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編輯導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)來(lái)說(shuō)，工作任務(wù)總是繁忙和復(fù)雜的，工作內(nèi)容占據(jù)了絕大部分的時(shí)間。如果沉浸于解決每日的任務(wù)，就會(huì)阻礙自身的不斷進(jìn)步和發(fā)展，無(wú)法在工作和生活中找到平衡。本文作者基于這個(gè)問(wèn)題，為大家提供了一些建議，幫你有效的打破魔咒，不斷提升個(gè)人成長(zhǎng)。

一、UED總監(jiān)不好當(dāng)系列（成長(zhǎng)篇）

本文總監(jiān)故事皆為個(gè)人職業(yè)發(fā)展經(jīng)驗(yàn)之談，如有雷同純屬巧合。

大家好，我是益達(dá)，今天我們繼續(xù)討論UED總監(jiān)不好當(dāng)系列問(wèn)題，討論一下：一名設(shè)計(jì)總監(jiān)，如何掌握自我成長(zhǎng)的平衡之術(shù)？不想做CEO的設(shè)計(jì)師，不是好總監(jiān)。

看過(guò)前幾篇UED總監(jiān)不好當(dāng)系列文章的小伙伴多多少少會(huì)體會(huì)到，想成為一名合格的且令人不討厭的設(shè)計(jì)領(lǐng)導(dǎo)并非不是一件容易的事情。

你（你的領(lǐng)導(dǎo)）不僅僅需要在有限的時(shí)間、有限的預(yù)算中，高效管理團(tuán)隊(duì)，快速處理項(xiàng)目以保證基礎(chǔ)任務(wù)的順利執(zhí)行；同時(shí)還需要營(yíng)造積極的團(tuán)隊(duì)氛圍和獨(dú)特的文化、提升團(tuán)隊(duì)成員能力和士氣、完善協(xié)作溝通流程和優(yōu)化工具等。

想做完且做好這些事情，持續(xù)不斷的投入大量的時(shí)間和精力必不可少，除此之外還需要不斷的自我成長(zhǎng)還抵御突如其來(lái)的挑戰(zhàn)（來(lái)自工作和家庭的多重的壓力）。

有時(shí)候你會(huì)：現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)往往最可惡的就是領(lǐng)導(dǎo)（因?yàn)樗](méi)做好或者不被理解），然而最可憐的也往往是領(lǐng)導(dǎo)（因?yàn)樗艞壠渌删土怂耍?/p>

無(wú)論是團(tuán)隊(duì)成員表現(xiàn)、項(xiàng)目狀況還是公司發(fā)展一旦出現(xiàn)了異狀，往往都是需要作為領(lǐng)導(dǎo)的你第一時(shí)間出面解決。

耗費(fèi)時(shí)間去處理那些被遺漏的問(wèn)題，難免動(dòng)用工作以外的時(shí)間，加班或許變成一個(gè)無(wú)盡的黑洞（被認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)）。

作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，無(wú)法將工作和個(gè)人成長(zhǎng)之間的和諧平衡，久而久之，會(huì)在繁雜、細(xì)碎、重復(fù)的事務(wù)中迷失方向。團(tuán)隊(duì)也會(huì)隨之卷入一個(gè)忙于應(yīng)對(duì)“破事”的死循環(huán)，無(wú)形的束縛著我們的發(fā)展。

其實(shí)這是因?yàn)楹芏囝I(lǐng)導(dǎo)根本不知道如何在工作和生活中平衡自我成長(zhǎng)，沒(méi)有找到成功路徑的內(nèi)部機(jī)制。

以下幾點(diǎn)可以有效的打破固有的魔咒，不斷提升個(gè)人成長(zhǎng)，看看你（你的領(lǐng)導(dǎo)）做了嗎？

二、找到重心抵住誘惑

目標(biāo)管理

在這信息爆發(fā)浪里淘沙的時(shí)代，變化伴隨著誘惑，太多新奇的事物讓我們分心。

我們總是希望我們自己具備一雙識(shí)別機(jī)會(huì)的眼睛，同時(shí)還擁有超強(qiáng)能力，足以保證自己在機(jī)會(huì)到來(lái)的時(shí)候可以輕松抓住。

然而，自以為是的我們，誤以為自己可以跟上了節(jié)奏，然而萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，終究還是被后浪拍在沙灘上；如果不去做改變，想著以不變可以應(yīng)萬(wàn)變，不久之后必定隨波逐流，我們總是在迷失中焦慮，在焦慮中失去平衡。

我們?yōu)槭裁磿?huì)迷失？感到焦慮？

人生就像一條不斷向前的曲線(xiàn)箭頭，有波峰有波谷，知道自己在哪里，要去哪里就不太容易迷失。對(duì)現(xiàn)在具備掌控感，對(duì)未來(lái)有信心，就不太會(huì)焦慮。

總抱怨太多事情等待我們?nèi)ヌ幚?，讓人無(wú)從下手，其實(shí)是我們沒(méi)有靜下心來(lái)抽絲剝繭，拆解問(wèn)題；擔(dān)憂(yōu)未來(lái)有太多的不確定性，認(rèn)為目前的能力無(wú)法去應(yīng)對(duì)，其實(shí)是我們沒(méi)有靜下心來(lái)制定成長(zhǎng)計(jì)劃，夯實(shí)自己。

然而在我們有限的能力、時(shí)間和精力下，我們需要摒棄大量的誘惑，尋找每一個(gè)階段的重心，聚焦可以讓人更加堅(jiān)定。你（你的團(tuán)隊(duì)）有沒(méi)有思考過(guò)現(xiàn)階段的重心是什么嗎？要走去哪？

找到屬于自己的重心，沒(méi)有人真的可以面面俱到。

無(wú)論你是一名管理者（還是設(shè)計(jì)師），找到/擁有屬于自己的重心格外重要，在不斷踐行過(guò)程中有2個(gè)非常關(guān)鍵的突破口可以幫助我們快速找到屬于自己的重心：

1. 了解自身力量核心之所在；
2. 如何將自身優(yōu)勢(shì)賦能團(tuán)隊(duì)。

每個(gè)人在某種程度上很難承認(rèn)或很少意識(shí)到個(gè)人能力優(yōu)勢(shì)和極限所在，其實(shí)優(yōu)勢(shì)和邊界一直都在，只是我們沒(méi)有留出時(shí)間去思考過(guò)。

這里你可以列出自己優(yōu)勢(shì)，同時(shí)思考這些優(yōu)勢(shì)可以如何幫助團(tuán)隊(duì)，如何才能對(duì)自己（團(tuán)隊(duì)）起到積極的作用。找到了屬于自己的重心，可以和階段性目標(biāo)連接成一條，圍繞這條線(xiàn)做事，就不容易迷失了。

作為一個(gè)管理者，我們是通過(guò)賦能團(tuán)隊(duì)成員，幫助他們獲得更大的成果，從而體現(xiàn)我們的價(jià)值。成就他人，就是成就自己。

我們的客戶(hù)其實(shí)就是我們的團(tuán)隊(duì)，需要確保團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)成功并成為最好的自己。

這就是作為領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)隊(duì)中的重心，幫助成員解決問(wèn)題，而不是集中在自身原有的技能上，因?yàn)檫@些并不代表你的全部?jī)?yōu)勢(shì)（難道你只有這些）。

益達(dá)：我是一名視覺(jué)設(shè)計(jì)師，但已經(jīng)不完全只是一名視覺(jué)設(shè)計(jì)師。

09年開(kāi)始從事平面視覺(jué)設(shè)計(jì)，11年從事廣告創(chuàng)意設(shè)計(jì)，13年從事互動(dòng)廣告設(shè)計(jì)，并開(kāi)始帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)；14年從事線(xiàn)上營(yíng)銷(xiāo)視覺(jué)設(shè)計(jì)，16年從事線(xiàn)上產(chǎn)品體驗(yàn)設(shè)計(jì)，18年開(kāi)始從事服務(wù)設(shè)計(jì)。

無(wú)論從4A到阿里，還是從騰訊到兼職創(chuàng)業(yè)，自身能力提升和拓展相對(duì)是連貫的，每一次的轉(zhuǎn)變，都會(huì)再一次審視自己的重心在哪里？

作為視覺(jué)設(shè)計(jì)師，不斷的完成需求，挑戰(zhàn)新項(xiàng)目。

“執(zhí)行”就是我的重心，作為管理者，減少執(zhí)行層的事務(wù)，培養(yǎng)成員；“賦能”就是我的新重心。一直在改變的我，無(wú)形中是一個(gè)重心幫助我可以減少迷失，將這些重心串連起來(lái)成為我人生的曲線(xiàn)。

社群中很多小伙伴和我說(shuō)，想轉(zhuǎn)行做交互設(shè)計(jì)師或者做插畫(huà)師。這也是我當(dāng)年所遇到的困擾，外部的聲音很強(qiáng)烈，內(nèi)心難免掀起波瀾。

想去學(xué)交互設(shè)計(jì)、動(dòng)效設(shè)計(jì)、插畫(huà)設(shè)計(jì)，C4D設(shè)計(jì)也想學(xué)，再學(xué)個(gè) Java、C++等等研發(fā)語(yǔ)言。誘惑太多了（每報(bào)一個(gè)培訓(xùn)班，出來(lái)都能年薪70萬(wàn)，加起來(lái)不得了），心迷失了。

花費(fèi)時(shí)間就去學(xué)習(xí)提升是必要的，然而不是成為放棄或者逃離現(xiàn)狀的理由，有時(shí)候需要好好想一想你的重心在哪里？

三、鍛煉身心調(diào)整節(jié)奏

身心管理

作為一名設(shè)計(jì)師，我們經(jīng)常下意識(shí)通過(guò)設(shè)計(jì)思維來(lái)處理工作與家庭之間的平衡，優(yōu)化日常的安排，避免陷入被動(dòng)的狀態(tài)。

有意識(shí)的小伙伴比如會(huì)搬到公司附近居住，從而避開(kāi)上下班交通所帶來(lái)的不必要的麻煩。

據(jù)統(tǒng)計(jì)：上下班單程不超過(guò)45分鐘的員工，滿(mǎn)意度和工作效率以及薪水都會(huì)高出很多。亦或者通過(guò)抽空提前集中處理不緊急的事情，從而預(yù)留更多時(shí)間處理那些突如其來(lái)的緊急事件。

絕大數(shù)優(yōu)秀的人都是從不斷提高工作效率，來(lái)?yè)Q取或者增加生活所需要的時(shí)間和金錢(qián)。如今這兩者（工作和生活）已經(jīng)不是零和游戲了，往往我們很多靈感創(chuàng)意來(lái)自于生活。

如今職場(chǎng)和生活其實(shí)已經(jīng)很難分割開(kāi)來(lái)了，是好是壞不予評(píng)價(jià)，我們不得不去適應(yīng)這種變化。

在同一個(gè)場(chǎng)景展現(xiàn)我們不同的處理方式，這需要我們擁有強(qiáng)大的身心，抵御來(lái)自工作和家庭所帶來(lái)的雙重問(wèn)題（有時(shí)同時(shí)交錯(cuò)發(fā)生）。時(shí)時(shí)刻刻需要平衡情緒，不斷調(diào)整狀態(tài)，確保不被打亂思緒，才能作出正確的指示。

良好的狀態(tài)可以幫助我們從容面對(duì)，那些遇事不亂處事不驚的領(lǐng)導(dǎo)，是如何擁有如此強(qiáng)大精神力？

不斷調(diào)節(jié)狀態(tài)，不是看誰(shuí)走得快，而是誰(shuí)活的久

這種隨意調(diào)控自身狀態(tài)的能力，往往來(lái)自于強(qiáng)大身心，通過(guò)這2種方式幫助我們提升掌控力，釋放壓力：

1. 鍛煉身體，磨練意志；
2. 純凈心靈，開(kāi)拓胸懷。

少有人會(huì)覺(jué)得鍛煉身體不重要，然后卻少有人重視。作為設(shè)計(jì)師，通宵熬夜，久坐少動(dòng)，畢業(yè)幾年后一身膘，各個(gè)成為油膩大叔（如果還有一些禿），種種跡象離升職加薪漸行漸遠(yuǎn)。

將運(yùn)動(dòng)融入工作和生活中至關(guān)重要，比如：接聽(tīng)電話(huà)時(shí)簡(jiǎn)單散散步、成立運(yùn)動(dòng)小組、定期組織運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。

運(yùn)動(dòng)是排解壓力的絕佳方式，但不是每個(gè)人都會(huì)適應(yīng)，與朋友們聚會(huì)或者度假是目前最為流行的釋放壓力的方式。每個(gè)人對(duì)于排解壓力的方式會(huì)有所不同，然而是需要定期暫時(shí)屏蔽這些令人頭疼的事情，讓緊繃的神經(jīng)放松一下。

作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，我們需要在團(tuán)隊(duì)面前一直保持良好的精神狀態(tài)，提供清晰的思路和明確的指導(dǎo)，不間斷得給團(tuán)隊(duì)無(wú)限的能量。

擁有強(qiáng)大的精神力，才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)獲得勝利。然而作為領(lǐng)導(dǎo)者也并非圣人，工作和家庭所帶來(lái)的壓力也會(huì)不堪重負(fù)，定期釋放壓力，會(huì)更好的平衡工作和生活。

你人生并不是只有工作，還有玩耍。

益達(dá)：之前認(rèn)識(shí)我的小伙伴知道，在13年左右，本人身材還算勻稱(chēng)（174公分，73公斤），衣服還算能掩蓋微胖我。

自從進(jìn)入阿里沒(méi)幾年，由于年輕架得住幾天的加班熬夜，連升幾個(gè)P級(jí)；架得住園區(qū)好吃又便宜的飯菜和大促期間夜宵，卻架不住肥肉的生長(zhǎng)，連升20多斤。

腦補(bǔ)一下（174公分，81公斤），胖胖的益達(dá)。加上身邊都是一些厲害有努力的前輩，還有一些從沒(méi)有嘗試過(guò)的新項(xiàng)目，不知道是壓力還是肥胖讓我喘不過(guò)氣來(lái)。

之后我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)無(wú)盡的循環(huán)，我需要跳脫出來(lái)。

很幸運(yùn)，遇到如今和我一起兼職創(chuàng)立三分設(shè)的小伙伴：一位是專(zhuān)業(yè)的馬拉松選手，一位是中國(guó)人氣最火的街舞團(tuán)核心成員。和他們一起慢慢開(kāi)始跑步和跳繩，多年的養(yǎng)成的脂肪肝也通通消失，讓我回到了最初的樣子（174公分，68公斤）。

在業(yè)務(wù)發(fā)展過(guò)程中，會(huì)遇到意想不到的問(wèn)題和困難，處事不驚的原因，往往是不斷思考過(guò)程中，已有方案的其中一個(gè)而已。

散步也是在思考，已經(jīng)成為我每天的習(xí)慣。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放一天工作所沉積的壓力，放松心和腦，更容易突發(fā)奇想，更有創(chuàng)意。往往也更容易控制情緒，更有掌控力。如今和小伙伴約定一周運(yùn)動(dòng)3-4次，雖會(huì)有一些懈怠，卻已融入工作與生活之中。

三分設(shè)的每一位主創(chuàng)都是兼職的，其實(shí)沒(méi)有所謂的休息日，周六周日往往也要聚在一起學(xué)習(xí)、工作，我們確實(shí)很難把生活和工作分的很清楚。

四、培養(yǎng)耐心 運(yùn)籌帷幄

時(shí)間管理

在團(tuán)隊(duì)中，你（你的領(lǐng)導(dǎo)）的優(yōu)勢(shì)在于設(shè)計(jì)功力和軟件使用等硬能力以及在設(shè)計(jì)圈的人脈關(guān)系和處理人事手段等軟實(shí)力，往往是團(tuán)隊(duì)中最為突出的。

一方面，你需要“賦能”團(tuán)隊(duì)每一位成員，將硬能力和軟實(shí)力傳授給他們，使得團(tuán)隊(duì)實(shí)力變的強(qiáng)大，可以高效完成項(xiàng)目；另一方面，需要保持不斷的“自我提升“，以保證不會(huì)成為團(tuán)隊(duì)的天花板或者短板，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)更高山峰或者不掉隊(duì)。

其中時(shí)間管理起到了非常關(guān)鍵的作痛，我們每個(gè)人都在搶占有限的時(shí)間，希望可以做無(wú)限的事情，最好的辦法就是延長(zhǎng)時(shí)間呢？

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人而言，還算是相對(duì)比較公平的（不歡迎那些杠精）。我們告訴你們3個(gè)讓自己的時(shí)間比別人多的方法（可以單一使用也可混合用）：

1. 減少事物（重點(diǎn)挑選法）：重點(diǎn)放在3-5事情（本文第一點(diǎn)：重心）；
2. 拉長(zhǎng)時(shí)間（早起晚睡法）：將一天時(shí)間拉長(zhǎng)（本文第二點(diǎn)：身心）；
3. 擴(kuò)充人力（分?jǐn)側(cè)蝿?wù)法）：指導(dǎo)更多人參與（本文第三點(diǎn)：耐心）。

做事要耐心，不斷修煉自己，影響他人，厚積薄發(fā)。

其實(shí)每個(gè)人使用時(shí)間的方式和內(nèi)容完全不同，從而導(dǎo)致天差地別。既然我們可以將時(shí)間變的相對(duì)多一些，我們可以使用這些來(lái)之不易的時(shí)間做一些有意義的事情。

以下3個(gè)方向試一試，埋下什么種子，就收獲什么樣的果實(shí)：

1. 新技能的學(xué)習(xí)；
2. 軟實(shí)力的鍛煉；
3. 接班人的培養(yǎng)。

很多人一直抱怨時(shí)間不夠用，卻耗費(fèi)幾個(gè)小時(shí)在刷抖音。

在空余時(shí)間用于提升自身實(shí)力，所有投入的時(shí)間都會(huì)全數(shù)會(huì)還給自己。另外我不希望我們（有些領(lǐng)導(dǎo)）通過(guò)不正當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)體現(xiàn)自身的權(quán)利和優(yōu)勢(shì)（另一個(gè)“平衡之術(shù)”），往往的得不償失，浪費(fèi)有限的生命。

學(xué)會(huì)一個(gè)新技能會(huì)打開(kāi)一扇通往另外一個(gè)世界的門(mén)，加強(qiáng)軟實(shí)力的等級(jí)就像小強(qiáng)一般無(wú)比韌性。找到接班人培養(yǎng)，就是將有限的時(shí)間延長(zhǎng)。

作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，其實(shí)都有自己的獨(dú)門(mén)技能，各有各的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，方法其實(shí)沒(méi)有真正的好與壞，只有適合不適合（除那些蹲著茅坑不拉屎的）。

將這些方法交給團(tuán)隊(duì)每一位成員，形成良性循環(huán)，使得團(tuán)隊(duì)持續(xù)不斷前行。往往一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)并不會(huì)在真空中成長(zhǎng)，必定與團(tuán)隊(duì)和成員息息相關(guān)，通過(guò)不斷的實(shí)踐吸取經(jīng)驗(yàn)，和團(tuán)隊(duì)成員一起成長(zhǎng)。

益達(dá)：18年我們團(tuán)隊(duì)因?yàn)楣窘?jīng)營(yíng)不善，不得不砍掉多余的業(yè)務(wù)以求自保，50多人的UED團(tuán)隊(duì)也只剩下區(qū)區(qū)4人，很多伙伴紛紛離開(kāi)（裁員）。

然而我和幾位小伙伴并沒(méi)有放棄，有幾位放棄還不錯(cuò)的新工作，堅(jiān)持到最后（其實(shí)也沒(méi)有最后），最后重生了。經(jīng)過(guò)2年的打造，手上唯獨(dú)的2個(gè)項(xiàng)目，奇跡般的得到投資方近50億的注入。

確實(shí)是一次很令人不得不說(shuō)的經(jīng)歷，之后團(tuán)隊(duì)也開(kāi)始慢慢復(fù)蘇，我也在考慮將奔赴其他地方，尋找更加有意思的團(tuán)隊(duì)。

同年我們也建立了三分設(shè)-通過(guò)連接知識(shí)、分享設(shè)計(jì)，幫助全球 1 億設(shè)計(jì)師成長(zhǎng)。有些人會(huì)說(shuō)我們的口號(hào)很裝逼，如果實(shí)現(xiàn)了呢？非常感恩每一位陪伴在我身邊的朋友和粉絲。

上述是我對(duì)身為領(lǐng)導(dǎo)者（管理者）如何掌握自我成長(zhǎng)的平衡之術(shù)，也是我對(duì)自己的一場(chǎng)反思。有關(guān)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)力，作為領(lǐng)導(dǎo)不能懈怠自我成長(zhǎng)！

團(tuán)隊(duì)管理真是一件不容易的事情，UED總監(jiān)真不好做呀，來(lái)自上下層的夾擊，可能只有一個(gè)辦法就是——不斷帶團(tuán)隊(duì)贏，才能生存下來(lái)。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)的是否是一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型組織，往往看其領(lǐng)導(dǎo)是否是不斷自我成長(zhǎng)，在目標(biāo)管理、身心管理、時(shí)間管理是否有所研究。領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的縮影，加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)之前，先看這個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)是什么樣子的。跟對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，快人一步，跟錯(cuò)領(lǐng)導(dǎo)，倒退十年。

我是益達(dá)，是一個(gè)野心家。今天的文章先告一段落，可能又說(shuō)一些大實(shí)話(huà)了，下次再見(jiàn)！

每周我會(huì)抽出一些時(shí)間，將之前設(shè)計(jì)過(guò)程和團(tuán)隊(duì)管理中的常常使用的方法和感悟分享給小伙伴們，請(qǐng)多多支持。

作者：益達(dá) ，個(gè)人微信：NICKY_YI ?公眾號(hào)：設(shè)計(jì)微日記，公眾號(hào)：三分設(shè)

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