中文字幕无码av不卡一区,亚洲综合AV永久无码精品一区二区,黑人巨大白妞出浆,黄色高清无码免费看,久久久久免费精品国产,久久无码人妻丰满熟妇区毛片,欧美日韩国产综合草草,久久福利网站,亚洲一区二区三区中文字幕在线,av国内精品久久久久影院

AI大模型的出現(xiàn)讓許多職場人都開始思考起了相關問題，即AI會怎么影響我們的工作和生活，我們又該如何從容應對AI的到來。這篇文章里，作者就做了相應的梳理和總結，或許可以幫助你更好地擁抱變化，應對AI時代的到來。

ChatGPT橫空出世，如火如荼開展各種討論，加入了不少相關群，也對ChatGPT、文言一心等進行試用，它們確實非常強大，AI將會應用在各個方面，讓我們的工作的門檻變得越來越低、變得越來越簡單、變得越來越高效，讓人如此興奮。

也想起了第一次工業(yè)革命，引發(fā)了從手工勞動向動力機器生產(chǎn)轉變的重大飛躍，由于風車出現(xiàn)，以后敲打羊毛的速度會比人工的時候快了很多倍，一天就需要特別多的羊毛來敲，這時候才會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)羊的數(shù)量根本不夠，于是就需要大批量養(yǎng)羊。

而當大批量養(yǎng)羊之后就出現(xiàn)了失地農(nóng)民被趕到城里邊去的這么一個結果，所以在英國這個叫作圈地運動，也被我們稱作叫羊吃人。

AI也讓人感到焦慮，烏卡時代在加速，是對未來不確定的焦慮，AI會怎么影響我們的工作，怎么影響我們的生活，AI會讓我們變得越來越好嗎？

一個個問題在腦海中思索，接下來希望和大家一起探討，我們該如何應對，未來會更加從容，接下來帶您一些啟示，希望能夠幫助到您。

一、未來發(fā)展趨勢

未來已來，AI已加速應用，特別是ChatGPT成熟應用，將會以不同形式、不同應用融入在我們生活中、工作中、學習中等，將會發(fā)生哪些具體改變。

1. 烏卡時代加速

烏卡時代（VUCA），是volatile，uncertain，complex，ambiguous的縮寫，四個單詞分別是易變不穩(wěn)定、不確定、復雜和模糊的意思。烏卡時代是一個具有現(xiàn)代概念的詞，是指我們正處于一個易變性、不確定性、復雜性、模糊性的世界里。

烏卡時代加速發(fā)展，變化越來越快，周圍發(fā)生事情將會影響著我們的工作、生活、學習的方方面面。在過去可能擁有一項技能、手藝、掌握一門知識等即可，從事一項工作可以一直干到退休，甚至你兒子還能接班，都是穩(wěn)定的、確定的；現(xiàn)在都是變化的，工作也越來越不穩(wěn)定，隨時可能存在失業(yè)可能、35歲焦慮等等。

現(xiàn)在需要的不只是T型人才，更需要的是π型人才，有兩個足夠深入的技能，才能更好適應這個不確定的世界。經(jīng)調查，美國平均沒人一生要換15個工作，意味著要接觸不同的文化、不同的東西，只有學習才能應對這種不確定變化，π人才才能更適應這邊不確定變化。

2. 工作將發(fā)生巨大改變

隨著AI加速應用，很多重復性工作、簡單的工作、記憶性工作等將會被AI所代替，甚至某些知識型工作也會被所取代，如教師、醫(yī)生、律師等。對我們要求也會更高，但也不必感到焦慮，舊的工作被代替，一定會產(chǎn)生新的工作，代替前是人來完成工作，代替后需要懂得使用AI的人來完成工作。

不過也對我們要求提出更高要求，具體如下：

1. 要了解工作原理，知道什么是對的、什么是錯的，但AI給出我們結果是，要進行判斷是否正確；
2. 要學會提問，能讓AI如何去實現(xiàn)你的問題，知道問什么，知道怎么問等；
3. 要學會如何利用AI工具，讓工作結果更符合我們的要求，也要利用工具不斷提升效率，從而取得更好產(chǎn)出；

3. 共情能力更好

烏卡時代就是面臨各種不確定，唯一不變的就是用戶的需求，只有抓住用戶需求，產(chǎn)品、服務等對用戶來說才有價值。洞察用戶需求非常重要的一個能力是共情能力，需要具備同理心，將自己放在客戶的位置上，換位思考，去體察客戶的情緒、所想所感受，真正理解客戶遇到的困難和希望達成的目的所在。這里有很多方法可以實現(xiàn)，深入一線研究、觀察用戶日常生活、工作的情況。

微軟CEO薩提亞·納德拉非常能理解那些不同卻有能力的人，通過愛和包容能夠達成一切，這讓他擁有了越來越強的同理心，而薩提亞也把這樣的同理心帶進了微軟，微軟變革進化之路就是同理心、共情力、開放包容，造就了微軟的今天，市值與蘋果相差無幾，均在2萬億美元之上，遠超第三名。

4. 對創(chuàng)新要求會更高

AI、機器人可以做的事情變得更多，創(chuàng)新門檻將會變得更低，特別是3D打印機出現(xiàn)，創(chuàng)新會變得更簡單，若要有顛覆性創(chuàng)新，那也會對人類提出新的要求，有更高的想象力、創(chuàng)造力，才能創(chuàng)新出更不一樣的東西，需要不斷創(chuàng)新。還有就就創(chuàng)造、想象、發(fā)明和夢想的能力而言，AI、機器人是很難與人類匹敵的，我們可以根據(jù)對社會觀察、用戶洞察。

5. 放大個人能力

互聯(lián)網(wǎng)時代已在放大個人能力，某些時候可能沒有那么明顯，隨著AI加速應用，某些工作會變得更加簡單同時讓邊際成本急速下降，特別是數(shù)字化的產(chǎn)品，甚至可能出現(xiàn)零邊際成本，會進一步放大個人能力。

放大個人能力是留個有準備的人，要對某個領域、行業(yè)有深入了解，要有洞見能力，特別是對用戶/客戶的洞察能力，如制作一個視頻，被千萬人觀看，形成巨大反響，帶來非凡收益。

二、我們該如何應對

烏卡時代在加速，為避免像第一次工業(yè)革命一樣，被羊吃掉，應該如何應對，不被AI所吃掉？

一是要擁抱變化，理解變化是正常的，減少對未來恐懼，對未來焦慮；二是要保持好奇心，才會對變化感興趣，了解它、使用它、利用它；三是要保持終身學習，才會掌握不同知識，變化來臨才能更從容應對；四是要具備多元思維，看到變化才更客觀，才能找到更合適的解決方法；五是要保持健康身體，健康身體才能讓我們有機會面對不確定，在不確定中與之相處。

1. 擁抱變化

應對不確定性，減少焦慮最好辦法是擁抱變化，我們要從認知上去接受它，變化是正常的，當變化來臨時我們才不會那么焦慮，不會不知所措。

心理上有一種治療方法叫ACT療法，ACT是一種將正念技巧與自我接納的實踐結合起來的心理療法，目的在于幫助我們提升心理靈活性。當我們想要更悅納自己的想法和感受時，扮演關鍵角色的是承諾（Commitment）。通過ACT，我們將學會承諾自己去直面問題而不是逃避壓力——通過承諾自己去采取那些能夠促進經(jīng)驗的行動，從而坦然面對當前的挑戰(zhàn)。

在不確定性加劇下，認知到它是不可改變，我們就要接受它，積極應對各種變化，適應變化。

如何擁抱變化呢，看看來自ChatGPT回答。擁抱變化可以讓我們更好地適應和應對不斷變化的環(huán)境和情況，以下幾點可以幫助你擁抱變化：

• 看待變化的積極面：變化可能會帶來不確定性和挑戰(zhàn)，但同時也提供了發(fā)展和成長的機會。因此，要學會從變化中尋找機會和新的視角。
• 接受現(xiàn)實：認識到變化是不可避免的，而且我們無法改變某些變化的結果。這時候接受現(xiàn)實，并盡快調整自己的心態(tài)和行動。
• 尋求幫助和支持：如果你感到變化很困難，可以尋求他人的幫助和支持。和別人分享你的想法和感受，聽取他們的建議和意見，這有助于降低焦慮和壓力。
• 保持積極的態(tài)度：即使在變化時，我們?nèi)钥梢詫⒆⒁饬性诜e極能量上。通過思考自己的優(yōu)勢、尋找支持者或者關注變化帶來的積極收獲，增強自信心并保持樂觀態(tài)度。
• 應用靈活性：保持開放的心態(tài)，不斷學習和調整，運用適應性和靈活性來應對變化。

總之，擁抱變化需要我們保持積極態(tài)度、尋求支持和靈活運用知識。哪怕是面對未知的東西，我們也應該從中發(fā)掘出好處并做好準備。

2. 付諸行動

變化不可怕，最怕是沒有行動，看都是問題，做都是解藥，也正如總理說所一樣“坐在辦公室碰到的都是問題，下去調研看到的全是辦法”。在ACT療法中，行動是最好的良藥，就是要采取行動，讓行動來減少焦慮。事實上，如果我們真的愿意努力去嘗試，努力去做，沒有什么事情是不會的。那就去學習了解新的技術、工具等，掌握使用新的技術、使用新的工具，包括各種AI工具，包含ChatGPT。

看看ChatGPT怎么回答讓我們付諸行動起來。以下是幾點可以幫助你快速行動：

• 設定清晰的目標：在開始行動之前，需要先設定明確的目標，并明確自己的優(yōu)先級。這有助于集中精力和資源，避免分散注意力和精力。
• 制定計劃：在設定了目標之后，需要制定詳細的計劃，并安排好行動步驟。這有助于把任務分解成更小、更具體的行動項，避免一次性嘗試完成過多的任務。
• 采用高效的工作方法：為了快速行動，需要選擇并采用高效的工作方法。例如，采用番茄工作法、時間管理法等方法都可以提高效率。
• 充分利用資源：為了快速行動，需要充分利用現(xiàn)有的資源。例如，可以借助互聯(lián)網(wǎng)上的工具和應用程序，減少重復勞動和提高生產(chǎn)效率。
• 不要拖延：拖延會浪費時間和精力，因此需要盡可能地避免拖延?？梢圆捎脮r間管理的方法，每天規(guī)劃好時間，并按照計劃執(zhí)行。

總之，快速行動需要我們確立明確的目標和制定詳細的計劃，采用高效的工作方法和充分利用現(xiàn)有的資源。同時，不要拖延，按照時間規(guī)劃盡快地開始行動。

3. 保持好奇心

應對不確定性就是要保持好奇心，遇到問題要有好奇心，才會認真思考；遇到不懂的事情要有好奇心，才會去探索；遇到新鮮事物要有好奇心，才會去研究；遇到需要創(chuàng)新事情需要好奇心，才會去創(chuàng)新等等，好奇心顯得如此重要。我們?nèi)绾伪３趾闷嫘哪兀?/p>

來自ChatGPT回答，保持好奇心并不是一件容易的事情，但以下幾點可以幫助你保持好奇心：

• 探索未知領域：嘗試涉足不熟悉的領域。換一種方式思考問題，并嘗試不同的解決方案。
• 提出問題：始終對事物有疑問是保持好奇心的關鍵。主動提問并尋求答案，這可以幫助你更好地認識事物。
• 認為自己永遠有更多可學習的：無論你已經(jīng)掌握了什么技能，都要相信自己仍有很多可學習之處。保持謙遜、開放和愿意接受新信息是很重要的。
• 嘗試新的體驗：用不同的方式度過你的日子，旅行、交友、讀書等，這些將幫助你看到不同的世界以及不同的觀點。
• 面對挑戰(zhàn)和失敗：面對新的挑戰(zhàn)或者失敗時，保持積極的態(tài)度，并能夠從中汲取教訓并成長。

總之，保持好奇心需要一定的耐心和意志力。不斷地追求新知識，并保持對新事物的開放態(tài)度是幫助你保持好奇心的關鍵。

4. 終身學習

應對不確定的到來找到解決方案，就是去學習、研究，保持終身學習、終身成長思維，才能應該各種不確定性，學習歷史、學習哲學、學習新業(yè)務、學習新方法、學習新思維等等，來應對這種不確定性。

如何保持終身學習，我們來看看ChatGPT是怎么回答的。終身學習是指我們在整個人生過程中，不斷學習和學習新知識、技能和體驗的過程。以下是幾點可以幫助你實現(xiàn)終身學習：

• 認識到學習是一個持續(xù)的過程：學習不僅僅是一個階段，它應該貫穿我們的一生。我們需要始終保持學習的態(tài)度和行動，才能夠實現(xiàn)終身學習。
• 制定學習計劃：為了確保不斷的學習，我們需要制定一個學習計劃。這個計劃應該包括學習目標、時間表以及所需要采取的方法和策略。
• 多樣化的學習方式：學習可以通過許多不同的方式獲得，如閱讀、聽取講座、觀看視頻和實踐等。因此，可以嘗試通過多種方式學習，以便獲得更為廣泛和豐富的知識和技能。
• 尋求反饋：無論你學習什么內(nèi)容，都應該積極地尋求他人的反饋和建議。這有助于確保你已經(jīng)掌握了所學的知識和技能。
• 保持好奇心：好奇心可以激發(fā)我們學習的欲望，因此要始終保持好奇心，探索未知的領域。

總之，終身學習需要我們時刻保持開放、靈活、進取的心態(tài)，不斷地接受新知識和新技能，以應對不同的挑戰(zhàn)和機遇。

5. 多元思維

應對不確定找到好的合適的解決方法的就是要具備多元思維，用過去成功的經(jīng)驗應對新問題未必就適合，要使用新的思維、多元思維來解決。如同查理.芒格一樣，需要不斷的跨學科學習，建立多元化思維模型，讓認知升級。不僅要求對金融學要有了解，還需要學習心理學、政治、數(shù)學、歷史、工程、生物、商業(yè)法律、統(tǒng)計學等等。

這樣能讓建立的多元化思維模型之間的關系和效應更清晰，可以更加充分的綜合分析，用多元思維來看待這個世界，看待這個不確定時代，更客觀看待問題，才能找到更合適的解決方法。

如何具備多元思維，看看ChatGPT如何回答。多元思維是指從不同的視角和角度出發(fā)，對事物進行全面、綜合性的思考。以下是幾點可以幫助你具備多元思維：

• 開放心態(tài)：具備多元思維的前提是開放、接受不同觀點和意見的心態(tài)。我們需要尊重他人的看法，并嘗試從不同的角度來思考問題。
• 多樣化的學習：多元思維需要依托于多樣化的學習經(jīng)驗。通過閱讀、實踐、討論等不同途徑獲取知識，才能夠更全面地了解事物，并從中汲取新的視角和經(jīng)驗。
• 培養(yǎng)創(chuàng)造力：創(chuàng)造力也是具備多元思維的關鍵。我們需要培養(yǎng)創(chuàng)新思維，嘗試將各種不同的思想和概念結合在一起，形成全新的理解和理念。
• 交流和協(xié)作：多元思維需要與他人進行交流和協(xié)作，這可以幫助我們從不同的角度了解問題，并拓展我們的思維方式。
• 啟發(fā)式思維：啟發(fā)式思維是一種基于直覺和自然語言理解的思維方式。我們可以嘗試使用類比、比喻等方式來理解和解決問題，從而促進多元思維的發(fā)展。

總之，多元思維需要我們擁有開放、靈活、創(chuàng)新的思維方式，并要與他人進行交流和協(xié)作。通過多樣化的學習途徑和啟發(fā)式思維來拓展我們的思考方式，從而更全面、綜合地了解事物。

6. 保持健康身體

應對不確定經(jīng)歷我們整個一生，我們該如何應對，最基本是要有健康的身體，包括健康的體魄、也要有健康的心理。沒有健康身體，我們再聰明、再有才、再有錢也無福享受、無法解決遇到的問題，身體才是革命本錢。在日常學習、工作、生活過程中要注意鍛煉身體，形成良好的習慣，才能有健康的身體。

如何保持健康身體，我們看看ChatGPT是怎么回答的。保持健康身體是每個人都應該重視的事情，以下是幾點可以幫助你保持健康：

• 均衡飲食：均衡飲食是保持健康身體的基礎。我們需要注意食物的種類和數(shù)量，并避免過多攝入脂肪、糖分等不良營養(yǎng)素。
• 多運動：運動有助于消耗身體內(nèi)的能量、增強肌肉和心血管系統(tǒng)功能、促進新陳代謝。每天進行適量的運動，有助于維持身體的健康和活力。
• 睡眠充足：睡眠是身體恢復和充電的重要時間。充足的睡眠有助于恢復精力、提高免疫力和調節(jié)內(nèi)分泌，也是保持健康身體的重要條件。
• 減少壓力：壓力會對身體產(chǎn)生負面影響。因此，要盡量減少壓力來源，如學習、工作等方面的壓力，以及情感方面的壓力。同時，可以通過冥想、瑜伽等方式來緩解壓力。
• 定期體檢：定期進行體檢有助于發(fā)現(xiàn)健康問題，并盡早采取適當?shù)拇胧﹣肀３稚眢w健康。

總之，保持健康身體需要我們注意飲食、多運動、充分休息和減少壓力。同時，也要堅持定期進行體檢，以確保自己的身體健康狀況。

三、小結

ChatGPT已來、AI已來，面對不確定的未來，不使自己感到焦慮，先要做的就是擁抱變化、接受變化、利用變化、享受變化，然后付諸行動；保持終身學習態(tài)度，不斷提升我們自己認知，才能更好利用AI，為我們創(chuàng)造價值；保持健康身體，在烏卡時代時代，才能更加從容應對，祝您在接下來日子里，能積極應對。

聲明：僅代表個人觀點，與供職機構無關。

為我投票

我在參加人人都是產(chǎn)品經(jīng)理2023年度評選，希望喜歡我的文章的朋友都能來支持我一下~

點擊下方鏈接進入我的個人參選頁面，點擊紅心即可為我投票。

每人每天最多可投30票，投票即可獲得抽獎機會，抽取書籍、人人都是產(chǎn)品經(jīng)理紀念周邊&起點課堂會員等好禮哦！

投票傳送門：https://996.pm/76yED