合伙人，我的業績這么慘，合伙人卻沒有給我臉色，跟我散伙。感恩結束之后，我覺得自己的心情特別平和。

托尼·羅賓遜的第二個“3分鐘”，就是他要聚精會神地感受上帝的存在。也就是，你要進入內心感受自己的信仰。

有些人是無神論者，那你可以信仰曾國藩或王陽明。比如，你去信仰王陽明的心學，設想王陽明如果遇到困難，會怎么處理這件事情。如果你是個運動迷，偶像是科比·布萊恩特，那就可以設想科比遇到難題的時候，會怎么激勵自己、怎么去練習，怎么去贏得勝利。

事實上，你完全可以帶入任何一種信仰，去感受。

我的經驗是，帶入一個具體的人，去感受他們信奉的一些人生價值和原則會更好。這個人不一定是上帝這樣虛擬的人，可以是像科比、喬布斯、巴菲特這樣令你敬佩的人。

第三個“3分鐘”，你要集中精力思考要處理的三件事情，并把這三件事情當成已經完成了，想象那時的感受。

這個很重要，當你去想象你最期望的三件事情完成之后，內心會產生強烈的愉悅感和滿足感。

當這種感覺出現之后，你內心會產生迫切地想去完成這三件事的沖動和欲望，你做事的動力就會很強。并且，因為你去想這三件事是怎么完成的，你腦海中會浮現一些很具體的路徑、方法，你的執行力、思維活躍度也會變強。

運動員就會經常使用這樣的方法?？票让看卧谥卮蟊荣愔?，都會暢想第二天以什么方式開戰。

賽前預演賽況，是運動心理學上有深刻研究的方法。而且，預演越細節越好，當你預演之后，賽況大概率會按照你的預想去發展。

科比可能會預想第二天比賽比較焦灼，在某個點上他會接到一個球去絕殺，那他就會設想這個絕殺點在哪、用什么樣的姿勢投出絕殺、對手可能會怎么防守、我要怎么防守。想得越細致越逼真，第二天實現心中所想的可能性越高。

我也經常做這樣的暢想。如果第二天有比較重要的會議、提案、演講，我會提前預演它會以什么方式進行。

02 彼得·蒂爾

2. 失敗不是成功之母，成功才是成功之母

“失敗不是成功之母，成功才是成功之母”。

這是來自彼得·蒂爾的一個反世俗的觀點。彼得·蒂爾是硅谷創業投資圈的大神，他寫過一本書，叫《從0到1》。如今，“從 0 到 1 ”幾乎成為了創業圈里的流行詞匯。

彼得·蒂爾經常覺得人們高估了失敗的作用。因為很多時候人們失敗的原因是非常復雜的。一件事失敗了，可能是一堆元素共同導致了失敗的結果。

當我們失敗之后，分析原因，把這個經驗當作下一次找到成功的思考的時候，那個參考常常是錯誤的。因為失敗的原因太復雜、太多元了，你不可能用教訓指引未來的成功。

所以，他覺得“失敗不是成功之母，成功才是成功之母”。而你只有真正成功過一次，才知道成功的感覺，才能找到成功的方法，你才能獲得更大的成功。雖然這個觀點會打擊很多人，但很多時候失敗就是一場悲劇，不是成功的必然條件。

你看，我們上一期講的優衣庫的創始人柳井正的觀點和彼得·蒂爾的觀點完全相反。

柳井正說的是，人生就是“一勝九敗”，他特別珍惜每一次失敗。他覺得每一次失敗都是通往成功的一把鑰匙，那他的成功就是通過從失敗身上汲取營養，然后找到成功的路徑和法門。

我們經常聽成功人士講述自己成功的經驗，但這兩個觀點告訴我們，一定要秉持著開放的心態看待他們的觀念。他們都是對的，也都是錯的。如果他的觀點適合當下的你，就是對的。如果不適合當下的你，就是錯的。

趨勢是我們應該避免的東西

彼得·蒂爾對商業的理解也特別有意思，他特別反對趨勢。他曾經說：“趨勢是我們應該避免的東西?！币驗樗X得很多年輕人都在追著趨勢跑、都在追著浪頭跑。雷軍還提出過“趕上了封口，豬都能飛上天”這樣的觀點。

彼得·蒂爾反對趨勢的原因很簡單，他說：“如果一個東西是趨勢，這意味著很多人都在從事這個領域的事，必然會產生大量的競爭，品牌之間的差異就會變小。當這樣的情況出現時，意味著做這件事已經沒有機會了。

如果不關注趨勢，我們應該關注什么呢？他說：“比起趨勢，我們更應該關注使命?！?/strong>也就是你正在解決的某個獨特的問題，但是其他人還沒在解決，而且你認為這個問題是值得關注的。