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編輯導(dǎo)讀：有了互聯(lián)網(wǎng)以后，大家都會發(fā)現(xiàn)信息的獲取越來越方便，但同時也會發(fā)現(xiàn)，信息過載的問題更加嚴(yán)重。人接受處理信息的能力是有限的，信息不管理，越來越多只是噪音。如何解決這個問題？本文作者從自身實踐出發(fā)，總結(jié)分享了相關(guān)方法，希望對你有用。

今年我發(fā)現(xiàn)我有兩個明顯的變化，一是早上醒來第一件事兒，是拿手機看微信，被手機“綁架”的更厲害了；第二是覺得公眾號上的文章越來越?jīng)]營養(yǎng)，刷完1個小時后，覺得腦海中好像什么都沒留下，尤其是一個熱點爆出來，連翻兩三頁都在講一件事兒，比如大火的《三十而已》或者誰出軌了、離婚了。

兩種都是不太好的體驗，我一下子取關(guān)了不少公眾號，也退了不少群，讓我的微信變“瘦一點”，讓它離外界更遙遠(yuǎn)一點。

這個時代，獲取信息太容易了。每一天，我們都被無數(shù)信息轟炸，微博、微信、知乎、各種門戶網(wǎng)站……一天下來，看似我們讀了很多文章，了解很多”知識“，但是靜下心來問問自己，真正記得和掌握的東西能有多少？讓你應(yīng)用到實際工作中或者與人交談脫口而出的又還剩多少？

面對這種場景，不自主變得信息焦慮，它還給我一種錯覺，如果我了解信息少一些，我就跟不上時代的變化和感知不到時事。一切讓我混亂的、我無法掌控的人、事情或者生活容易讓我煩躁。

相反的，按照我的期望有條不紊的進(jìn)行，會讓我心情大好。大家都說我自律啥的，我一天的生活節(jié)奏非常固定，6點40起床，7點半吃早餐，9點30下班回家等等，內(nèi)核原因是我喜歡有節(jié)奏的生活，我希望我的生活被我掌控，而不是生活匆匆忙忙追趕著我。

有點扯遠(yuǎn)了。話說回來，前面提到的信息焦慮，我是通過寫作來解決的。在我看來，信息不管理，越來越多只是噪音，并沒有讓我覺得我擁有了很多知識的感覺。通過寫作，讓我很好的把接收的過載信息內(nèi)化成為了自己的“本領(lǐng)”。

過載信息如何內(nèi)化成自身的本領(lǐng)？我們來看看信息-知識-能力-分享的過程。

漏斗圖分為四層，自上而下，人腦思考程度由淺入深。

一、信息

信息就是你從互聯(lián)網(wǎng)上、生活中四面八方主動或者被動接受到的聲音。有些人其實是區(qū)分不了第一層的信息和第二層的知識的。

舉個例子，你的領(lǐng)導(dǎo)告訴你，你哪個地方做的不好，你應(yīng)該要提升什么，或者你欣賞的一個產(chǎn)品大佬在一篇文章中說應(yīng)該怎樣做產(chǎn)品……在過去，我第一反應(yīng)是知識，是真理。尤其是對我領(lǐng)導(dǎo)說的話不加思考的深信不疑，會馬上按照他的要求去做。但是現(xiàn)在，我把此類列為信息環(huán)節(jié)。

信息和知識最大的區(qū)別是受眾群體的不同。信息可以傳達(dá)到任何一個用戶身上，但是知識的具備卻只能因人而異，同樣的東西放在你身上是你的知識，但是換個人對他來說就不是，甚至是負(fù)擔(dān)。比如做C端產(chǎn)品思路就不太適用在B端產(chǎn)品上，比如你所在公司的環(huán)境需要具備的知識能力可能不太適用在另外一個人的公司環(huán)境。

二、知識

知識具備可應(yīng)用性、可體系化、可描述性、可復(fù)制性等特點。

從信息到知識的過程，我稱之為內(nèi)化，指我們在學(xué)習(xí)知識的過程中，使知識成為人內(nèi)在素質(zhì)的一部分。用大白話來講，就是把學(xué)到的東西變成自己的，自己是可以拿來應(yīng)用的，可以解決自己實際問題的。如果對自己的實際問題沒有幫助，那還是稱為信息，不屬于知識。

所以從信息到知識的過程中，有一項關(guān)鍵的素質(zhì)——批判性思維。具備批判性思維，更能有效把信息內(nèi)化為知識，在這個過程中，有更深的洞察力，否則，過載的信息只會讓你越來越焦慮，讓你聽了很多道理，依然沒法過好這一生。

三、寫作

寫作不是目的，只是一種手段，是很有效的一種途徑解決信息內(nèi)化為知識的過程。

我每天上班會提前1小時左右到公司，晚上一般也會預(yù)留半小時左右來整理一天獲取到的信息，叫做當(dāng)天碎片化知識的整理。到周末大多數(shù)時候，也會預(yù)留一天把一個星期接收的信息，如領(lǐng)導(dǎo)的建議、微信里收藏的文章、工作上的感悟或者生活上的情緒，整理輸出一篇公眾號文章，是把一周接收到的信息內(nèi)化。

這個過程并不輕松，反而很痛苦，因為腦海里信息太多了。

我要去偽存真，我要歸納總結(jié)，我要從零散的血肉到組成骨架再提煉中心論點，我要把內(nèi)心看不見的情緒變得可視化被展示。

信息內(nèi)化為知識其實成本很高，不僅僅是時間和專注力的問題，寫作的人會懂得，越好的文字越耗損身心，因為是進(jìn)入到了內(nèi)心的里層，去聆聽自己心流的過程，需要絕對安靜和孤獨的環(huán)境。

但我必須要去做這樣一件事情，深層次的原因我還沒找到，也許是我太懶了，不想活在那么多的聲音中，不想活在周圍人都告訴我應(yīng)該怎么做的聲音中，只想找到一個我自己認(rèn)可的觀點。

今天我在這本書中看到，產(chǎn)品經(jīng)理需要的素質(zhì)是：創(chuàng)業(yè)、求知、聯(lián)想和擅斷。明天我又在一篇文章中看到，產(chǎn)品經(jīng)理需要的素質(zhì)是：第一性原理、洞察力、抽象思維、系統(tǒng)思維。那產(chǎn)品經(jīng)理到底需要的素質(zhì)是什么？我開始迷茫了，不行不行，我沒法接受這樣的結(jié)果。

那就自己思考總結(jié)下吧，根據(jù)自己接受到的這些四面八方的信息，認(rèn)真地、沉下心地結(jié)合自己實際工作經(jīng)歷提煉讓自己認(rèn)可的產(chǎn)品經(jīng)理需要的必備素質(zhì)到底是什么。有了自己堅定的信念，內(nèi)心的核穩(wěn)定了，噪音就不容易侵蝕自己，我其實就想靠那么幾個道理過好這一生。

經(jīng)過多種工序加工得到了自己寫的文章，當(dāng)之無愧是自己的知識，可以實際應(yīng)用，可以構(gòu)建知識體系框架，可以向他人陳述自己的觀點、溝通和交流。

四、分享

獲取到這些知識以后，有兩個特別大的作用：能力和分享。你把知識應(yīng)用到實際工作中變成了你可復(fù)制的能力；你把知識分享出去，知識具備了可傳播性。

比如我從《騰訊產(chǎn)品法》、《首席產(chǎn)品官2》兩本書中習(xí)得的項目管理能力，再加上leader 親自教授的提煉出一份適用于自己的項目管理能力，此后做項目都按照這個套路來，越來越輕松。

我把自己周期性總結(jié)的知識寫成了公眾號文章并發(fā)表，知識就具備了可傳播性，收獲了很多意向不到的好處。

話說回來，互聯(lián)網(wǎng)每天產(chǎn)生海量的信息，無形中降低了很多人接收信息的門檻，擁有信息-知識-能力-分享的人通過有效識別和長時間積累會越來越輕松；而缺少批判性思維或者沒有“頭腦分析”的人在海量信息中會越來越焦慮和迷茫，這樣隨著時間的推移，兩者之間會產(chǎn)生越來越大的鴻溝。

信息過載的時代，我們的大腦每天都在吸納和處理各類不同的信息，被各種大大小小的事項所打斷，專注感愈加珍貴。

我不需要去做多么宏偉的事情，但是每個星期抽半天寫寫文章，清空大腦便能讓我滿血復(fù)活。

房子每周需要抽空打掃，大腦也需要定期清理清理。給我們的大腦降降噪，在喧囂熱鬧的互聯(lián)網(wǎng)中；找得一份寧靜，在不同性格角色的人群中，找到真實的自我。

#專欄作家#

花開不敗，微信公眾號：涵小仙女，人人都是產(chǎn)品經(jīng)理專欄作家。文藝女青年一枚，白天工作，晚上碼字，愛美、愛跑步、愛旅行，愿我手寫我心，余生不將就。

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