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大概生活中大家都會遇到喜歡吹捧自己的人，夸夸其談自己做過的事情、取得的成就。我不喜歡這樣的人，自己也避免成為這類人中的一員。但不幸的是，身為一個作家，天生就要求和周圍的人分享自己的所思所想。這讓我常?；炭值赜X得自己是不是說的太多了。所以在寫東西時，我也會有意識地避免提到過多的人名，減少太繁復的細節描述。

“我剛剛和XXX公司的XXX進行了交流……”這樣簡簡單單一句話，其實就是一種自夸了——讀者或者聽眾會想，我又沒問，你有必要告訴我這么詳細嗎。發表在Facebook上的信息大約也可以看成是自夸——大概也是希望用大家的點贊來自我滿足呢。

相比上面提到的這些人，我更欣賞默默努力完成工作的類型。Derek Sivers也說過，說的越多，反倒讓人懷疑你完成的能力——我贊同這句話，于是更常常自我提醒少說話多做事。

然而這里我卻要提醒大家，在工作場合保持沉默也許弊大于利。適當的“自我吹噓”也許能帶來意想不到的作用：

讓人知道你的成績

雖然自我主義能給人留下很差的影響，但適當交流自己完成的任務卻是你能力的證明。雖然導致女性在職場中出于劣勢的原因復雜多樣，包括性格定勢、傳統觀念等，但缺乏說出自己已經取得的成績的自行也是原因之一，有時即使她們十分擅長工作也選擇成為沉默的大多數。

2011年的Catalyst Study研究顯示，女性爭取職業上的晉升最有力的武器就是用于表現自己取得的成績。讓別人注意到已經取得的成績，爭取更多來自上司的滿意，實際上是唯一可靠的獲得事業提升的有效方法。雖然可能大部分人一廂情愿地希望不用自己開口，或是保持謙遜的姿態，讓別人主動發現自己取得的成績。但實際上可能出于種種原因，如果工作者本身不開口，別人可能根本無暇顧及。

— Janet Choi, iDoneThis（一個團隊任務管理應用）首席文化官

匯報工作實際上是工作的一部分，自己完成的工作部分需要與團隊和同事進行溝通分享。但匯報工作也是一門學問，做的不好（過于強調自己發揮的作用、甚至語氣不當）就會讓人覺得匯報者是在自吹自擂。初次嘗試可能不能立刻掌握匯報的技巧，但這并不妨礙在以后的工作中繼續嘗試、做的越來越好。

匯報工作往往能帶來意想不到的收獲?；蛟S能改變團隊工作的方式，或許能給隊友帶來意料之外的靈感，或許別人能因此重新認識你的能力，或許你能收獲更對胃口的項目。

重新定義“自我吹噓”

如果在開會時一直沉默不語，那么給大家留下的印象不外乎幾種：能力有限、滿不在乎或者態度傲慢?；蛟S你從小到大都一直被這樣教育：老板說話的時候，只要豎起耳朵聽就夠了。

“家長教育我：別無事生非，別給人惹麻煩。大概這是亞洲人的慣例。因此我也不習慣向別人尋求幫助”——這樣的教育方式和文化環境下成長起來的高安（Takayasu），留給周圍人就是一直“逆來順受”的印象。即使分配了繁重的任務，她也只是選擇默默承擔。高安的字典里似乎也沒有“自我表現”這一詞條。

而在IBM，高安學會了自我表現這項技能：“團隊取得的成績也能證明我自己的能力，并且是很強的能力?！?/p>

— 選自Paper Tigers，作者Wesley Yang（紐約雜志）

取得了成績卻一聲不吭，在別人看來，這不是謙虛和有能力的表現——在別人眼中，不僅看不到成績，還會覺得是你落后了。

如何“優雅地”自我表現

從下面幾個例子，也許能幫你理解如何自我表現，同時又維護自己在周圍人心中的好印象。

（1）曼徹斯特大學教授Speer用社會心理學關系原理提出了一條“合理自夸”的法則：借別人表揚自己。B2B公司就對這一點習以為常。通過分享舊客戶名單，推薦新的同類公司，通過公共關系渠道實現互惠互利。

（2）通過幫助別人體現自己的價值。軟件工程師Matt Swanson分享了他通過向用戶提供價值、同時也讓別人知道了自己的成績的過程。每天數千訪問量和讀者的積極反饋讓大家在不知不覺之間認可了Swanson的成績。

（3）不要發表自我否定的評價（不要“假謙虛”）。比如“我也不知道自己怎么得優秀的啊”，或是“我根本就沒復習”。這種說法不僅不會讓對方認可，反而會招致對方的反感。

（4）將取得的成績展示給相關社區：如Show HN或HackerNews（兩者都是計算機編程相關的網絡交流社區）。做出了新程序或新應用，可以采用分享或發布的方式來擴大別人對自己成績的了解。

匯報工作能讓取得的成果產生更實際的影響

在做事方面固然不能放松，但匯報工作并不妨礙我們手頭現有的工作。大家之所以能知道Derek Sivers，與他在公開場合（如TED）等發表演講、讓人們知道他做了什么不無關系。不要吝嗇匯報工作，匯報不僅能幫助自己，還可能給別人帶來工作上的幫助。

對于匯報工作這樣一種適當的“自我鼓吹”，我的態度已經不再像從前那樣

消極。即使有人看不慣你的做法，或笑話你是“大嘴巴”，也不要讓這樣的負面因素成為你不去匯報工作的接口。

但與此同時，每天早晨我都會發一條“努力工作”的推特，告訴自己在實干方面絕不放松。

原文鏈接：thenextweb?快鯉魚譯