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說(shuō)話很簡(jiǎn)單，說(shuō)“好”話很難。如何避免在說(shuō)話的時(shí)候“把天聊死”呢？筆者為你介紹一個(gè)行之有效的“上堆下切”語(yǔ)言體系。

方法改變行為，方法論改變思維

1/5?方法論跟方法有什么不同

假設(shè)你有一個(gè)“話題終結(jié)者”的缺點(diǎn)，特別是跟女生聊天。經(jīng)歷了幾次相親的失敗，你決心改變自己，向戀愛(ài)大師請(qǐng)教破冰聊天的技巧。

于是，戀愛(ài)大師告訴你一些建議，還有一整套常用話術(shù)。

你回頭一試，果然有效，終于可以聊到十句了，可十句話一過(guò)，總有一句讓你繼續(xù)“話題終結(jié)者”的光榮稱號(hào)——你又不知道該說(shuō)什么了。

回頭繼續(xù)請(qǐng)教，戀愛(ài)大師好像知道你會(huì)回來(lái)，這回，他沒(méi)有給你更多的具體話術(shù)，而是介紹了一個(gè)叫“上堆下切”的語(yǔ)言體系。

首先，請(qǐng)比較下面兩段對(duì)話中，男生兩種回答的不同之處：

對(duì)話A：

男：認(rèn)識(shí)一下可以嗎？

女：為什么啊？

男：交個(gè)朋友嘛……

對(duì)話B：

男：認(rèn)識(shí)一下可以嗎？

女：為什么呀？

男：剛才在電梯旁看見(jiàn)你，也不知怎么的就向你走過(guò)來(lái)。說(shuō)實(shí)話，我也被自己嚇著了……

在對(duì)話中，對(duì)方說(shuō)了一句話，你想要把話給接住，通常有兩個(gè)方向：

• 一個(gè)是往上堆，把話題往“形而上”的方向引，直接給答案、下結(jié)論，這叫“上堆語(yǔ)言”，比如對(duì)話A的回答“交個(gè)朋友”。
• 一個(gè)是往下切，把話題往“形而下”的方向引，最常見(jiàn)的方式是描述具體的情景、表達(dá)細(xì)膩的感受等等，這就叫“下切語(yǔ)言”，比如對(duì)話B的回答。

日常生活中，絕大部分的對(duì)話都是脫口而出的。而一個(gè)人之所以成為“話題終結(jié)者”，是因?yàn)榱?xí)慣性思維是每一句話都想“向上堆”。

女：“你做什么工作？”

男：“我做程序員?！?/p>

“總結(jié)”是上堆語(yǔ)言的功能之一，一秒鐘，干凈利落地結(jié)束話題，雙方又要重新想話題，真累啊……

如果用下切模式回答這個(gè)問(wèn)題：

女：“你做什么工作？”

男：“我最近在做一套程度算法，它能自動(dòng)識(shí)別鏡頭里的男生和女生，進(jìn)行不同效果的美顏濾鏡，很強(qiáng)大的。有一回，我用兩條狗做測(cè)試，結(jié)果程序識(shí)別一條是公的，一條是母的……”

一大波話題正在向你們襲來(lái)……

蔡康永在《康熙來(lái)了》一集中為了說(shuō)明細(xì)節(jié)是聊天的靈魂，舉了個(gè)例子：

• “和女朋友去逛街”就很無(wú)聊；
• “和女朋友在電器城里逛了四個(gè)小時(shí)，最后女朋友買(mǎi)了個(gè)攝像頭，為的是和另一個(gè)男生聊天，并堅(jiān)持自己買(mǎi)單……”才有趣。

從套話話術(shù)到“上堆下切”的理論，就是從方法到方法論的過(guò)程。理解了這個(gè)理論后，你再回頭看那套話術(shù)，自然明白其中的道理，就能自動(dòng)生成新的話術(shù)。

當(dāng)然，有些人覺(jué)得沒(méi)必要，不就是個(gè)“搭訕術(shù)”嗎？我就是談個(gè)“以結(jié)婚為目標(biāo)的戀愛(ài)”而言，懂點(diǎn)技巧就夠了，要什么方法論??？掌握這套方法論的人屈指可數(shù)，可大家不都脫單了嗎？

請(qǐng)別著急，接下來(lái)，我就以這套“上堆下切”的語(yǔ)言體系，告訴你方法論比方法強(qiáng)大在哪兒。

2/5?上堆下切的應(yīng)用之一：工作匯報(bào)的表達(dá)形式

首先，我們想一想，為什么很多男生不喜歡“下切語(yǔ)言”？

因?yàn)楹苈闊┌。阋ハ胍欢言?，所?jiàn)所聞所感，很可能你想說(shuō)的只有一句話，“累死了，莫挨老子”。而且，你的“上堆”語(yǔ)言，不管是評(píng)價(jià)概括、還是因果推測(cè)，又都是陳辭濫調(diào)，讓人沒(méi)有半點(diǎn)繼續(xù)交流下去的欲望。

這種感覺(jué) 是不是很熟悉？有沒(méi)有當(dāng)年寫(xiě)作文永遠(yuǎn)都是滿分60分拿42分的感覺(jué)？老師的評(píng)語(yǔ)是不是永遠(yuǎn)這兩句：1、語(yǔ)言枯燥，沒(méi)有表現(xiàn)力；2、行文散漫，中心不突出？

讓我們來(lái)看一看高分作文的標(biāo)準(zhǔn)

1. 深刻：透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)、觀點(diǎn)具有啟發(fā)作用（上堆）
2. 豐富：材料豐富、論據(jù)充足、形象豐滿、意境深遠(yuǎn)（下切）
3. 有文采：用詞貼切 、句式靈活有表現(xiàn)力（下切）
4. 有創(chuàng)意：見(jiàn)解新穎（上堆）、材料新鮮（下切）、構(gòu)思精巧（上堆）、想象有獨(dú)到之處（下切）

作文技巧千百條，方向歸根到底就是兩個(gè)：“上堆”要有高度有新意，“下切”要更形象更豐富。

道理大家應(yīng)該都明白了，可高考已是若干年前的往事了，現(xiàn)在說(shuō)它還有意義嗎？

意義就在“表達(dá)方法論”上。從聊天破冰到高分作文，這個(gè)“上堆下切”的方法論，建立在一個(gè)底層方法論之上，它對(duì)應(yīng)的是人對(duì)語(yǔ)言類信息的普遍反應(yīng)：要么被新鮮深刻的觀點(diǎn)說(shuō)服，要么被有畫(huà)面感的語(yǔ)言觸動(dòng)。

理所當(dāng)然，這個(gè)方法論適用于一切溝通，比如職場(chǎng)上的工作匯報(bào)上，無(wú)論是口頭，還是書(shū)面，你的基本表達(dá)形式只有“上堆下切”兩種。

假定你要向上司匯報(bào)昨天拜訪客戶的情況，在組織內(nèi)容時(shí)，如果你把你看到了什么聽(tīng)到了什么感受到什么，如實(shí)地向上司進(jìn)行描述和說(shuō)明，這就叫下切；相反，不去說(shuō)過(guò)程，直接總結(jié)該客戶的優(yōu)劣勢(shì)，陳述你的目標(biāo)，表達(dá)你對(duì)該客戶的判斷、推測(cè)，這就叫上堆。

當(dāng)然，工作匯報(bào)肯定是既有上堆也有下切，但一定是側(cè)重于某一個(gè)表達(dá)形式。到底是以上堆為主還是下切為主，首先要看上司的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。

如果上司是個(gè)關(guān)注結(jié)果而非過(guò)程的人，那么上堆表達(dá)更重要。你如果啰啰嗦嗦說(shuō)一大堆，他反而覺(jué)得你缺乏邏輯。

反之，如果上司是個(gè)關(guān)注細(xì)節(jié)的人，那么下切比上堆更重要。

另外，也跟你匯報(bào)的內(nèi)容有關(guān)，如果你之行只是初次拜訪泛泛而談，并沒(méi)有很切實(shí)的感受，匯報(bào)的重點(diǎn)是提供一些信息讓領(lǐng)導(dǎo)判斷，那么下切更合適。

反之，如果你已經(jīng)多次接觸，并有了一個(gè)明確的結(jié)論，那么匯報(bào)的重點(diǎn)肯定是你的結(jié)論是什么？它有哪些依據(jù)支持？你的下一步建議？很明顯，上堆更重要。

說(shuō)到這兒，估計(jì)大家的新鮮勁兒也過(guò)了，這有什么大不了的，沒(méi)聽(tīng)過(guò)“上堆下切”之前，我不也是這么做的嗎？

好的，讓我們?cè)俎D(zhuǎn)到一個(gè)你以后會(huì)接觸的領(lǐng)域看看。

3/5?上堆下切的應(yīng)用之二：管理溝通風(fēng)格

請(qǐng)大家考慮一個(gè)問(wèn)題，為什么生活經(jīng)驗(yàn)中，男性經(jīng)常使用上堆語(yǔ)言，女性經(jīng)常使用下切語(yǔ)言呢？

美國(guó)語(yǔ)言學(xué)家黛柏拉·泰南做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，把錄音設(shè)備放在男女志愿者身上，對(duì)他們談話的語(yǔ)言文本進(jìn)行分析，研究男女溝通風(fēng)格的差異，推出了一個(gè)觀點(diǎn)：

女性習(xí)慣于“關(guān)系語(yǔ)言”，即“建立親密關(guān)系的語(yǔ)言”，男性習(xí)慣于“權(quán)力語(yǔ)言”，即“建立支配地位的語(yǔ)言”。比如：

下切語(yǔ)言，開(kāi)啟吐槽模式：

女A：“上午見(jiàn)的客戶真是奇葩，他居然……”

女B：“就是啊，我昨天也遇上一個(gè)奇葩客戶，他……”

上堆語(yǔ)言，終結(jié)話題：

女：“上午見(jiàn)的客戶真是奇葩，他居然……”

男：“我覺(jué)得他這樣做的原因是……，如果是我，我會(huì)……”

換句話說(shuō)，在開(kāi)口說(shuō)話之前：

• 男人心里有個(gè)聲音：“你要說(shuō)的話，是讓你地位更高了，還是更低了？”
• 女人心里的聲音則是：“你想說(shuō)的話，是讓你們更親密了，還是更疏遠(yuǎn)了？”

究其原因，大概是因?yàn)閮尚栽谛r(shí)候就被提出了不同的要求，男孩子被要求勇敢、好勝，女孩子被要求文靜、可愛(ài)。

• 所以，上堆語(yǔ)言并不是天生的男性思維，而是一種表達(dá)支配欲望的語(yǔ)言模式，不管是總結(jié)概括，還是動(dòng)機(jī)推測(cè)，都是在爭(zhēng)奪話語(yǔ)權(quán)。
• 同樣，下切語(yǔ)言并非天生的女性思維，而是一種表達(dá)平等親密關(guān)系的語(yǔ)言模式，不管是表達(dá)內(nèi)心感受，還是就事論事的描述現(xiàn)狀，都是在以一種平等的姿態(tài)對(duì)話。

理解了上面兩點(diǎn)，我們就可以把“上堆下切”的方法論延伸到管理風(fēng)格領(lǐng)域，先來(lái)看一看兩段工作中上下級(jí)之間常見(jiàn)的對(duì)話，體現(xiàn)一下它們的不同：

對(duì)話A：

員工：經(jīng)理，上次老板推薦XX客戶，老是約不到見(jiàn)面的時(shí)間，他們老總最近都很忙啊。

經(jīng)理A：你要搞清楚約不到時(shí)間的真實(shí)原因是什么，這個(gè)任務(wù)很重要，務(wù)必要完成。（上堆）

員工：（汗）明白了

對(duì)話B：

員工：經(jīng)理，上次老板推薦XX客戶，老是約不到見(jiàn)面的時(shí)間，他們老總最近都很忙啊。

經(jīng)理B：你聯(lián)系了誰(shuí)？聯(lián)系了幾次？聯(lián)系到什么時(shí)間？（引導(dǎo)下屬下切）

員工：我找的是小黃，Balabala……

經(jīng)理B：是不是小黃沒(méi)有搞清楚這件事的重要性？他是不是對(duì)我們公司不太了解？時(shí)間總是能安排出來(lái)的嘛。

員工：我已經(jīng)把事情都說(shuō)了，Balabala……

經(jīng)理B：有些事情電話里不一定能說(shuō)清楚，你是不是到他們公司去一趟，把相關(guān)資料都打印成文本，要不要請(qǐng)XX先跟XX溝通一下？……

對(duì)話A非常簡(jiǎn)潔，員工也沒(méi)有得到具體指導(dǎo)，但他從另一個(gè)層面，意識(shí)到事情另有原因，應(yīng)該找別的突破口；而在對(duì)話B中，員工得到了具體的指導(dǎo)，但這段對(duì)話，耗費(fèi)了管理者相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。

具體來(lái)說(shuō)，如果管理覺(jué)得對(duì)話已經(jīng)可以結(jié)束了，或者想啟發(fā)激勵(lì)下屬，他就可以用“上堆模式”去總結(jié)概括，或推測(cè)因果關(guān)系。

但在實(shí)際管理中，管理者使用“上堆語(yǔ)言”，常常是因?yàn)樽约簺](méi)想明白， 就用“這個(gè)任務(wù)很重要，務(wù)必要完成”先塘塞過(guò)去，給自己爭(zhēng)取時(shí)間，這是一種典型的權(quán)力思維——工作放在一邊，首先要保住自己的權(quán)威形象。

其實(shí)這種情況下，更好的方法是用對(duì)話B的“下切語(yǔ)言”，跟下屬一起弄明白到底發(fā)生了什么，或者他希望借此建立一些工作方法，他就可以用“下切模式”去把對(duì)話引向具體細(xì)節(jié)、感受、描述問(wèn)題、就事論事等等

此外，這兩種對(duì)話模式還與領(lǐng)導(dǎo)形象有關(guān)，常常用“上堆”語(yǔ)言溝通的上司，往往給人以權(quán)威、有力量、善于激勵(lì)、善于總結(jié)、啟發(fā)性強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)形象。

而常常用“下切”模式溝通的上司，往往給人以親和、有耐心、實(shí)事求是、注重實(shí)際的領(lǐng)導(dǎo)形象。

“上堆下切”除了內(nèi)容、功能不同之外，還傳遞了不同的情緒。

4/5?上堆下切的應(yīng)用之三：情緒管理

男女兩性對(duì)這兩種語(yǔ)言模式的感受也是不同的：

開(kāi)頭的兩段對(duì)話：

• 男生A的回答，在男生看來(lái)是簡(jiǎn)單直接、干脆利落，但女生很可能覺(jué)得這個(gè)人有“自大狂”和“攻擊性”傾向；
• 男生B的回答，在男生看來(lái)是唐僧嘴羅里吧嗦，但在女生看來(lái)，這種有畫(huà)面感、注重內(nèi)心感受的表達(dá)方式，建立了親切感，不太容易拒絕。

上堆語(yǔ)言在非親密關(guān)系之間，會(huì)傳遞進(jìn)攻和控制的情緒，它會(huì)讓沖突感更加強(qiáng)烈，有時(shí)也有激發(fā)進(jìn)取的效果；而下切語(yǔ)言相反，傳遞的是平等交流的情緒，可以緩和緊張對(duì)立的氣氛。

電視劇編劇有一個(gè)基本的技巧，想要讓沖突升級(jí)，就讓角色的臺(tái)詞“上堆”，想要化解矛盾，就讓角色的臺(tái)詞“下切”。

• 你有沒(méi)有考慮過(guò)我的感受？——上堆，引爆沖突
• 餓不餓啊，我煮碗面給你吃!——下切，緩和情緒

前段時(shí)間有一篇文章，講孫揚(yáng)和姚明面對(duì)挑釁不同的應(yīng)對(duì)方式，其實(shí)剛好是兩種不同的語(yǔ)言模式產(chǎn)生的不同效果。

• 霍頓：我才不跟一個(gè)drug cheat 合影呢……
• 孫楊：你可以不尊重我，但你必須尊重中國(guó)！

——上堆語(yǔ)言讓沖突升級(jí)

• 巴克利：姚明就是個(gè)菜鳥(niǎo)，只要他單場(chǎng)得到19分以上，我就當(dāng)眾親驢屁股！
• 姚明：那我就天天都拿18分吧！

——下切語(yǔ)言化解矛盾

當(dāng)然，上堆語(yǔ)言制造沖突并不都是壞事。

2018年亞運(yùn)會(huì)男籃奪冠后，觀戰(zhàn)的韓國(guó)籃協(xié)主席跟姚明握手告別時(shí)說(shuō)：“你們運(yùn)氣真好。”面對(duì)這句可以看成開(kāi)玩笑，也可以看成挑釁的話，姚明的回答是：“謝謝方教授，運(yùn)氣一般留給做好準(zhǔn)備的人?！?/p>

這同樣是用上堆語(yǔ)言制造沖突，但姚明此時(shí)的身份是中國(guó)籃協(xié)主席，對(duì)方的話并不是沖著他個(gè)人來(lái)的，自然不能像之前那樣回避，這句話更像是對(duì)球員的激勵(lì)。

工作中，遭到同事質(zhì)疑是常有的事，很多人的第一反應(yīng)都是上綱上線懟回去：

• 你根本沒(méi)聽(tīng)懂我的方案，也不了解這個(gè)項(xiàng)目——上堆，因果分析
• 你這是在質(zhì)疑我的能力嗎？——上堆，總結(jié)動(dòng)機(jī)
• 我沒(méi)這個(gè)本事，你行你來(lái)啊——上堆，結(jié)果導(dǎo)向

我之前寫(xiě)過(guò)一篇《如何對(duì)付那些跟你“作對(duì)”的人？》，里面的應(yīng)付同事質(zhì)疑的三個(gè)方法，其中第二條“把挑戰(zhàn)化解成補(bǔ)充說(shuō)明”，就是用下切的方式去化解沖突：

我們都知道，從來(lái)就沒(méi)有完美的商業(yè)計(jì)劃，創(chuàng)新的一定是有風(fēng)險(xiǎn)的，效果好的通常很貴，需要完美執(zhí)行的大概率會(huì)拖延工期……，任何反對(duì)都建立在正確的部分上，從本質(zhì)上說(shuō)，都是對(duì)你的方案的“部分肯定+部分補(bǔ)充”，你完全可以利用這一點(diǎn)“四兩撥千金”：

對(duì)方：這個(gè)技術(shù)方案，現(xiàn)場(chǎng)人員根本沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)執(zhí)行……

你：提醒得很有道理，這是一個(gè)很有新意的方案，我們會(huì)事先加強(qiáng)這方面的培訓(xùn)?！虑校_(kāi)放肯定

對(duì)方：太貴了，預(yù)算根本不夠，時(shí)間也來(lái)不及……

你：提醒得很有道理，這是一個(gè)很有高度的方案，我們可以在執(zhí)行中用階段性成果去申請(qǐng)更長(zhǎng)的時(shí)間和更多的預(yù)算。——下切，具體細(xì)節(jié)

5/5?總結(jié)

你看，聽(tīng)過(guò)那么多方法，依然說(shuō)不好一段話，因?yàn)槟銢](méi)有“方法論”，從具體方法到更系統(tǒng)的方法論，我們看到的是萬(wàn)物之間的普遍聯(lián)系，人的基本行為模式，所以能舉一反三。

文章太長(zhǎng)了，最后還是總結(jié)一下“上堆下切方法論”：

1. 在對(duì)話中，做結(jié)論，尋找動(dòng)機(jī)、進(jìn)行推理預(yù)測(cè)，這叫“上堆語(yǔ)言”；描述具體的情景、表達(dá)細(xì)膩的感受，就叫“下切語(yǔ)言”。
2. 日常生活中，絕大部分的對(duì)話都是脫口而出的，一個(gè)人之所以成為“話題終結(jié)者”，是因?yàn)榱?xí)慣性思維是每一句話都想“向上堆”。
3. 匯報(bào)工作和寫(xiě)作文一樣，無(wú)論是口頭還是書(shū)面，“上堆”要更有新意，“下切”要更形象生動(dòng)。
4. 在管理中，經(jīng)常用“上堆”語(yǔ)言溝通，往往給人以權(quán)威、有力量、善于激勵(lì)、善于總結(jié)、啟發(fā)性強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)形象；用“下切”模式溝通，往往給人以親和、有耐心、實(shí)事求是、注重實(shí)際的領(lǐng)導(dǎo)形象。
5. 在情緒傳遞上，上堆語(yǔ)言有激發(fā)進(jìn)取的效果；而下切語(yǔ)言可以緩和緊張對(duì)立的氣氛。

方法改變行為，告訴你怎么“好好說(shuō)話”，而方法論改變思維，讓你成為一個(gè)“會(huì)說(shuō)話”的人。

作者：人神共奮，公眾號(hào)：人神共奮（ID：tongyipaocha）

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