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對于運營喵來講，他們并沒有所謂的舒適區，只是在日常勞碌的工作中追求舒適的心態。小編我亦是如此。所以，你是么？

最近聽到很多人在談一個詞：大腦的舒適區。我翻了下字典，是這樣定義的，一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適?？吹竭@四個字沒：感到舒適，難怪很多文章千篇一律的都是教我們怎樣跳出舒適區，怎樣作等等。

好像一涉及到舒適二字就是好逸惡勞，不思進取的感覺，如果停留在里面，整個人生都是在浪費青春一樣。那么事實真是如此嗎？聰明的同學看我發出這樣的反問，估計也猜出來答案了，舒適區并不一定就是壞事！

我們印象中的舒適區反面例子無非是某某職員，數十年如一日做著重復而單調的工作，沒有長進，在時代變化如此迅速的今天，慢慢的掉隊了，導致公司的業績下滑，入不敷出，瀕臨破產，最后倒閉了的悲慘故事。任何事情都有兩面性，我們不能因為它的負面性質，就完全否決了舒適區的價值，就好比便便一樣。

那么舒適區的價值在哪里呢？在于你創造出怎樣的舒適區來。

我用打標簽的方式，將舒適區簡單的列了下：

• 熟能生巧的舒適區；
• 機械重復的舒適區；
• 自我學習式的舒適區；
• 高強度的舒適區；
• ……

熟能生巧的舒適區，比如之前很火的拉面小哥，在不同的背景音樂下，能夠將一個簡單的拉面動作做出花來的感覺，同時不會影響到工作的產出。

機械重復的舒適區，流水線工人那種的，像組裝零部件，不需要思考，存粹機械式的重復動作即可。其實在我們運營工作中，也會出現機械重復的舒適區，我當時在運營應用商店的時候，在做資源的排期，數據的分析，報表的產出等工作大概一年多的時候，有種形成了肌肉記憶的樣子。

后來在做這些工作的時候，根本不需要過腦子，完全憑借下意識的動作就可以完成工作了。上面提到的那些被唾棄舒適區的指的就是這樣的舒適區。

自我學習式的舒適區，從學習中感到樂趣，這就是學霸的快樂。

高強度的舒適區，比如我們經常說的工作狂，不論上班下班，節假日，總是充滿工作的激情，每天都像打了雞血一樣拼命的工作輸出。

從上面幾個例子，我們可以看出，舒適區給我們帶來的不一定都是負面的結果。就比如最后面2個，是有利于我們成長進步的舒適區。

那么，如何創造出利于我們成長的舒適區呢？

簡單來講，就是一個詞：持之以恒。我發現一個現象，但凡我們帶有目的性的，要去實現某個目標的時候，總是很難實現。原因其實是實現目標所需要的時間預估過于樂觀，按照發展的自然規律，大概3~6個月實現的目標，我們硬生生的要3~6天來實現，結果就是被狠狠的挫折了一把。同樣，舒適區的創建，也是需要時間的。

我之前剛入門做手游運營的時候，正好趕上了游戲內測。那段時間，我們只有2個運營，要負責哪些事呢？游戲攻略的編寫、發布（N個論壇），游戲內的數值分析、線下活動的開展，主要是為了收集玩家建議，然后整理好給策劃進行優化，素材制作，游戲的上線、渠道的維護……每天早上九點上班，晚上十點多下班，中午都不敢午休，不然那一個小時的工作量挪到晚上，就要忙到十一二點了，就這樣熬了3個月，你以為這就結束了？nonono！

接下來的是公測，工作量至少翻了4~5倍吧，不過慶幸的是，我們終于多招了一個人。從此，我們過上了早九晚十二的生活，公測的時間一般比較短，也就一個月的樣子。前前后后，從內測到公測結束，大概半年的時間，幾乎沒有休息過。那段天昏地暗的歲月，只感覺大腦的內存明顯不夠用了，恨不得去華強北買幾根內存條插到大腦上。可想工作強度有多大。

等游戲公測結束后，公司準備下一個項目，我們運營也慢慢的閑了下來。很奇怪的是，當我們閑下來的時候，突然有種不太適應的感覺。然后硬生生的給自己又額外增加了很多的工作量，心里還默默的吐槽：誒，看來沒有那種享福的命啊！

現在看來，當時那6個月忙碌的工作，已經創建起了高強度的舒適區了。盡管感到很疲憊，很辛苦，但奇怪的是并沒有產生放棄的念頭，而開始慢慢的享受起了這種感覺，這就是舒適區的特性，雖然是高強度舒適區，痛并快樂著就是這樣來的吧。

上面是比較極端的個例了，除非是在游戲公司，否則很難因外部環境來創建高強度輸出的舒適區。你們以為每個公司都會給你加班？給你辣么多事情做嗎？沒有，大部分公司還是很閑的！此處可以給大家講一些經驗，想忙到累成狗的就去游戲公司吧，最好是做研發的，保準你上了一天班，手機的電量還是滿滿的。

還有一個高強度舒適區的案例，大家有沒有看過《棒球英豪》這部動畫呢？估計很多都沒看過，這是我們那個年代的經典，（咳咳，不小心暴露年齡了，作為一個10后真的很辛苦?。├锩嬗袀€情節很生動的說明了高強度舒適區的價值。

男主角達也是個有棒球天賦的同學，可惜所在的隊伍實力平平，自己整天也是一種吊兒郎當的樣子，按照那種發展趨勢，是不可能進入甲子園的。這個時候，一個反面角色出來了，叫他魔鬼教練，這個人年輕時候被棒球隊驅逐出隊，懷恨在心，為了報復棒球隊，對男主角他們實施了超乎平常的魔鬼訓練來泄恨，實際上卻大幅提升的棒球隊的水平，在打全國決賽的時候，魔鬼教練已經開始洗白了，說：你們可以休息下了。然而早就到了高強度舒適區的達也他們，是這樣說的：還是給我們安排點事情吧，實在沒有，那我們就做大清潔吧。說完屁顛屁顛的搞起來大衛生，最終在魔鬼教練的帶領下，拿到了全國冠軍，超熱血有么有！

高強度舒適區的建立是一個很辛苦的過程，沒有外部壓力，一般是很難形成的。那么如果外部環境不允許，有什么辦法可以來創建呢？還有一個方法，就是“作”，自己給自己定魔鬼訓練計劃來創建舒適區。

就拿我來說吧。自從離開的游戲公司，工作強度明顯低了很多，空閑出來的時間，我又完美的利用起來，作為充電時間來使用了。之前加班到連睡覺的時間都沒有，根本沒時間來充電的，現在好了，正應了那句話：上帝關了一扇門，卻無意中為你打開了一扇窗。現在每天下班后，我都會用2~3個小時的時間來讀書，看行業資訊，偶爾還打一把王者榮耀，帶帶小學生。

這樣的行為是周一到周五雷打不動的堅持著，而且每天中午吃完飯休息的時候，還會抽出半個小時刷刷公眾號的文章，看些干貨或者經驗文章，盡管大部分文章就眼下的自己沒多大價值，但是這樣做也是有價值的，一個是保持大腦的活躍性，通過閱讀別人的經驗文章，蹦出新的靈感，另外一個是大浪淘沙一樣，找出對自己有用的信息。

久而久之，就創建了一個自我學習式的舒適區，現在哪天不看幾篇文章，還真有點少了點什么的感覺，總覺得那天浪費了似的。真的進入了自我學習式的舒適區后，你就會發現，最寶貴的就是時間了。因為有太多的信息需要輸入，而時間是有限的，這個時候就需要合理的利用時間和有技巧的挑選信息來輸入了。

作者：老虎，公眾號：老虎講運營

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