在探索個人自我認知的旅途中，人工智能技術的加入為我們提供了新的視角和工具。本文作者通過自己的實踐，分享了如何利用AI技術進行個人分析的方法。從日記分析到個性類型（MBTI、DISC）的判斷，再到優勢識別和大五人格的評估，作者展示了AI在個人成長和自我理解方面的應用潛力。