當代年輕人在職場中的心態與行為呈現出一種矛盾現象：他們常常表達離職的意愿，卻在實際工作中保持全勤。文章分析了這一現狀背后的原因，包括職場壓力、對工作的期望與現實的落差、以及個人職業發展與工作環境的沖突等。盡管有離職的念頭，但出于經濟壓力、職業責任感或對未來的不確定性，年輕人仍選擇堅守崗位。這一現象反映了當代職場文化的復雜性和年輕人在職場中的掙扎與成長，同時也提示企業和社會需要更多關注年輕人的職場心理健康與發展需求。

這屆職場人沒有最難只有更難。

找不到工作的職場人，每天刷N次招聘軟件，投下上千份簡歷，卻石沉大海，而已經找到工作的職場人也并不是從此走上穩當人生。

今年以來，在社交媒體上發瘋成為職場人的常態。從將“嗎嘍”作為嘴替，到制作“發瘋工牌”，自嘲牛馬的職場人在互聯網疏解著情緒。

他們其中的許多人也想過離職，但是大環境之下，換一份工作也并非容易之事。于是，這屆職場人天天想離職，但卻只能月月拿滿勤。

為了更加深入地了解他們，慢放結合社交媒體熱點，從數據的角度解讀當代年輕人的職場現狀。

一、人均工時超10小時

打工成為一場體力活

在社交媒體上，不少職場人吐槽自己一人頂一個團隊。例如作為新媒體運營，不僅要會賬號運營，還要會拍攝、剪輯、直播種草、店鋪運營，更要對業務的GMV負責。身兼多職帶來了巨大的工作量，也帶來了較長的工作時間。

在脈脈的一份數據中，我們看到杭漂圈、北漂圈、大灣區、滬漂圈和川渝區的平均工時均超過了10個小時，其中杭漂圈最卷，平均工時達到了11小時，而在大廠這一數字可能更高。在脈脈#一人一句，大廠工時爆料#話題下，不少大廠員工自曝每天工作12個小時已經成為常態。

相對的，海南成為了“最躺”的地區，平均工時達8.8小時。在社交媒體“在海南工作生活是怎樣一種體驗”話題中，我們更詳細地了解到在這里工作的全貌：在海南工作確實有面朝大海的安逸，但并不意味著這里不卷，大部分人仍然從事著早出晚歸的工作，但生活節奏的慢讓你能夠有機會去海邊騎單車，去夜市吃燒烤，去湖邊露營。

鑒于使用社交平臺的人群特點，雖很難說這些數字反應了全部職場人的工作面貌，但還是能從中窺探到部分互聯網職場人每天披星戴月的生活。

對于大部分互聯網職場人來說，當工作成為了勞勞勞勞勞勞逸結合，周末“躺平”成為了職場人恢復的重要方式。

根據后浪研究所數據，77.8%的年輕人周末的主要活動是“在家癱著”，但也有超過半數的人選擇外出游玩，放松身心。甚至部分精力充沛的打工人甚至會選擇來一場特種兵旅行，在周五下班后來一場說走就走的旅行。值得注意的是，仍有近三分之一的打工人在周末還需加班，只能依靠咖啡續命。

二、職場人在線發瘋

高薪也難頂壓力巨大

對于2024年的打工人來說，壞消息是一不留神可能就會迎來裁員，但好消息是部分行業和崗位仍有機會獲取豐厚回報。

脈脈2024年Q1《高薪職業和人才洞察》報告顯示，智能硬件、新金融科技超越了純互聯網行業，成為了新的高薪行業，月薪超過4.3萬；而在新發崗位平均薪資最高的20個公司中，抖音以55363元位居高薪榜第?，其次是亞馬遜55295元，大疆53485元位列第三。我們可以看到，隨著中國智造的崛起，以及AI的發展，一大批高薪崗位在持續涌現。

另一方面，雖然通過打工實現財富自由變得越來越困難，但互聯網行業仍然是高薪崗位的聚集地。在脈脈社區的爆料中，不少大廠應屆生的產品和技術崗位綜合薪資仍然可以達到30萬以上，即便是非技術崗位也可以達到20萬左右。

然而，即便有著高薪也難以撫慰職場人受傷的心靈。

今年上半年大廠離職賽道成為了社交媒體上最擁擠的賽道之一。頭部大廠的員工分分曬出自己的工牌，宣告“大廠拜拜，月薪X萬，還是決定不干了”。在這些離職博主的宣言中，加班、精神壓力、失去個人生活成為了他們離開最終選擇離開的重要原因。

對于普通職場人來說，雖然沒有大廠的高薪，但壓力也一點都不小。在微博上，#嗎嘍表情包#討論量超過1萬，職場人紛紛用嗎嘍彰顯自己的精神狀態。一些人更是把這種淡淡的瘋感搬到了辦公室，為自己量身定制了職場人專屬工牌：例如姓梁，那么工牌姓名就是“薪盡自然粱”，簽名便是“就這點錢，我很難幫你辦事”，如果姓張，就叫“張工資”，簽名便是“錢雖然沒掙著，但也沒白干，起碼累著了”。

三、大廠光環褪去

職場人開始尋求局部平衡

面對職場越來越艱難的現狀，一些職場人開始反思投入的性價比，不再將在職場上取得成就視為唯一的追求。雖然對于大部分人很難瀟灑離職，但許多職場人開始找尋自己的職場生存新策略。

面對職場內耗，職場人開始學著將領導、同事視為NPC，告訴自己別放大情緒，別為難自己，人生不過三萬天，健康快樂最值錢。脈脈調查顯示，當職場人把領導/同事當作NPC后，發現工作單純了很多。63.6%的人認為這樣做較少了無效社交，更專注工作，55.4%的人認為工作溝通更直接了，反而提升了協同效率。

當面對逐漸性價比失衡的職場，打工人也有自己主動調節的策略。脈脈《2024職場生存洞察》顯示，如果收入或福利減少，那么43.96%的人選擇一分錢一分“活兒”，自動減少工作時長。他們或是在廁所、便利店摸魚20分鐘，或是利用在線文檔和好友玩起了飛花令，以提升時薪。

而少數幸運兒則是找到了“大廠平替”，找到了成長潛力、工作氛圍和生活平衡等方面優于“大廠”，同時又避免了大廠的內卷競爭和考核壓力的企業。

四、職場祛魅，部分人開始尋找第二曲線

在過往，職場是獲取社會地位、財富，以及成就感的重要途經之一，于是我們努力工作，希望總有一天能夠成為人生贏家；但如今，我們不再將這種希望完全寄托于職場，對職場的態度也在悄悄改變。

在智聯發布的《20224職場人業務生活調查報告》中，卷已經不是打工人的主旋律，僅有7.9%的人面對當下的工作和生活主動奮斗，爭當“卷王”，更多的人要么認為牛馬人生無需多言，要么以更加松弛的態度面對，例如15.5%的人認為自己財富小自由、要啥有啥；13.1%的人佛系躺平、得過且過；12.4%的人從容生活，主打“松弛感”。

但另一方面，雖然我們不再將人生的希望寄托于職場，但生活總要過下去。對于很多職場人來說，35歲危機仍然如達摩克斯之劍懸在打工人頭頂。于是，不少職場人在上班的同時開始尋找人生的第二曲線。

副業是職場人走出的第一步。在后浪研究所關于打工人副業的調查中，44.7%的人表示自己做過副業，53.7%的人表示沒做過，但是想做。對于職場人來說，這些副業不僅意味著有一筆額外的收入，還意味著即便被公司辭退，自己也能生活下去的底氣。

對于身體被綁縛在工位上的職場人來說，時間自由的副業是他們的首選，于是自媒體、網文寫手/兼職撰稿、視頻剪輯/配音等線上工作成為了最受歡迎的副業之一。而自媒體憑借其低成本，但可能帶來高回報的優勢成為了最受職場人歡迎的副業。

在副業之外，一些更加勇敢的職場人開始嘗試走不一樣的路。據媒體報道，近期幾位大廠辭職的P8、P9在杭州開起了一家包子鋪。還有的人成為數字游民，在大理、安吉等開始了自己的新生活。

結語

雖然職場環境變得越來越難，但其實職場人對待工作的態度也正在改變。過往的加班、壓力等問題不斷被重視。職場人從過往只顧埋頭賺錢，到重新思考打工的性價比；從努力擠進大公司，到重新反思這樣的生活適不適合自己；從將打工視為人生唯一選擇，到尋找人生的第二曲線。

在這一系列改變的背后本質是工作意義的重構。正如社會學家齊格蒙特·鮑曼所說，在現代社會，工作成為了一種理所應當的正義，它要求你即便看不到任何收益，也應該繼續工作。同時，這種正義還成為了一種道德要求，唾棄安于現狀和不思進取。如果不是為了完成更多工作而蓄力，那么休息便是不體面的。如今，社會正在變得越來越多元化，這種單一的“正義”變會受到越來越多人的反思。

也許在當下，職場人還難以擺脫加班、精神壓力巨大的工作，但在未來也許職場人能夠擁有機會選擇更加多元工作和生活狀態。