提筆回首已六余載，從一開始的菜鳥到團隊負責人?；仡欉@些年的成長，頗有感慨，與大家分享一些自己的成長感悟和經驗，希望能給成長中的你一些小小的啟發和幫助，讓優秀的你更優秀。請做好保護措施，這文章有毒。

本文目錄如下：

一、自我管理

1. 技能管理

技能

技能大致可分三類?專業技能、擴展技能、通用技能。只修行專業技能是不夠的，我們還得兼修擴展技能和通用技能。希望這篇文章能幫助你提高通用技能，讓你在職場飛黃騰達。

解說：專業技能是崗位工作用到的核心技能。擴展技能是其他崗位用到的技能，建議先從本崗位上下游的擴展技能學習起，這樣可以更好的跟自己的專業技能結合。通用技能是換到其他崗位都能適用的技能，比如團隊協作、溝通能力、時間管理、資源協調、郵件譜寫、PPT匯報等。

• 專業技能?& 通用技能，能超常發揮專業，打造專業影響力；
• 專業技能?& 擴展技能，能發揮創新，發掘新的機遇；
• 擴展技能 & 通用技能，能發揮特長，展現優勢。

假設你的專業技能100分，而你不關注合作技巧(通用技能)獨斷獨行，跟你合作的小伙伴不服你也不配合你，你是否能發揮出100分的專業技能?

要學的東西太多了，不能盲目或僅憑自己喜好，想學啥就學啥。要?洞察團隊的需要，洞察行業的需要，針對性、有目標的學習充電。而后能?將所學進行價值轉化?(價值產出了，能力就體現了，進而錢就多多了，嘿嘿嘿)，豈不快哉？

假設我們在團隊中工作一段時間后洞察到(保持一個良好的敏銳度，階段性的回顧、總結工作，多留心學習身邊小伙伴做的事物，就會提高洞察力)，近期以及未來一段時間活動量非常大，團隊忙死忙活的，那么專業技能方面我們可以選擇性的攻克一下活動頁自動化的能力，發揮開發技能提高活動生產效率，你一定會在團隊中大顯身手。

對于合作方而言，他們也很關注頁面輸出的視覺效果，那么我們可以分出一部分精力提升一下審美能力(擴展技能，也可以是通用能力，生活中也能用到)，以達到更高品質的產出，做出令人贊嘆的作品，我相信你的專業口碑一定不會差。你自己說你屌，領導會有他自己的主觀判斷。別人都說你屌，會讓領導有個客觀判斷，你是真的屌。

總而言之?敏銳洞察團隊和行業的需要，有針對性的加強、提升能力項，讓自己的價值最大化?，簡言之?適者生存。

2. 精力管理

時間與精力

工作經驗、能力是需要日積月累的，由量變到質變的過程?(一學就會的，那是天才，讓人羨慕嫉妒，特別討厭，咱不討論)。人的精力是有限的，就每天24小時，也可以是無限的，休息一下又滿血復活。每天的精力只會重置，不會疊加，所以要有意識地規劃每天的精力?(雖然堅持每天很難，但要有意識的階段性規劃)。每天的精力消耗可以分為三部分：休息、工作?和?生活。

工作輕松？總在做重復的事？總是遇到困難而無法解決？無休止地加班？

那么，快醒醒！你的成長正在放緩。

• 工作輕松？是在用過去的經驗解決問題，或不需要動什么腦筋和成本，試著用不同的方式去解決同樣的問題，或許會有新的機遇。
• 總在做重復的事？它占用了你的精力和時間，長期下去會不進則退，想辦法將它簡單化、規則化、流程化、自動化，甚至轉移，節約你的精力和時間。
• 總是遇到困難而無法解決？說明能力有限，需要盡快提升，是好事，只要攻克了就成長了。
• 無休止地加班？要分析原因，是加班做提升或是增值的事物，那就有意義。是加班做低價值的事物，那就要盡快跳出來進行調理規劃，去做提升或更有價值的事物，避免低品質的努力。

好好管理、善用精力和時間，將精力的投入價值最大化。盡可能的規劃出一部分精力和時間來提升工作能力，保持成長的步調，厚積薄發。但請一定要分配充足的休息時間，這樣才有精力去支撐你奮發“工作”和享受“生活”，還有夢想。以前我也經常無休止的熬夜加班做東西，可是現在的我意識到：偶爾的熬夜加班是為了追求和奮斗、常態的熬夜加班是在燃燒生命，事情的根本不是去做什么，而是怎么做出高價值。如何在同樣的精力和時間做出更高價值的事物，那是一種能力和智慧。

·········· ??[選讀] 舉例? ??··········

一個清潔工A，職責是保衛一個片區的清潔。A是一個非常努力的人，每隔一個小時就巡視一下片區清潔，并拿起掃把快速清掃干凈，日復一日，人們和領導對A的印象自然是勤奮努力有責任心。

再深化一下，還有一個清潔工B，同樣是一個非常努力的人，在保持片區清潔的同時，B不斷在思考，為什么我要三番五次的去掃？為什么總在不同時段產生垃圾？他們為什么會產生垃圾？都是哪些人會產生垃圾？經過一番探索，B嘗試在關鍵點增添一些垃圾桶，嘗試引導垃圾歸類，嘗試做些保持清潔的指引，嘗試做一些保衛環境的公益活動，宣傳人們的保潔意識。經過一段時間，或許B只需要半天巡視一下，B的工作更輕松了；或許人們對B的看法不只是勤奮努力，還有智慧；或許領導會讓B去管轄更大的片區，B會被重任。

你們覺得，誰能做出更大的價值？

3. 目標管理

目標的制定

一定要有目標感，目標感驅使我們成長、卓越。失去目標感，會讓人變得懶惰，失去斗志，變得平庸。

話又說回來，這些目標，往往會經歷各種坎坷、重重困難，阻礙我們前進，不如我們所愿。(我自然也有，在我很小的時候我就勵志長大以后要做一個無名英雄，而如今，在我的百般努力下，終于完成了一半，“無名”)?在這里，我也分享一下我學到的一些小經驗。

首先，要有一個小目標。比方說 ?掙它一個億??(抱歉，這逼我裝不下去，不然也不會在這寫文章了)?。比方說?練出完美腹肌。

我們先感受下，可能會放棄的模式：有一個目標時，潛意識地設定了一個方案。

先減肥 → 再仰臥起坐 → 堅持一段時間，應該可以練出腹肌吧？

然后不定期的行動去鍛煉(想到目標的時候就督促自己動一下，所謂的目標感)，每每鍛煉完后習慣性的問自己 ?“應該有變化了吧？” ?“看看腹肌有了沒？”(不斷的對比目標)，就這樣堅持了一個星期乃至一個月。困難來了，挫折來了，你發現，哪有什么腹肌，變化很微小。鍛煉時痛苦煎熬的回憶開始在你腦中回蕩，你不知道還要熬多久，此時的你很受挫，嚴重打擊你的積極性和成就感。頓悟，世上無難事，只要肯放棄。

我們再感受下，另一種模式：有一個目標時，有意識地設定了一個方案。

（1）分解目標，將大目標分解成小目標

目標的分解

注：示例方案非專業的腹肌訓練方案，只是講述一種方法，如何在不知道專業方案前通過自己當前的經驗規劃出可行有效的執行方案，經過不斷的執行、驗證、學習、調優，慢慢趨向專業的方案，直至達成目標。

（2）制定戰略，為小目標設計方案，設定指標，規劃達成時間

ok，設定了第1個小目標的可行方案，然后執行試驗。太難了就降低方案，關鍵是權衡取舍下找到更適合自己的方案，太容易了就升級方案進階下一個小目標。不達小目標，就不要想大目標的事兒，畢竟想了也白想，徒勞傷神。

（3）階段性回顧方案的有效性和可行性，及時調整最合適最優的方案

這點很關鍵，進階第2個小目標，這個階段開始進入長時間的戰斗。如果方案有問題，而沒有及時校對采取調整措施，那會是長期的低效投入，就是有時我們會懊惱“為什么我那么努力，可還是沒什么成果？”。

階段性回顧可以是一周一次，可以是一個月，可以是……主要看你自己的規劃。

比如，你的具體方案是去健身房訓練，這樣更方便，可是近一段時間卻經常要出差，打亂了你的計劃，導致可行性較差。

此時就要快速切換PLAN?B，跑步換成高抬腿，仰臥起坐找個墊子來做，這樣可以在室內也能完成相應的指標，增強達成目標的可能性。對，就是這個目標感在驅動你無論如何都要克服困難，找到相應的解決方案去達成你的目標。否則，離小目標遠了些，那離大目標就更遠了。

設定小目標的意義就在于小目標容易觸及，有方可循、有法可學，不會讓你不知所措或連連受挫。每完成一個小目標，向下一個小目標進階，這種成就感會讓你有希望、有動力堅持下去。

后面的小目標規劃，以此類推：

(越往后的方案我也不清楚，前面的方案我也是瞎掰的，哈哈哈刀哈哈哈)

(有種會被打死的感覺，趕緊解個圍…)

其實每個人都有一種預估的能力，

“感覺一會要下雨”

“我聞到了紅包的味道”

“我猜寫這篇文章的人是個?逗逼?帥逼”
(哼哼，我會允許你們這么猜嗎)

對于未來會發生的事物，時間越短，預估越準確，時間線拉長，準確率會逐漸降低。能夠較準確的預估更久遠的事，說明他道法高深、經驗豐富。通過不斷的預估練習，我們慢慢也能做到。所以，我們可以根據我們的過往經驗、書籍、教學、有經驗人士等方面借鑒，嘗試性的去規劃，然后不斷的執行、驗證、學習、調優，這樣你的方案就會越來越有效，更具可行性，不斷趨向目標。

上面的小目標1和小目標2，因為時間線比較短，是憑借自我當前的能力嘗試性的規劃，不代表最終有效、可行的方案。具體情況如何，還得執行、驗證后得知，不行就快速學習、調整，行就繼續或進階下一個小目標。每進階一層小目標，就需要升級一下方案和指標的難度。那么，小目標3和小目標4，時間跨度比較長，我們可以對時間和指標設定期許，而方案是基于上一個小目標升級而得出的，不用著急，也不用惆悵，畢竟計劃趕不上變化，只要能夠規劃好當前和下一個小目標的方案就已經很了不起了。船到橋頭自然直，等你能進階到后面的小目標，你自然就有方案了。

·········· ??[選讀] Q&A? ??··········

（1）小目標怎么來的？

可以通過自己過往經驗、書籍、教學、有經驗人士等方面借鑒規劃。規劃方案執行一段時間后，有效果就保持原方案或優化原方案繼續或進階到下一個小目標，沒什么效果就快速切換方案繼續執行試驗，直到有效果進階到下一個小目標。

（2）方案怎么來的？

通過各種渠道學習、充電，然后學以致用，看看方案的有效性和可行性。

（3）指標怎么估？

估一個你覺得做得到的值，最好是跳一下才夠得著的值，突破極限才會進步快。實際執行中，如果很難的話，適當調低一些，如果很容易的話，就加大難度，總之就是逐步進階。

（4）時間怎么估？

時間點是倒推的，你想在某個時間達成目標是已定的，然后倒推到每個小目標上面，雖然不一定是你最后實際執行的時間，但卻可以給你前期一個執行參考，而非盲目或迷茫。計劃趕不上變化的話，在過程中適當調整就行了，總比什么都不做或破罐子破摔好。

二、培養自驅力

1. 自我驅動

你是否曾經跟我一樣想過這個問題：

“我明明已經按老大的要求按時保質完成所有任務了，為什么這次考核沒拿到優秀？”

經過我多年的觀察和自省，因為那些?優秀的小伙伴能做出增值的事物，超預期的事物，然而這些事物是自我驅動創造出的價值?？梢允茿做到A+，可以是100分做到120分，可以是0到1的事物做到了0到N等等，在這些優秀的小伙伴心里，沒有最好，只有更好。

可以回顧下，你的工作模式是：

• 工作任務，經常為了完成它，還是將它做好；
• 工作進展，經常被追問，還是主動同步；
• 工作輕松，經常虛度打發，還是找些有價值的事物去做；
• 遇到問題，經常只反映問題，還是既反映問題也給予一些自己的解決方案或建議；
• 遇到挑戰，經?；貜妥霾涣?，還是我嘗試一下有無相應的解決方案；
• 拍板決策，經常只給一個方案讓相關人決策，還是給出多個方案并給予自己的權衡優劣分析輔助決策；
• 團隊合作，經常是只關注自己的任務完成度，還是站在項目、團隊的角度發揮所長輔助、推進相關小伙伴解決問題。
• ……

普通人喜歡被推著走，完成的是別人的標準。優秀的人喜歡自己走，實現的是自我價值。外力是有限的、短暫的，如果我們總是依賴外力的推動，是很難走的快，走的遠。多培養自驅力，能人所不能，才有可能脫穎而出。

自驅力是內在驅動的一種力量，由心而發，屬于心態層，心態驅動行為，行為改變結果。不是短時間就能獲取的一種力量和技能，需要長時間的培養和練習。(我以前不覺得它是一項什么特殊的力量或技能。有那么難么，只要你去做，持續的做，就好了啊。但做過導師后，帶的人多了，慢慢發現每個人爆發的能量確實千差萬別)

如何獲取這種力量？要我建議的話，我會建議：培養一項長期興趣愛好，學會無條件地追求一件事物到極致。

也許，很多時候我們不想驅動自己去做一件事，做好一件事，是我們思考了太多的利弊得失。本身會利弊分析、權衡取舍沒什么，說明你聰明、成熟、穩健、職業。關鍵是，很多事物我們從表面沒辦法判斷利弊得失，只有嘗試過才知道。而且很多眼前的失并非是失，經過長時間歷練量變到質變，才會有所得。當利弊得失和表面判斷，這兩者一結合，就呵呵了，呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈哈哈啊啊啊啊~~~~~~~。

興趣的培養

為什么要培養興趣愛好呢？興趣愛好是個很純粹的事物，沒有功利性，它不需要什么利弊得失的分析判斷擾亂心神，JUST因為喜歡，直覺告訴我們喜歡就去做好它。碰到困難挫折，也會很坦然的面對，沒關系啊，我喜歡啊，你咬我啊?(喲，好任性，從來沒見過別人提這種要求，我咬不死你！)。你會因為喜歡的事物，碰到挫折而輕易放棄么?

可以留意一下那些你認為優秀的人，是否都有一些特殊的興趣愛好，而且還有一定的建樹?(明明可以靠才華，還偏偏那么努力，走別人的路，讓別人無路可走！噢，天那，這種人，趕緊拖出去…拖出去供起來 [汗汗的笑])。甚至，有些人，對自己的工作本身就是一種興趣，這種人太可怕了，太可怕了…這怎么能不成功。

興趣愛好，可以系統性地教會一個人學習：

• 如何從0到1，從1到100
• 如何從失敗到成功
• 如何做心態管理
• 如何自我激勵
• 如何堅韌不拔
• 如何絕處逢生
• 如何……??(‘如何’那么厲害，而我只能膜拜 [凄涼])

而那個教會你的老師，竟然是你自己！

·········· ??[選讀] 小故事? ??··········

10年前，我是一個內向、愛否定自己、不自信的一個人，總覺得自己做不成什么事，充滿焦慮。那時，孤立無援，找不到良藥，時間一長，就變得渾渾噩噩，經常泡吧網游，一無是處，差點就跟網吧的小混混去混了。一度懷疑自己的人生，開始思考人生的意義。直到有一天，我開始選擇學習街舞并喜歡上它。從那時起，我的人生軌跡開始發生了些變化。我不再否定自己，開始接納自己，我不再覺得自己一無是處，開始覺得自己也能做好一件事，我不再渾渾噩噩，開始覺得自己有新的事物可以追求，我不再……

身體內總有一股源源不斷的能量涌現，即便是：

沒人教。那個時候一堂課幾百塊，還是學生的我連上體驗課的資格都沒有。沒關系啊，辦法總比困難多，我和我的搭檔就跑到網上扒教程，先跟著瞎練唄。

練倒立摔的狗慘，胸疼、淤青、出血、肌肉痙攣。我***，視頻的人做的那么輕松，怎么到我們這么難。這是在考驗我嗎？不信邪，我的人參我煮宰?(無圖，自己腦補哈)。摔了一個星期，能倒立堅持2秒鐘了。握草，進步了！有木有！(好容易滿足哦)

長期無明顯成效。那時，放學后就練，晚自習后就練，晚上回宿舍后，練！最瘋狂的時候，我和我的搭檔一起約在早上5點多去操場練倒立走100米，一次性當然走不完，我們邊倒邊摔…邊倒邊摔…摔…“趕緊起來，別偷懶！”，“我*，比比誰先到！”，摔也要摔完100米，摔完了才能去吃早餐。有那么一段時間，身體過渡負荷，晚上睡覺都會肌肉痙攣疼醒，好幾天無法入睡，我現在都還記得那種痛感。

你不努力一下，你都不知道什么叫絕望！但是，我們互相鼓勵，永不言棄。我們相信，失敗乃成功之母；我們相信，勤能補拙；我們相信，天才是1%的靈感加99%的汗水。所有正能量的話，我們都相信，真的是一股傻勁兒 (嘴上這么說，心里在流淚，我們只是不想承認我們是個loser)。畢竟?我們不圖什么，學會了是自己的，失敗了也不抱怨誰。雖然招式沒練成，但是我們的力量逐步在增強啊，耐力逐步在增強啊，毅力逐步在增強啊 (好凄涼的自我鼓勵，哈哈)。而后，突然有一天的一剎那，“我*，你練出來了?。?！”，搭檔驚叫道。那一剎的驚喜，成就感，無法言語，無法言語，無法言語。那時的我們學會了耐得住性子，自我激勵，延遲滿足感，靜待成功的喜悅。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。

我想說，觸類旁通，融會貫通。進入職場后，我開始用練舞這套心法修煉職場。吃不飽飯，我就每天加速學習專業，總有辦法達到某個工資的能力要求，然后跳槽為了生計；外聘轉不了正，不抱怨什么，耐住性子，沉下心打好基礎做好沉淀輸出，不管去哪，能力才是關鍵，然后居然水到渠成了 (皇天不負有心人那，默默流淚)；我會因為別人一句不信任的話通宵兩天兩夜挑戰困難，用事實證明自己?(你說我不對，那我最好證明我是對的。咦，好像哪里不對 [汗汗的笑])；我會為晉升T3提早一年規劃好，我練舞時就明白真正的實力需要時間和經驗的積累，虛名只會讓我更虛 (所以我喜歡健身，這樣就不虛了，嗯…)；我不在乎別人批評我，因為他說的有道理對我有幫助?(如果沒道理，我就打死他)；我不在乎多承擔一些事，因為這些事讓我成長，吃得苦中苦方為人上人 (長大以后，總覺得這句名言怪怪的，誒，長大的煩惱)。

未來我會變成什么樣，成為什么樣的人，我不清楚。但我學會了自強，這種自驅力使我不斷在進步在變強就好，以后能強到保護好身邊的人，強到能讓別人也強就心滿意足了。

三、建立自己的不可替代性

我們經常會看到在招聘中寫到懂X技能者優先，是為什么呢？因為在本職中還擅長X技能的人能夠很好的與本職技能結合發揮更大的價值，創造更多的可能性，這種人是稀缺的，有更顯著的優勢，是不容易被替代掉的。

那么反過來思考，如何建立自己的不可替代性增強競爭力？

首先要有一個清晰的自我認知，可以?通過SWOT (S 優勢; W 劣勢; O 機會; T 威脅) 分析法對自己進行一個自我分析。

SWQT

用己所長，補己所短，短板做到不影響長板的發揮就行。不要太在意眼前利益的得失，更重要的是，盡己所能發揮個人優勢幫助“團隊利益”最大化。別人需要你，團隊需要你時，說明你有價值，反之。如此，你就會在團隊中形成地位，你的位置就不會輕易被替代，你的價值就不會被削弱，甚至會被彰顯，團隊擁有你是如虎添翼。

需要特別注意的是，不可替代性，不單要進修技能層，還要進修心態和行為層。

超越別人一點點，別人會嫉妒你；超越別人一大截，別人會羨慕你；超越別人幾個檔次，別人會崇拜你。

·········· ??[選讀] 小故事? ??··········

在我加入團隊的某個時期，那時還是PC時代，頁面開發的各種瀏覽器兼容問題深深苦惱著每個前端開發者。然后大家有各種兼容性問題都會拋到RTX群里尋求幫助，我不管會也好、不會也罷，都會嘗試著去解決，然后告訴TA方法(除非真的搞不定)。再之后，有個特別有意思的現象，大家再出現兼容性問題時大部分人會直接找我或推薦給我嘗試去解決，后來大家就經常說華山很牛逼、很專業 (我是心虛的，其實并沒有那么高深)。然而，那段時間的考核卻…卻什么！當然是還不錯啦 [害羞] 。

厚顏無恥的分析下 (請大家盡情的拍死我吧)，有這么幾點是不可替代的：

1. 擅長解決瀏覽器兼容性問題 (那個時期是團隊剛需技能)
2. 形成了團隊口碑 (口碑是實力最有力的證明)
3. 迎接挑戰、積極協助團隊解決問題 (成為牛逼的人很難，成為對別人有用的人更難，成為讓別人牛逼的人更更難)

四、好善樂施、知恩圖報

我們都希望人生中能遇到些貴人，得到高人指點、引路、幫助，站在巨人的肩膀上成長，從此人生峰回路轉、平步青云，對吧？
(不對？好，你牛逼，不需要。我看不慣你也干不掉你，我詛咒你！我詛咒你更牛逼！看你還囂張！)

可是，前提是那些高人得愿意提點我們。這個時候，可能有人會覺得，那得看緣分了。嗯，我以前也這么想。而我現在，還是這么想，哈哈刀哈哈哈。不過，我個人覺得這個緣分是可以靠自己的努力提高的 [一臉正經]。

作個假設：你有一個剛畢業的同事A，TA謙虛好學、兢兢業業、團結友善?？墒?，在TA的工作中由于經驗缺乏，不能很好的發揮實力或成長，而作為職場大拿的你知道如何改善，你會選擇引導TA？還是沉默？

……

來來，思考5秒鐘，5432…1.8…1.6…1.1234567

……

好，你還有另一個剛畢業的同事B，TA好逸惡勞、眼高手低、自私自利，遇到同樣的問題，你會選擇引導TA？還是沉默？

……

來來，再思考5秒鐘，5432…1.8…1.6…1.1234567

……

不管如何，我們都應該嘗試去引導，畢竟人都是會向好的方向改變的，除非他冥頑不化。也許有時你的一句話、一個舉措卻影響了別人的一生，而且這世道會感恩的人還是很多的，這些人在后期會形成你厚積薄發的力量。不過，這里我想換個角度思考一下，選擇幫助同事A的人是否會更多？為什么呢？因為正能量的人會發光，總在無形中吸引著別人，無形中產生一種能量讓人想去幫助TA。所以，我覺得貴人的緣分，是可以靠自己的努力慢慢積累和吸引的。

善良上進的人，人緣機遇都不會差。

小恩即大恩，無數的小恩匯聚，逐漸改變著我們的人生軌跡。

• 感恩一起共事的人，這些人給我們莫大的鼓勵和支撐。
• 感恩幫助過我們的人，這些人輔助我們更快速的成長。
• 感恩器重我們的人，這些人給我們提供施展的機會和空間，讓我們卓爾不凡。

成長不只因為自己的努力付出，還因為有這些人，鑄就我們一步步的成就。不要覺得一切都是理所當然，別人不欠我們。不要總做伸手黨，學會做出手黨，更多的回饋。一個人可以走的很快，而一群人可以走的很遠。

在這里也特別感恩一起共事的小伙伴，幫助過我的小伙伴，指導過我的導師、領導們，還有堅挺看到這里的你。

我已經使出洪荒之力寫到這兒，呼~快人格分裂了，呼~~有個事澄清一下，其實我…呼~~我是走酷炫路線的，只是BB的內容太長怕你們無聊。我演技也有限，像沒天賦的演員，觀眾請多擔待點。簡單點，說話的方式簡單點：祝大家都能夠在職場上找到自己的位置和方向，脫穎而出、大鵬展翅。

作者：joinli，微信公眾號“騰訊FITdesign”

本文來源于人人都是產品經理合作媒體@騰訊FITdesign，作者@joinli

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