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通俗點說，邏輯思維是建立在因果關系之上的，反映客觀現實的思維方式。

在表達上的體現就是，有理有據，條理清晰，理由和依據缺一不可。

理由指的是主觀上的觀點；依據指的是客觀上的事實。

邏輯思維是分析性的，按部就班做邏輯思維時，每一步必須準確無誤，否則無法得出正確的結論。

我們所說的邏輯思維，主要指遵循傳統形式邏輯的規則的思維方式，常稱它為“抽象思維”或者“閉上眼睛的思維”。

邏輯思維具有規范、嚴密、確定和可重復的特點。這就決定了邏輯思維必須——有理有據。

什么是有理有據？看下面的兩句話：

敬則懷忠，畏則懷亂，不治民則民怨怒，民怨怒則必生亂。

名不正則言不順，言不順則事不成。事不成則禮樂不興，禮樂不興則刑罰不中?！墩撜Z·子路》

這兩句話看似環環相扣，回味無窮，僅是說話有邏輯的體現，但不算是邏輯嚴謹。

因為只有觀點，沒有依據，從邏輯思維的角度來看是很難有說服力的。

二、你的邏輯思維為什么這么差？

上干貨前，我們需要先搞明白，有些人缺乏邏輯思維或者邏輯思維很差的原因。

你肯定遇到過這幾個熟悉的場景：

• 聽人家講業務講趨勢，好像是聽懂了，但讓你復述表達，大腦直接空白了；
• 刷抖音視頻，一個一個的刷，但死活想不出上個視頻說了啥；
• 看奇葩說的時候，立場極不穩定，不管哪個選手說話，都覺他說的真對。

出現這些場景的原因，是我們陷入了被動接受信息的慣性思維，缺乏主動思考的意識。

在《反慣性思維》一書中有一個“看手表”理論。

你覺得快到午飯的時間點了，然后你問我幾點了，我看了眼手表，告訴你一個數字，你又把這個數字，告訴你旁邊的人。

乍一看好像沒什么問題，但是你從來沒想過自己買塊表，總是在想知道時間的時候，去問別人。

這就是大多數人，總會陷入的慣性思維錯誤，總是習慣被動地去接受外部信息，也不覺得這樣做有什么問題，懶得思考，導致我們的思維能力越來越差。

很多時候，邏輯思考能力差并不是你本身的“錯”，而是你的思維已經形成了“懶惰”的慣性，所以我們要學習邏輯思維，并用一些“手段”，找回主動思考的能力。

三、邏輯思維的基本規律

邏輯思維本身并不復雜，只需掌握它的基本規律和幾個方法就可以滿足日常使用的需要。那接下來，先介紹下邏輯思維的3條基本規律。

1. 同一律

同一律的含義是，在同一個思維的過程中，反映同一個對象的思想是確定的，必須保持同一個含義，不能偷換它的含義。

也就是說，前后提及的概念，內涵和外延必須保持同一。

什么是概念？

概念分為內涵和外延，例如說“產品”，它的內涵指“人們通過勞動創造出來的新物體”。

外延就是所有擁有這個內涵的物體：蘋果生產的手機，媽媽做的飯等等。

世上概念無窮多，人類創造的語言有限，一個詞語的可能會代表不同的意思，這就是人類語言的bug，容易被偷換概念。

現實生活中，總有人有意識或無意識間地“混淆概念”，下面舉兩個例子。

《韓非子》中有一則寓言，鄭縣有個姓卜的，他常常在外鬼混。

一天他的褲子弄出了一個洞，他買了新布，回家讓妻子做一條新的褲子，他說“照原樣”，于是他妻子就把褲子按原來的樣式做好后，照樣在原來的地方剪了一個洞。

這當然是一個笑話，但從邏輯的角度來看，他的妻子在有意地違反同一律。

如果故意違反同一律以達到某種目的，就稱為“偷換概念”。

善意的偷換概念是幽默，惡意的偷換概念則是詭辯。

有一個布店里來了一個客人，要買兩匹布。

老板拿給他之后，客人問，多少錢？

老板說，今天全場促銷，只收半價。

客人想了想，就把其中的一匹布，還給了老板，然后轉身就走。

老板索要貨款，客人說：“我拿了兩匹布，問你多少錢，你說半價，我就把其中的一匹布折合成一半的錢給你，我已經給了錢了！”

老板一聽，當場懵逼了。

這個邏輯有明顯的邏輯漏洞，就是違背了同一律。

客人在整個論證過程中，偷換了“布匹”概念的內涵。

布匹和布價，是兩個完全不同的概念，老板向客人要的，是布價，是錢。而客人偷換了內涵，把布料等同成了布價。

假設一匹布的原價是10元，兩匹布就是20元。在全場半價的情況下，兩匹布賣10元，客人拿走兩匹退回一匹，相當于退還了5元。

拿走10元還5元，天下哪有這樣的道理？

2. 矛盾律

矛盾律的內容是：在同一個思維中，關于同一對象的思想必須保持一致，不能自相矛盾。

也就是說，兩個互相否定的命題，不可能都真，必然有一個是假的。

A說，我的盾牌是世界上最堅硬的盾牌，可以擋住一切長矛。

B說，我的長矛是世界上最鋒利的長矛，可以刺穿一切盾牌。

這兩句話就構成了互相矛盾，但不是互相否定。

互相否定指的是互斥，用數學公式表示就是：

比如，這把椅子是黑色的，它對應的矛盾是：這把椅子是白色，藍色，紅色等各種顏色之一。

比如，“這個證人的話都是真的”，它對應的矛盾是，“這個證人的有些話不是真的”。

比如，“你是個醫生”，它對應的矛盾就是“你不是醫生的所有情況，如老師、警察、司機等”

3. 排中律

排中律的內容是：在同一思維過程中，關于同一事物的兩個互相矛盾的思想不可能都是假的，必須有一個是真的。

因此，兩個互相矛盾的命題，我們必須做出明確的選擇，肯定其中一個為真。

比如說，我是一個學生，和我不是一個學生，不可能兩句話都是假的。

把矛盾律和排中律放在一起，我們很容易發現，一旦兩個結論互相否定，其中必定有真有假。

排中律的作用在于保證思維表述的明確性，只有遵守排中律，才能準確地進行表述，正確地進行思考。

數學家斯摩林根據莎士比亞的《威尼斯商人》里的情節，出過一道邏輯推理題，說的是，女主角問求婚者：

這里有三個盒子，分別是金盒子，銀盒子，鉛盒子。自己的肖像，就裝在其中一個盒子里。誰能猜中，就嫁給誰。

金盒子上寫著，肖像在這個里。

銀盒子上寫著，肖像不在這個盒子里。

鉛盒子上寫著，肖像不在金盒子里。

以上三句話中，只有一句是真的。請問，肖像到底在哪個盒子里？

這個邏輯題看似很難，其實按照排中律和矛盾律思考，就能迎刃而解了。

根據排中律，互相否定的兩句話，必有一個是真的。

根據矛盾律，互相否定的兩句話，必有一個是假的。

“肖像不在金盒子里”，和“肖像在金盒子里”，這兩句互相否定的話，一定有一句真話和一句假話。

同時，根據這道題的提示，三句話里，只有一個是真的。

現在，我們已經鎖定了一句真話和一句假話。

那么剩下的那句，就一定是假話。這句話就是銀盒子上寫的，肖像不在這個盒子里。

既然這句話是假的，那么肖像就一定在這個銀盒子里。

把思考的規則實體化，變成明確的規則之后，思考的邏輯就清晰了。

四、邏輯思維的方法

上文介紹了邏輯思維的基本規律，了解了邏輯思維的基本信息。下面，我們介紹幾個常用的思維方法。

1. 分析和綜合

分析指的是，把事物分解為各個部分、側面、屬性，分別加以研究，分析是認識事物整體的必要階段。

綜合則是把事物各個部分、側面、屬性按內在聯系有機地統一為整體，以掌握事物的本質和規律。

分析和綜合是互相滲透和轉化的，在分析基礎上綜合，在綜合指導下分析，分析與綜合，循環往復，推動認識的深化和發展。

下面用科學家研究光的過程，舉例分析和綜合的運用：

在光的研究中，人們分析了光的直線傳播、反射、折射，認為光是微粒；

人們又分析研究光的干涉、衍射現象和其他一些微粒說不能解釋的現象，認為光是波；

當人們測出了各種光的波長，提出了光的電磁理論，似乎光就是一種波，一種電磁波。

但是，光電效應的發現又是波動說無法解釋的，又提出了光子說。

當人們把這些方面綜合起來以后，一個新的認識產生了：光具有波粒二象性。

分析和綜合在日常生活中也是很常見的，需要綜合評估的事項基本都會用到分析和綜合的思考方法，比如說面試招聘。

面試官會從各個方面對你提問，這就是典型的分析過程。

面試結束后，面試官會給自己留出綜合考慮的時間，考慮你與應聘崗位的匹配度，你與其他應聘者的優勢劣勢等，最終才會給到應聘者結論。

2. 歸納和演繹

歸納和演繹是認知事物和思考的邏輯法則。

簡單通俗來說：歸納就是把具備某種相同屬性的事物，一一列舉出來，然后尋找共通點。

演繹就是把互相之間形成影響的因素，按照事物因果順序、時間先后順序，重要程度順序排列出來，再尋找突破口。

龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞，這是歸納（龍，風，老鼠各為一類）。

太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，這是演繹（由太極開始，向后遞推的順序）。

在用歸納法時，我們一般是這么做的：

分析若干不同事物（思想、事件、事實）的主要特點；

找出其中的共性、共同點，然后將其歸類到同一個組中，并說明其共性。

演繹推理的主要形式是“三段論”，由大前提、小前提、結論三部分組成。

大前提是已知的一般原理，小前提是研究的特殊場合，結論是將特殊場合歸到一般原理之下得出的新知識。例如：

大前提：鳥都會飛

小前提：我是鳥

結論：所以我會飛

“歸納和演繹”可以用到生活中哪些場景？

比如內容創作方面，我們可以收集行業的爆款文章，拆解其結構，然后歸納出爆款文章的一般套路；最后，用我們總結出的創作套路去輸出一篇潛力的內容。

當然，在活動策劃、產品設計方面，同樣可以借助“歸納和演繹”。

3. 抽象與概括

抽象是對同類事物中抽取出共同的、本質性的特征，舍棄其非本質的屬性或特征的思維過程。

概括指的是人腦在比較和抽象的基礎上，把抽象出來的事物的共同本質特征綜合起來，并推廣到同類事物上的思維過程。

比如我們對人進行分析、綜合和比較。

從顏色上看，有白種人、黑種人、黃種人等；從個頭上看，有高個、矮個、中等個子等；從性別上看，有男人、女人等，這些都是關于人的個別屬性。

而各種人共同具有的本質屬性，則是“能夠借助于語言進行思維，會勞動”，把這一本質特征抽取出來叫做“抽象”，把這一特征推廣到所有的“人”當中去，這就是關于人的本質特征的概括。

再比如兒童經?？吹进B，并把它和其他動物進行比較，逐漸分清鳥的本質特征（有羽毛、卵生、會飛等）和非本質特征（大小、顏色等）；

在此基礎上，就能把這些本質特征綜合起來，并把具有這些本質特征的動物都稱為鳥。

“抽象”和前面提到的“歸納”其實非常相似，都是從個別到一般。

但區別在于：“抽象”是從一系列事物中，找出它們的共同的、本質的特征，形成一個新的概念。

而“歸納”不一定找尋本質特征，而是在一系列相關事實中尋找規律，尋找共同點。

4. 分類和比較

分類，是指根據事物的共同性與差異性，把事物分類。

具有相同屬性的事物歸入一類。具有不同屬性的事物歸入不同類。

比較就是比較兩個或兩類事物的共同點和差異點，通過比較就能更好地認識事物的本質。

分類和比較其實是小學的知識，這里不再贅述。

除了上述的邏輯思考方法，比較常見的還有對比（求同、存異）和因果兩種，相對比較容易理解，本文不做細說。

五、如何提高邏輯思維？

了解了邏輯的基本規律和思考方法，那我們日常中該如何培養和鍛煉呢？

以下提出幾個方法，只要在生活中不斷地嘗試和訓練，說不定會收獲自己想要的驚喜-短期內邏輯思維定能有所提高。

1. 關注事實，剝離情感

很多時候我們認為女生發散性思維，毫無邏輯可言，但他們在懷疑男人出軌的時候，邏輯思維會立馬直逼福爾摩斯！她們會冷靜地做出一波操作：

1. 大膽假設：這男的出軌了；
2. 小心取證：查滴滴路線，外賣訂單，看社交平臺給誰點贊，翻微博小號，查開房記錄；
3. 高調解決：找閨蜜團支招，精通渣男的108種死法！

所以當剝離了情感，沒有邏輯的人也能變成“福爾摩斯”……

人們經常會說：

“他還小不懂事，你讓著點他”——事實上年齡和懂事沒有必然的關系，他懂不懂事跟我要讓著他更是一毛錢關系都沒有

“我都對她這么好了，她怎么還是離開我”——你對她好，是自愿的行為，而不是必然交換，但我們總是在這種自我感動里，認定自己對別人好，別人也會更珍惜自己。

不管感情多真摯，但在邏輯方面對便是對，錯就是錯，邏輯是理性的。

如果你想提高自己的邏輯思維能力，必須在分析問題的時候，不夾雜任何的私心，剝離你的情感體驗。像一個不相干的旁觀者那樣，使用DCS法：

1. D-define 定義（是什么？）
2. C-check 核對（是這樣嗎？）
3. S-solve 解決（怎么辦？）

就像你媽不讓你充錢玩游戲一樣：

• 沒收了手機（這孩子肯定又玩游戲了）！
• 打開游戲看支付記錄，剛剛充值了50塊（好家伙，又充錢了）
• 最后打一頓（看你還敢不敢了）。

這就是DCS法的用法。

2. 數字舉例 “第一…第二…第三”

有沒有發現，一些大佬講話，總是那么有邏輯性又那么有說服力？

仔細一分析就明白，他們涉及最多的詞匯就是“第一…第二…第三”了。

數字列舉：第一，第二，第三，不僅能提高邏輯，還能讓表達更有力，任何一段狗屁不通的話，標上序號，都會讓人覺得很有邏輯很專業。

例如楚雨蕁的經典臺詞：

第一 我不是拽！我是憤怒。

第二，我不叫喂，我叫楚雨蕁。

第三 ，以后不要找我玩這種無聊的游戲，不然我就把你們變成真的豬頭。

例如下面這份答卷，這個題答的就對了兩個點，但看著就很舒服，這就是數字列舉的優勢。

因為人們的大腦也是懶惰的，本能地反感又長又復雜的東西。

當你跟好友或者客戶交談之時，主動分點列舉，對方就可以少了分析和提煉的步驟，整個談話過程很舒服，有重點，對方也會不自覺的認可你。

方法很簡單但不低級，很多大佬都在用！

越簡單越高效，這一點也非常適合小白，操作起來也不難，方法如下：

1. E-exhaustion窮舉：準備一張紙，把自己的想法都寫下來，之后熟練了，可以直接打腹稿；
2. M-merge合并：把自己意思相同但表達不一樣的想法放到一起進行總結；
3. S-sort排序：按照重要程度進行排序，按照這個順序整理一遍，你的思維就更有邏輯性了。

舉個簡單的例子：也是面試官經常會問的“你覺得自己的優點是什么？”

第一步：先把自己的優點列出來：跟身邊的人特別有禮貌，相處得好，喜歡溝通，學習能力也很強，比較吃苦耐勞，認真工作，工作能盡心盡力的完成，很有想法，在同行業工作了5年等等

第二步：對上面的優點進行合并總結：擅長跟人打交道；工作能力強；經驗豐富

第三步：分點排序：第一 經驗豐富（暗示自己很適合）第二 工作能力強，有創造力和責任心（表達自己可以勝任）；第三 擅長跟人打交道（團隊合作和溝通）

3. 思維“反芻法”

很多時候，我們為了改善自己的思維和思考，會看很多干貨、買很多書，但依舊沒有太多的提升。

這其實不是在學習，而是在“過知識”，一個勁兒地往腦子里塞，但一點兒沒有吸收，所以需要去反芻。

就是把別人的高級思維，吸收轉化成自己的，對于思維邏輯混亂的人來說，這個辦法可以迅速建立起自己的思維體系。

到底怎么做呢？分享兩個小妙招。

① 說出來：復述法

找偵探推理類的高分影片或者小說，類似《盜夢空間》或者《白夜行》這種，每隔10分鐘，暫停一次，復述一遍你看過的內容。

等到全部看完，把整個故事講給身邊的人聽，并不斷地精簡和縮短時間，這樣完成兩部電影或書，你的思維和表達能力都會得到很大的提升。

② 寫出來：作文提升法

當運用“復述法”，讓你說出來的跟心里想的無限接近的時候，就可以試試把你的想法寫出來。

再像高中分析課文一樣，看自己的邏輯有沒有問題，不斷修改完善，整個過程就是思維重塑的過程。

這兩個小技巧的底層邏輯就是“費曼技巧”，又被稱作史上最強學習法，當你能把這個觀點完整準確的表達出來時，你一定已經掌握了！

4. 沉浸式“演繹法”

在這個碎片化的時代，大多數年輕人的思維都是觀眾式的。

也就是說，你的思維邏輯一直停留在“看戲”狀態：

別人說啥就是啥，只要有點道理就可以認可。

誰在發表觀點，就被誰占據，聽起來有點可怕，但實際上就是這樣的。

想要提升自己的邏輯思維能力，我們必須得擺脫這種狀態，把“觀眾式”變成“沉浸式”。

就是把自己代入到各個角色里去，自己思考，如果我是他，我會怎么做。

用哪些方法訓練自己呢？

① 玩邏輯推理的游戲

如果有條件的，強烈推薦去線下玩劇本殺，你會有自己的身份和任務，通過邏輯推理找到兇手。

如果覺得劇本殺過于復雜，從狼人殺開始練習也可以。

網上有很多推理游戲，比如說《密室逃脫》，全靠你自己找出去的路，逼著你獨立思考。

② 打辯論

如果有條件一定參加一兩次辯論賽，參加越多越好。

這可以讓你身臨其境地體驗大腦飛速運轉，找邏輯的緊張刺激感。

我身邊打過辯論的人，邏輯思維都不差。

沒機會的話推薦看《奇葩說》和《主持人大賽》，每次看到選題的時候，把自己當成參賽選手之一，在規則內認真作答，去鍛煉思維和邏輯，然后有條理地說出來。

5. 學習最實用的“邏輯線”

邏輯思維真的不復雜，它就是就是現階段，人們普遍認可的思考方式。

很多時候，更高級的思維方式，像結構化思維，SMART法則，SCQOR方法等這些大多數時候都用不上，我們只要學習最常見的幾種邏輯線，就能足夠應對生活中的問題了。

① 時間線

魯迅曾經說過“如果你沒有邏輯，時間就是最好的邏輯”。

公式就是，按時間順序敘述，早上到傍晚，過去到現在再到未來。

比如說，老板問你昨天干嘛了？你說，早上做了個文件，下午摸了個魚，開了個會，下班前做了PPT，交了PPT就下班了。

② 故事線

總結起來就一句話：誰+什么時間+在哪+因為什么/用了什么手段+做了什么事兒（如果沒有可以酌情省略）。

比如，有人問你TFBOYS三個男生哪個發展最有前途？

你回答——

“嗨，要是沒有前段時間那攤事兒，易烊千璽應該是最好的，這兩年在影視圈混的挺好的，主演了幾部電影，評價都不錯，演技也被大眾認可，意外的就是前段時間的那個事兒，最近幾年應該會大受影響?！?/p>

你朋友肯定特認可你，說話有理有據，讓人信服。

③ 因果線

正所謂百果必有因，我們遇到問題的時候，不防多想為什么？

如果一個女生，總是在你面前說你女朋友壞話，你會直接相信，然后跟女朋友分手嗎？

你肯定得在心里嘀咕，這個女子為何要這樣？

不會吧？難道她看上我了？還是說單純嫉妒我膚白貌美大長腿的女票？

不管是出于哪種原因，這個人都不是好人嘛，趕緊離遠點比較好。

多嘗試一下這樣的演繹思考，演繹推理能力會不斷加強，邏輯思維會不斷提升。

六、總結

邏輯思維是現階段人們最普遍認可的思維之一，在我們生活中的重要性也與日俱增。

現在人們陷入了被動接受信息的慣性思維，失去了主動思考的意識，思維已經形成了“懶惰”慣性，導致我們的思維能力越來越差，而這也是一部分人缺乏邏輯思維的原因。

本文大致科普了邏輯思維的定義、基本原理、方法以及提高邏輯思維的幾個方法，希望對你有用。

PS：“如何提高邏輯思維”部分內容借鑒了知乎博主“科技鳴人”的觀點，原回答：怎樣才能提高自己邏輯思維的能力？