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每個(gè)人的職業(yè)，都有無限的可能。

在這接近一個(gè)月的時(shí)間里，我接觸到了很多之前不太熟悉的職場前輩。

他們有的從事美術(shù)展覽行業(yè)近20年，或是曾在大型國企中擔(dān)任高管，也有的開始不過是職場中一個(gè)平凡的小人物，但兢兢業(yè)業(yè)直到成為行業(yè)翹楚。

在跟他們的合作和相處中，我觸目驚心地意識(shí)到自己在工作方法和思維模式上有多少欠缺。

最焦灼的地方在于，他們比我優(yōu)秀很多，身上有著長年累月積累的深厚經(jīng)驗(yàn)與氣質(zhì)，而且他們孜孜不倦，始終保持高能。

簡直不給年輕人一絲活路??！

從他們的身上，我們真的能學(xué)到超多實(shí)用的職場方法論。

憋了大半個(gè)月，今天和大家聊聊我從這些前輩那兒偷來的高能寶典里，幾個(gè)讓我覺得有必要分享的職場方法論。

01 和上班前15分鐘一樣重要的，還有下班后的30分鐘

曾經(jīng)看過有人寫過一篇文章，詳細(xì)介紹了上班前15分鐘內(nèi)可以做的事情：

清理電腦桌面、清理辦公桌面、建立待辦事項(xiàng)、水杯倒?jié)M、手機(jī)靜音、查看郵件（不回復(fù)）、確定當(dāng)天最重要的三件事……

不得不說，這些對(duì)于提高一天的工作效率直接有效，可以說決定了一天的工作質(zhì)量。

經(jīng)過和幾位職場前輩一段時(shí)間的接觸，我發(fā)現(xiàn)，對(duì)于提升工作效率來說，除了上班前的15分鐘，還有——

下 班 后 的 30 分 鐘。

曾國企中擔(dān)任高管的職場前輩A有一個(gè)堅(jiān)持了很久的習(xí)慣：

每天下班后，他都會(huì)拿出30分鐘的時(shí)間一個(gè)人安靜地坐在書房里，他用這30分鐘重來點(diǎn)關(guān)注目前即將著手的工作。

前輩A喜歡列時(shí)間軸，以此來量化工作計(jì)劃中的每一步。

他把固定時(shí)間內(nèi)必須完成的項(xiàng)目分區(qū)成幾個(gè)線段，為每個(gè)分區(qū)命名、書寫重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象、責(zé)任人和預(yù)期目標(biāo)。

另一個(gè)職場前輩B同樣在下班后擁有神秘的30分鐘，他堅(jiān)持每天晚飯后丟下手機(jī)和家人出門去散步。

有時(shí)候他圍著大明湖繞上兩圈，心里也默默回顧完了一天的工作。

有時(shí)候他也會(huì)在散步時(shí)頭腦風(fēng)暴，在頭腦中運(yùn)用想象鏈接一切工作所需要的資源，虛擬著按部就班地解決棘手的問題。

越有想象力的人，越不怕沒資源。散完30分鐘的步，前輩B就會(huì)飛奔回家記下那些散步時(shí)想起的資源，在第二天一上班的時(shí)候瘋狂聯(lián)系，直至問題解決。

下班后的30分鐘，是回顧和計(jì)劃的30分鐘。

更重要的是，這30分鐘可以倒空內(nèi)心對(duì)工作難題的焦慮感和未完成工作的負(fù)罪感，讓每個(gè)塞滿了會(huì)議、分析、決策的大腦緩沖減速，跳出高速運(yùn)轉(zhuǎn)的職場生活。

這是一天中最后的“儀式感”，經(jīng)過30分鐘的安排、思考、處理，我們終于可以安心放下一天的工作，舒服地洗個(gè)澡，抱著被子香甜地入睡了。

上班前15分鐘，決定了一天的工作質(zhì)量；下班后的30分鐘，決定了一生工作質(zhì)量啊。

02 高效的工作和生活，也許從早起疊被子開始

半個(gè)月前我出差青島，和一位50多歲的會(huì)計(jì)阿姨被分配到了同一件房間。

在這之前我們僅僅通過電話和郵件進(jìn)行過聯(lián)系，第一次見面就住在一起，讓我覺得有些尷尬——

年輕女生的出差物品清單可以繞地球一圈，我?guī)Я藵M滿一旅行包的洗化用品和換洗衣物，瓶瓶罐罐幾乎擺滿了衛(wèi)生間里的整個(gè)洗手臺(tái)。

我怪不好意思，跟會(huì)計(jì)阿姨說抱歉。她卻大方地說沒事，把旅行箱里簡單的旅行洗漱套裝拿出來放到只剩一點(diǎn)小空間的洗手臺(tái)上。

她東西極少，但都很精致。頭晚睡覺前摘下眼鏡會(huì)仔細(xì)用眼鏡布擦干凈，換洗的衣物脫下來整整齊齊疊好放回箱子原處。

可是第二天一早，當(dāng)我被她5點(diǎn)鐘的鬧鐘喚醒的時(shí)候，我整個(gè)人都懵逼了。

她在10秒鐘內(nèi)起床穿衣，下床打開觀景陽臺(tái)的門，讓清晨的陽光和海風(fēng)一起涌入室內(nèi)，然后就麻利地鋪好酒店的床鋪，讓整張床恢復(fù)成了睡之前的樣子。

我睡眼朦朧地看著她做完這一切，不敢置信地看了看手機(jī)上顯示的時(shí)間，還是極不情愿地起床加入了她的行列：

穿衣、鋪床、洗澡、整理公文包、準(zhǔn)備一天的物品、打開電腦……

講真，這是我第一次手動(dòng)鋪酒店的床。

但是不可否認(rèn)的是，5點(diǎn)鐘起床成就了我們一天的高工作效率，雖然當(dāng)下很困，但起床后洗個(gè)澡，到陽臺(tái)上吹吹風(fēng)，大腦瞬間像吃了炫邁。

最難能可貴的是，5點(diǎn)鐘起床人為地拉長了一日工作時(shí)間，讓我可以從容不迫地把當(dāng)天所有待準(zhǔn)備的物品和事項(xiàng)準(zhǔn)備得井井有條。

去年一篇爆文《每天5點(diǎn)起床的人生，我真的賺翻了》讓很多人紛紛加入了晨型人設(shè)養(yǎng)成的大軍，可是這位會(huì)計(jì)阿姨卻是實(shí)實(shí)在在的數(shù)十年如一日：

五點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睜開眼睛，十秒鐘內(nèi)離開被窩，開啟一天的工作和生活。

她賺翻了嗎？

她自己說沒有：

“我習(xí)慣了每天早起，早上把一切事情安排好，我就開車去公司上班。結(jié)果我?guī)У呢?cái)務(wù)實(shí)習(xí)生，都養(yǎng)成這個(gè)壞毛病。我們做事效率特高，人家做不完的工作我們只好幫著分擔(dān)?！?/p>

“我父親90多歲了，女兒也很快要結(jié)婚生子，去年我要辭職，公司卻寧愿給我加薪也不放我走?！?/p>

“早起的鳥兒有蟲吃，早起的鳥兒飛的路也多呀。平時(shí)早上我有時(shí)給父親送早飯，有時(shí)候去盯女兒女婿新房的裝修，出差真好，我可以早早去海邊散步了！”

誒，我怎么覺得她真的賺翻了呢。

03報(bào)刊雜志怎么讀？撕下有用的內(nèi)容收集起來

從高中開始我就很喜歡讀雜志，記得那時(shí)候經(jīng)?？吹挠小秶业乩黼s志》《萌芽》《Vista看天下》和《環(huán)球》等等。

因?yàn)槟菚r(shí)候?qū)W習(xí)課本擠占了大多數(shù)的時(shí)間，對(duì)我來說，拿來做閱讀的時(shí)間不是課間，就是數(shù)學(xué)課。

這些零零散散的時(shí)間無法支撐我們看完一本邏輯完整的書，只能從雜志和報(bào)紙里獲得一些閱讀的快感。

也是從高中時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣，看雜志要配馬克筆。

重要的內(nèi)容隨手醒目地圈出來，我不感興趣也沒用的內(nèi)容拿起筆來畫上一個(gè)大叉。

這樣做的目的是下一次翻看的時(shí)候能最快找到自己感興趣的地方，然而好笑的是，我再也沒有翻開過他們。

工作后看書的時(shí)間更是被壓縮的少得可憐，平時(shí)工作間隙最好的娛樂就是拿出本行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的雜志和報(bào)刊，瀏覽業(yè)內(nèi)同行的創(chuàng)新思路，學(xué)習(xí)不同的公益事業(yè)發(fā)展模式，了解當(dāng)下國家相關(guān)的政策。

配上我的馬克筆，一本本紙質(zhì)手感超好，墨跡色彩鮮艷，排版精美的雜志不出五分鐘就畫成一個(gè)大花臉。

但自從跟一位整個(gè)人散發(fā)著藝術(shù)家氣息的姐姐共事了一段時(shí)間，我就徹底改掉了用筆亂畫的壞習(xí)慣。

撕啊，別壓抑你的天性，動(dòng)手撕啊。

沒錯(cuò)，這就是她教給我的顛覆性方法論。

當(dāng)你的報(bào)刊雜志越堆越多的時(shí)候，撕下那些有用的內(nèi)容粘貼到一本空白的大本子上吧，超爽的。

我也問過那位姐姐，為什么不用剪子剪呢？

• 一來，我們不一定無時(shí)無刻都隨身攜帶剪子；
• 二來，快速更新是我們建立管理知識(shí)庫的基本原則，沒有必要剪得齊齊整整，方方正正，然后用膠水畢恭畢敬地粘到本子上。

說不準(zhǔn)哪一天，隨著知識(shí)的內(nèi)化或淘汰，本子里的某一頁也會(huì)被直接撕掉的。

現(xiàn)在，我每天早都會(huì)大略地翻看當(dāng)日?qǐng)?bào)刊和未讀完的雜志，快速瀏覽，一旦發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息，甚至只是一個(gè)標(biāo)題，直接上手撕下來，夾到隨身的筆記本中，放到包里，等到坐車的時(shí)候再慢慢地閱讀。

實(shí)踐證明，這種撕雜志的閱讀方式超高效。

那些可以反復(fù)閱讀、充實(shí)進(jìn)知識(shí)庫的碎片會(huì)被統(tǒng)一收入一個(gè)特定的風(fēng)琴包或文件袋，無用、過期或內(nèi)化的知識(shí)則直接扔掉。

從中我也得出一條心得：閱讀中獲取知識(shí)很重要，舍棄另外的知識(shí)同樣重要。

“努力不一定有結(jié)果，但不努力真的很舒服”。

這句被MM馬老師帶紅的爆款金句，讓我整個(gè)人瞬間不好了起來。

喂，我這么努力，還不是為了過得舒服？

轉(zhuǎn)念一想，就算努力沒有結(jié)果，我也不愿意享受不努力帶來的所謂“舒服”呢。

知識(shí)決定廣度，體驗(yàn)卻決定深度。每個(gè)職場優(yōu)秀前輩的經(jīng)驗(yàn)，都必定是他親身經(jīng)歷過、踏實(shí)努力過的結(jié)果。

每一種好學(xué)好用的方法論，窺其內(nèi)核，往往都來源于他們對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈渴望和數(shù)十年如一日的堅(jiān)持奮斗。

我喜歡和這些出身草根，人生道路卻輝煌燦爛的前輩們?cè)谝黄鸸彩拢麄冏屛铱吹綗o限的希望，也時(shí)刻提醒著我，這世上有太多比我優(yōu)秀還比我努力的人。

在開始決定寫野生派這個(gè)公眾號(hào)的時(shí)候，我在關(guān)注的自動(dòng)回復(fù)里寫：

“每個(gè)人的職業(yè)，都有無限的可能?！?/b>