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在自媒體時代，如何打造一篇吸引人的養(yǎng)生內容？本文分析了爆款養(yǎng)生內容背后的心理需求，揭示了如何通過有效的內容結構和方法，來滿足讀者的期待并建立信任，供大家參考。

“身體恢復其實很快”，是8月一個很大的爆款選題方向，讓很多博主收獲了萬贊爆款。

雖然9月再發(fā)同樣的選題，效果沒那么好，但爆款都是重復的，我們仍可以好好研究，它揭示了大家對于養(yǎng)生的哪些需要？怎么做出類似的爆款？

一、給人有效安慰

“身體恢復其實很快”這句話，包含了3個關鍵信息：

這種表述，說明是基于個人經(jīng)驗來說的，

同時，糾正了一些常見的預期或誤解，

并且，帶有積極和樂觀的情感。

這樣的標題+正文，形成一種“有效安慰”，有親身經(jīng)驗、有安慰、有方法：

標題在說，不要擔心，我可以，你也可以；

正文告訴讀者，我是怎么做的，很簡單，你照著做也行。

它正好踩中了大多數(shù)人的心理：感覺自己不太健康，想要恢復，但又擔心很難。

可以參考的方向：

a、從大家關心的更細分的點來說：比如“脾胃恢復其實很快”、“氣血恢復其實很快”；

b、糾正其他誤解：跑步其實不傷膝蓋、保持精力其實很簡單。

二、三段式內容結構

這篇爆款采用了養(yǎng)生內容中非常經(jīng)典的3段式結構：

養(yǎng)生方法+自己的經(jīng)驗/變化+引經(jīng)據(jù)典

這樣的內容搭配，既有干貨方法，讓人有獲得感，又有自己的實際經(jīng)驗，更容易樹立人設、避免成為發(fā)“純干貨”的“工具人”，還有經(jīng)典佐證，更容易讓人信服，大家做養(yǎng)生文章、圖文內容時，都可以采用這3種內容組合。

在具體的內容寫作，還有2點需要注意。

三、用短句講方法

正文中，每個養(yǎng)生小方法都是用1句話說明，簡短干練。

方法多于10個，給人“獲得感”。

同時，避免講大家都爛熟的養(yǎng)生知識點，比如“早睡早起”，講一些大多數(shù)人沒那么熟悉的，比如艾灸的穴位、精油護膚；

如果要講大家都熟知的，就講新鮮的角度、或者更具體的方法，比如每天微笑5分鐘、控制情緒在30s。

四、講大家關心的變化

從大家更關心的幾個角度，來講自己的變化，這樣，大家會更愿意聽你的建議。

比如，目前，大家對于外貌、失眠、脾胃、氣血、是否感覺到疲憊這5點的需求比較大，爆文中，就從這幾個角度來講自己的變化。

五、綠色植物作為封面

最后，說說筆記的封面。

分析養(yǎng)生博主的內容一個多月，我們會發(fā)現(xiàn)，大部分爆款養(yǎng)生干貨，都是綠色植物，比如大樹樹干、或者枝繁葉茂的樹冠、或者鄉(xiāng)村風景作為封面，這篇爆款也不例外。

綠植能讓人感受到旺盛的生命力，感覺健康、向上，很適合用于養(yǎng)生類內容的封面、配圖。