編輯導語：作為職場人的你，是不是也曾在某個瞬間繃不住情緒、瞬間崩潰？本篇文章里，作者便將幾位曾經歷過崩潰瞬間的職場人的經歷總結成文，一起來看一下，也許你會感同身受，或者對生活中的人們更加體諒。

在最近的熱播劇《星辰大?！分?，演慣了職場女強人的劉濤化身職場小白“簡愛”，經歷職場人的各種心酸。盡管主角情緒激烈、表演夸張、臺詞土味，但打工人們還是一邊吐槽、一邊在女主“交不起房租”、“被同事捅刀”的經歷中共情落淚。

可能是一次重大打擊，也可能是一件小事，職場人的崩潰、泄氣就在一瞬間。5位不同年齡、不同職業的人和后廠青年分享了他們的故事：

有老員工捧著一顆在公司干到退休的心，卻突然被老板當眾嫌棄、甚至惡猜；有職場新人在生日當天加班到凌晨忍住沒哭，卻在看到房間里的向日葵枯萎之時瞬間破防；也有職場女性困在喪偶式婚姻里，忙完工作忙孩子，拒絕了晉升機會，也沒能收獲家庭的美滿……

他們可能是你入職不久后就離職的老員工，可能是你部門里看起來唯唯諾諾、壓給她多少工作也不會有怨言的實習生，也可能是你公司里那個永遠沒好氣、每天準點兒下班的財務大姐。

雖然人和人的悲喜未必相通，但看過他們的故事之后，或許可以讓你意識到：每個職場人的情緒極致狀態都可以被理解、被體諒。當你有一天在職場中偶然目睹別人的崩潰瞬間時，多一點善意，不要在ta生命的廢墟上，冷漠地呼嘯而過。

一、一心在公司干到退休，卻被老板pua

小齊 34歲 某地產公司 營銷策劃

我是跟了我們老大四年，在公司也算是老員工了。我一直都覺得他人很好，給了我很多學習和成長的機會，但不懂是他積壓了太久對我的不滿，還是我真的沒有什么利用價值了，他在今年做了兩次極度傷害我感情的事情。

第一次，開完會之后，他要求參會的每個人互相說出對方需要改正的地方，被說到的人不能反駁。我一直以為他對我還算滿意，讓我沒想到的是，他當著那么多同事的面，咬牙切齒地數落起了我，說我作為老員工沒有主動幫助新人完成工作，最后還翻起了舊賬：

一個周日中午，僅僅因為我午休了2個小時他沒聯系上我，他就陰陽怪氣地說——“還是小齊有本事啊，拿著公司的工資，還在外面接著私活兒，周末都聯系不上“。但實際上，我真的只是睡了個午覺而已，醒來之后馬上回撥給了他。

會后我就崩潰了，他不僅不信任我，還連一點尊嚴都不留給我。我對這家公司的忠誠開始有了裂痕。

第二次是今年中秋節，老大叫我們去他家吃飯，快結束時，他漫不經心地說了一句：小齊，我真的不知道你可以在這里做什么了，咱們不斷嘗試摸索吧，看看是否有出路。

回家路上我就徹底清醒了，老大的意思很明白了：就是讓我主動走。而且照他目前對我的評價，績效M-基本上是板上釘釘的事了。

我還要臉，趕在績效期之前，我提出了辭職，離開了這家我曾經以為可以為之奮斗一輩子的公司。

二、生日當天加班我沒哭，房間的花枯萎了我再也繃不住了

許妍 26歲 某電商公司運營

我今年研究生畢業，因為疫情耽誤了實習，找工作異常艱難。

為了慶祝找到這份工作，入職前我把一顆向日葵種子種進了花盆。入職第一天，我坐錯了公交車，即使提前了兩個小時，還是遲到了5分鐘。

正趕上那天開會，我紅著臉、彎著腰溜進會議室，本想悄悄地找個座位坐下，結果沒有一個空位。部門大領導一臉威嚴地質問我：“你的主管是誰？她沒告訴你今天開會嗎？你這個工作態度，讓我對你印象很不好！”

我站在會議室的角落，用筆記本電腦微微遮住臉，一句話也說不出來?；蛟S是這家公司的暖氣燒得太足？我當時全身冒汗，感覺喘氣都困難。

入職第一個月，在我過著10-11-6生活（早上10點上班，晚上11點下班，每周工作6天）的時候，我的向日葵發了芽，長出了綠葉。帶我的組長美其名曰“讓我學到更多東西”，休息的那天也沒讓我閑著，約我和她一起在公司加班做市場調研，報告上只署她一個人的名字。

入職第二個月，我的向日葵有了花苞。我想著它開花了，我或許就能開心一點，加大了施肥量。公司月度總結時我得到了表揚，組長給我點了一杯喜茶，說：“618大促好好表現”。同組同事吃飯時不再叫我一起，“摸魚小分隊”的微信群也沒人說話了。

入職第三個月的某一天，是我的生日。那天我在凌晨一點才拖著疲憊的身體回到隔斷房里，發現向日葵已經死了。加班到深夜，我免疫了；被同事排擠，我假裝感受不到；看到我的向日葵枯萎了，我再也繃不住了。

三、丈母娘不要彩禮只要房，而我是個買不起房的北京人

大董 28歲 某互聯網公司審核

身為一個家庭條件中等偏下的北京人太尷尬了。

從我進入職場的第一天，就經常被同事說“你有什么壓力??！你出來工作不就是為了消磨時間嗎？北京人還差套房子嗎？真羨慕你，隨時可以躺平”。

但事實上，我爸媽只是在菜市場賣鹵肉的。他倆起早貪黑、寒來暑往，辛苦了大半輩子才有了一套60多平米的房子。

我和女朋友談了4年戀愛，都有了結婚的想法。丈母娘挺仁義的，不要彩禮，但是要求有一套房子，兩個人婚后住。要求很合理，但我達不到。

靠我倆的工資，5-10年內都不太可能攢夠150萬的首付。干審核怎么可能掙得到錢呢？看不到上升路徑，還擔心被AI或者更便宜的人替代。

我爸去年冬天因為腦梗住院，現在走路都不利索，我實在張不開口問父母要錢湊首付。我家不拿錢，我自然也沒臉問女方父母拿錢。

我發小賺得比我還少，但家里給他準備了北四環的大三居學區房結婚，看著真羨慕。我從小是幾個發小里最認真刻苦的，成績也是最好的，但現在卻活得比他們辛苦，上哪兒說理去？

我有無數次都在想，如果我的老家是二三線城市就好了，我肯定不往大城市跑，我就賺點錢，拿一部分錢買房子，另一部分做點小生意，守著父母和朋友，過著舒坦日子。為什么要讓我是個貧窮的北京人呢？想走也走不了。

四、母親癌癥花光了全部積蓄，和老婆沒錢辦婚禮

賈澤 33歲 某快消企業公關

去年疫情，工資打折，每個月還要把一半的工資交給房東，我以為這已經是人生的至暗時刻了。沒想到，今年更難。

今年年初，母親確診了肺癌。檢查、手術、化療……花了將近30萬，幾乎花光了我所有存款。而且這一年，因為頻頻請假照顧母親，耽誤了一個多月的工作，老板打電話暗示我：要么趕緊恢復正常工作狀態，要么走人。

如今回到崗位，依然能感受到老板的不滿。為了不丟掉這份工作，我得一邊完成當下的工作、一邊補上請假時落下的工作，每天要在公司加班到很晚才能回去，下班后還要回醫院照顧母親。

每天公司醫院兩頭跑，搞得我心力憔悴，差點自己也病倒。下個月母親又要做手術了，手術費是一筆昂貴的費用不說，又要請最少一個禮拜的假。

老婆正在讀博士，明年畢業，每天都在圖書館熬夜準備畢業論文，也抽不出來身幫我照顧母親。我們今年剛領證，本來準備國慶節辦婚禮的，現在這個計劃也無限期擱置了。

人到中年，挫敗感越來越嚴重。錢不夠，還抽不出時間來盡孝，生活像團亂麻。

五、忙完工作忙孩子，困在喪偶式婚姻里

柳敏 32歲 某車企會計

老公比我大8歲，是我領導介紹我們認識的。當初我父母、姑姑伯伯、甚至堂弟都反對我倆結婚。我三伯說，你這對象的歲數都快趕上我了，說出去臉上臊得慌。但我認定的事兒沒人能勸動。結婚第二年我就生了孩子，我媽和婆婆輪流幫忙帶。老人每天幫我們把飯做好，家里收拾干凈，讓我們下班輕松了不少。

我家孩子3歲的時候，老公弟弟家有了第二個孩子，公公婆婆就去那邊幫忙了。兒子特別調皮，我媽在追他的時候摔了一跤，摔傷了盆骨。出院之后我也不忍心讓她再來幫我帶孩子了，我索性把孩子送到了小區附近的幼兒園。

老人們一走，我倆的矛盾就爆發出來了。我在國企工作，下班比較早，而且租的房子離我公司比較近，我就“理所應當地”負責起了接送孩子、洗衣做飯、收拾屋子等一切家務。他吃完飯之后就躺著玩手機。我讓他幫我做家務，他就會說自己每天開車很辛苦，說得多了他還會急，直接摔門而去。

兒子今年雖然只有4歲，但是像14歲的青春期孩子一樣叛逆。會砸東西、大喊大叫、揮舞著小拳頭打人、用頭撞人肚子，幾乎每天都把我氣到窒息。老公不懂得如何教育孩子，也不主動去學，兒子撒潑的時候他就躲得遠遠的。我覺得自己活得特別累，整個家都是我在苦苦支撐。

孩子剛上幼兒園時，我本來能晉升成為財務主管。但考慮到孩子，我拒絕了這個機會，日復一日地做著別人眼中“到點兒就走、不思進取的財務大姐”。

上個月他出差回來的那天是我的生日，我以為他會給我準備驚喜，哪怕帶點兒土特產回來也行?？墒菦]想到，他回到家洗完澡倒頭就睡，連一句“生日快樂”都沒說。

這樣的日子過起來異常漫長，無數次想過離婚，又怕傷害孩子，我開始問自己：結婚之后越活越糟，圖什么？

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作者：王雅軒，魏婕；編輯：魏婕；公眾號：后廠青年（ID：houchangqingnian）

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