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榮耀標(biāo)識6種“復(fù)時間活動”：打造屬于你自己的智力資本
編者按：究竟是什么讓一些人能夠成為世界級的領(lǐng)袖、杰出人物、成功人士或是革新者，而另外一些人只能成為普通人？研究發(fā)現(xiàn)，盡管各個領(lǐng)域內(nèi)的成功人士身上肩負(fù)著比其他人更大的責(zé)任，但是他們都會經(jīng)常從緊急的工作中抽出身來，放慢節(jié)奏，將一定的時間投入到那些從長遠(yuǎn)來看能在知識、創(chuàng)造力和精力上帶來更大回報(bào)的活動上，這些活動包括寫日記、小睡，散步、閱讀、多與人交流、做實(shí)驗(yàn)。我將投入到這些活動中的時間稱為“復(fù)時間”。就像“復(fù)利”一樣，隨著時間的推移，在“復(fù)時間”上做的非常小的投入都將帶來巨大的回報(bào)。
在我的整個成年時期，我一直對這樣一個問題非常感興趣：是什么讓一些人能夠成為世界級的領(lǐng)袖、杰出人物、成功人士或是革新者，而有些人只能成為普通人。
為了能夠找到這個問題的答案，我閱讀了大量的人物傳記、學(xué)術(shù)研究成果和各個學(xué)科領(lǐng)域的書籍。我在這個過程中慢慢發(fā)現(xiàn)，那些非常成功的杰出人物都有這樣一個習(xí)慣，這個習(xí)慣是非常違反直覺，因此經(jīng)常會被大家忽視。
盡管身上肩負(fù)著比其他人更大的責(zé)任，但是這些商業(yè)世界中的頂尖成功人士都會經(jīng)常從緊急的工作中抽出時間來，放慢節(jié)奏，投身到那些長遠(yuǎn)來看能夠在知識、創(chuàng)造力和精力上帶來更多回報(bào)的活動上。正因?yàn)槿绱?，他們最開始的時候每天取得的成果或許更少一些，但是縱觀他們的整個人生， 這種方法能夠讓他們獲得更大的成就。
我將他們投入到這些活動中的時間稱為“復(fù)時間”。就像“復(fù)利”一樣，隨著時間的推移，在“復(fù)時間”上做的非常小的投入都將帶來巨大的回報(bào)。
舉個例子，雖然巴菲特管理者著幾家公司的上萬名員工，但是他看起來好像還沒有你忙碌。根據(jù)他自己的估計(jì)，他將整個職業(yè)生涯中80%的時間都用在了閱讀和思考上。
在2016年的Daily Journal Corporation年會上，巴菲特40年的商業(yè)伙伴查理·芒格分享了一個有關(guān)巴菲特的故事：在巴菲特每周的日程表上，唯一的日程安排就是去理發(fā)，每周都是如此。這與大多數(shù)人正好相反，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人整天都在應(yīng)付各種即將到期的最后期限、大大小小的會議和各種瑣事。
Ben Franklin曾說過：“傾己所有追求知識，沒有人能奪走它；對知識投資，收益最佳?！耙苍S巴菲特真正的財(cái)富來源并不僅僅是金錢帶來的復(fù)利，而是知識帶來的復(fù)利，因?yàn)橹R有助于他做出更好的決策。正如億萬富豪、投資人、慈善家 Paul Tudor Jones所說的那樣：”智力資本將永遠(yuǎn)勝過金融資本“。
如果你也想打造屬于你自己的智力資本，你可以立刻將下面這6種“復(fù)時間活動”融入到你的生活中：
1、養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，這將改變你的人生
很多頂尖成功人士除了進(jìn)行開放式的反思外，他們經(jīng)常將具體的提示和日志結(jié)合在一起。
每天早晨，Benjamin Franklin都會問自己這樣的問題：“我今天應(yīng)該做哪些好事呢？”，而到了每天晚上，他又會這樣問自己：“我今天都做了哪些好事呢？” 史蒂夫·喬布斯每天早晨都會站在鏡子前問自己：“ 如果今天是我生命中的最后一天，我是否會愿意做這些我即將去做的事情？” 億萬富翁?Jean Paul DeJoria和媒體專家Arianna Huffington每天早上都要花幾分鐘時間來祈福禱告。奧普拉溫弗里也在做同樣的事情：她每天早晨都從她的感恩日記開始，記下她要感激的五件事。
億萬富豪企業(yè)家、投資人Reid Hoffman每天在睡覺前都會問自己這樣的問題：“可能會制約解決方案的關(guān)鍵點(diǎn)是什么，或者一個解決方案的關(guān)鍵特性又是什么？我有哪些工具和資源？我需要思考哪些關(guān)鍵問題？我想要創(chuàng)造性地解決什么問題？” 國際象棋大師、世界武術(shù)冠軍?Josh Waitzkin?每天也有類似的習(xí)慣：“我的日志系統(tǒng)是圍繞復(fù)雜性研究展開的。降低復(fù)雜性是最重要的問題。我會帶著這個問題入睡，第二天早上醒來后做的第一件事就是展開關(guān)于這個問題的頭腦風(fēng)暴。因此，我會在我的潛意識里填充一些思考所需的東西，完全釋放，徹底打開思路，專注于解決這個問題?！?/p>
每當(dāng)管理咨詢顧問彼得·德魯克做決策的時候，他都會寫下自己期望發(fā)生的事情；幾個月后，他再將實(shí)際發(fā)生的結(jié)果與當(dāng)初的期望進(jìn)行比較。對于藝術(shù)、發(fā)明、觀察和想法，舉世聞名的大畫家列奧納多·達(dá)·芬奇寫滿了數(shù)萬頁紙。愛因斯坦在一生中共寫了80000多頁的筆記。前美國總統(tǒng)?John Adams在一生中寫了51本日記。
不你是否留意到，當(dāng)你把自己的想法、計(jì)劃和經(jīng)歷寫下來的時候，你會覺得更清晰、更加專注，不是嗎？研究人員將這種現(xiàn)象稱為“用寫作來促進(jìn)學(xué)習(xí)”。記錄和寫作有助于梳理我們的經(jīng)歷，讓我們的經(jīng)歷變得更有意義，它已經(jīng)成為知識和發(fā)現(xiàn)的非常有用的工具。此外，這種方法還能增強(qiáng)我們分析復(fù)雜問題的能力，因?yàn)閺?fù)雜問題通常都會包含很多關(guān)聯(lián)部分，而我們的大腦在任何特定時刻只能處理3個部分。通過對上百個研究成果進(jìn)行總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)，“用寫作來去促進(jìn)學(xué)習(xí)”的方法有助于提升我們的元認(rèn)知思維，元認(rèn)知思維是一種對于自我思想的認(rèn)知，它是表現(xiàn)中的一個關(guān)鍵因素。
2、小睡能顯著提高我們的學(xué)習(xí)能力、記憶力、認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和工作效率
通過數(shù)十年專門針對小睡開展的實(shí)驗(yàn)，圣地亞哥加利福尼亞大學(xué)的研究人員Sara Mednick表示：通過小睡1小時或者1個半小時，在鞏固學(xué)習(xí)方面，幾乎和你晚上8小時的睡眠有相同的效果。那些早上學(xué)習(xí)的人，如果小睡1個小時，在晚上做測驗(yàn)的時候，會比那些沒有小睡的人的成績高出30%。
愛因斯坦每天下午1點(diǎn)半從普林斯頓的辦公室回到家后，會先吃午飯，再小睡一會，喝杯茶后再開始下午的安排。愛迪生每天至少要小睡3個小時。溫斯頓·邱吉爾每天下午都必須小睡一會。John F. Kennedy在床上吃完午飯后也一定要小睡一兩個小時。除了這些成功人士外，其他有小睡習(xí)慣的成功人士還有很多，包括達(dá)·芬奇（每天十幾次，每次小睡10分鐘）、拿破侖（每次打仗之前都要小睡）、里根（每天下午都要小睡）、林登·約翰遜（每天小睡30分鐘）、約翰·D·洛克菲勒（每天午飯后都要小睡一會）、瑪格麗特·撒切爾（每天小睡1個小時）、阿諾·施瓦辛格（每天下午都要小睡）和比爾·克林頓（每天小睡15-60分鐘）。
現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，小睡不僅能夠讓我們變得更加高效，還能讓我們更有創(chuàng)造力。這也許就是為什么像著名畫家Salvador Dali、國際象棋大師Josh Waitzkin以及著名詩人 Edgar Allen Poe等大師都會通過小睡來獲得臨睡幻覺——一種介于睡著和醒著之間的意識狀態(tài)，這種狀態(tài)有助于他們獲得更深層次的創(chuàng)造力。
3、每天散步15分鐘能夠產(chǎn)生意想不到的神奇效果
那些頂尖的成功人士通常都會將鍛煉放到他們每天的日程安排中。最常見的鍛煉方式其實(shí)就是散步。
達(dá)爾文每天都會散步兩次：中午和下午4點(diǎn)各一次。每天吃完午飯后，大音樂家貝多芬都會散步很長時間，散步的時候會隨身帶一支鉛筆和一些樂譜紙，用來隨時隨地記錄音樂靈感。大作家查爾斯·狄更斯每天都會散步十幾英里，散步之后再寫作，他都會感覺更有靈感，他曾這樣寫道：“如果步伐不再輕盈腳力不再充沛，我想我寧愿自爆死去”。哲學(xué)家尼采這曾這樣說道：“只有從散步中獲得的靈感才具有真正有價值”。
其他有散步習(xí)慣的成功人士還包括甘地（每天都散步很長時間）、Twitter與Square的CEO杰克·多西（每天清晨都會散步5英里）、史蒂夫·喬布斯（通常都會選擇在散步的時候進(jìn)行嚴(yán)肅的談話）、著名企業(yè)家托里·伯奇（每天都會散步45分鐘）、星巴克創(chuàng)始人霍華德·舒爾茨（每天早晨都會散步）、亞里士多德（邊走邊演講）、神經(jīng)科學(xué)者及作家奧利弗·薩克斯（午飯后散步）、溫斯頓·邱吉爾（每天早晨醒來后都會散步）。
今天，我們已經(jīng)有科學(xué)數(shù)據(jù)可以證明，這些天才們喜歡散步的直覺是對的，因?yàn)樯⒉娇梢曰謴?fù)身心、增強(qiáng)創(chuàng)造力，散步甚至能夠延續(xù)你的生命。一項(xiàng)專門針對65歲以上的老年人的為期12年的研究表明，每天散步15分鐘可以將死亡率降低22%。
4、閱讀是我們能做的最有益的投資
我們來看看這個讓人驚嘆的事實(shí)：不論我們身處在什么環(huán)境里，我們都有同樣的機(jī)會獲得比爾·蓋茨這個全世界最富有的人所最鐘愛的學(xué)習(xí)媒介：書。
各個領(lǐng)域內(nèi)的成功人士都會利用這種高回報(bào)、低成本的學(xué)習(xí)方式。
溫斯頓·邱吉爾每天都要花幾個小時的時間來閱讀傳記、歷史、哲學(xué)和經(jīng)濟(jì)類的書籍。同樣，熱愛閱讀的美國總統(tǒng)也有很多，其中就包括喬治·華盛頓、托馬斯·杰斐遜、亞伯拉罕·林肯、約翰·菲茨杰拉德·肯尼迪，他們都是狂熱的讀書愛好者。西奧多·羅斯福即使在忙碌的時候，每天都會閱讀完一本書，當(dāng)他晚上空閑的時候，一天能看2-3本書。
狂熱的讀書愛好者還有很多，包括億萬富豪企業(yè)家馬克·庫班（每天都閱讀3小時以上）、億萬富豪企業(yè)家阿瑟·布蘭克（每天都閱讀2小時以上）、億萬富翁投資人大衛(wèi)·魯賓斯坦（每周都會閱讀6本書）、億萬富豪企業(yè)家丹·吉伯特（每天都會看1-2本書）、奧普拉·溫弗瑞（她將自己獲得的成功主要?dú)w功于閱讀）、伊隆·馬斯克（年輕的時候每天讀2本書）、馬克·扎克伯格（每2周讀完1本書）、杰夫·貝索斯（13歲的時候就已經(jīng)讀完了數(shù)百本科幻小說）以及迪士尼CEO鮑勃·艾格（每天早晨四點(diǎn)半起床看書）。
閱讀能夠有效提高我們的記憶力，增加同理心，同時也能夠釋放壓力，所有這些都能幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。很多成功人士一生之中獲得的最有價值的知識都濃縮在一本書中，我們通過幾小時的閱讀就能夠?qū)W到這些知識。閱讀的投資回報(bào)率是其它任何投資都是無法比擬的。
5、有可以一起交流的伙伴能夠讓你取得意外的突破
在《兩個人的力量：發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造性組合中的革新本質(zhì)》（Powers Of Two: Finding the Essence of Innovation in Creative Pairs）這本書中，作家、評論家Joshua Shenk指出，創(chuàng)新的基礎(chǔ)是社會性的，而不是個人的。這本書回顧了關(guān)于創(chuàng)新的學(xué)術(shù)研究，強(qiáng)調(diào)了很多創(chuàng)新組合，包括約翰·列儂和保羅·麥卡特尼，瑪麗和皮埃爾·居里，史蒂夫·喬布斯和史蒂夫·沃茲尼亞克。
在每天的長時間散步中，心理學(xué)家?Daniel Kahneman和Amos Tversky發(fā)明了一種全新的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)理論，Kahneman因?yàn)檫@個理論獲得了諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎。著名作家J.R.R. Tolkien和文學(xué)家C.S. Lewis會彼此分享工作成果，而且每周一都會相約在酒吧見面交談。DNA結(jié)構(gòu)的共同發(fā)現(xiàn)者?Francis Crick和James Watson總會在一起反復(fù)反駁對方的觀點(diǎn)，不管是在他們的辦公室還是在劍橋的每日午餐上都是如此。Crick 這樣回憶說，如果自己提出了一個有缺陷的想法，Watson會毫不疑問地反駁說這是無稽之談。藝術(shù)家Andy Warhol和Pat Hackett每天早上會花2個小時時間一起寫日志，詳細(xì)回顧前一天的活動細(xì)節(jié)。
很多成功人士都養(yǎng)成了在一個儀式化的、規(guī)模較大的圈子中交流的習(xí)慣。西奧多·羅斯福的“網(wǎng)球內(nèi)閣”（Tennis Cabinet）的成員都是一些每天都一起鍛煉和討論國家問題的朋友和外交官。本杰明·富蘭克林創(chuàng)建了一個名為Junto的團(tuán)體，團(tuán)體中的成員每周五晚上聚在一起互相學(xué)習(xí)?！傲骼藵h”（The Vagabonds）?是一個由4位名人朋友組成的團(tuán)隊(duì)，他們分別是亨利·福特、托馬斯·愛迪生、哈維·費(fèi)爾斯通和約翰·巴勒斯，他們每年夏天都會組織一起公路旅行，在旅行中露營、爬山、坐在篝火旁討論各種科學(xué)與商業(yè)投資，同事對當(dāng)天發(fā)生的大事展開辯論。
6、成功是你做了大量實(shí)驗(yàn)之后的直接結(jié)果
勵志成功學(xué)會鼓勵說，如果要習(xí)得一項(xiàng)技能，你要進(jìn)行至少練習(xí)10000小時。數(shù)項(xiàng)研究表明，在游戲、體育、音樂等那些變化緩慢的領(lǐng)域，刻意練習(xí)雖然可以提高20%左右的表現(xiàn)，但在科技和商業(yè)等日新月異的領(lǐng)域內(nèi)卻作用極小，后者更需要10000次實(shí)驗(yàn)法則。
對任何一家互聯(lián)網(wǎng)公司而言，A/B測試、灰度測試本來就已成日常工作方法。這種多次實(shí)驗(yàn)的精神和法則，對創(chuàng)業(yè)來說也是極其有用的，通過實(shí)驗(yàn)獲得數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)、根據(jù)反饋結(jié)果調(diào)整模式……這不僅是一種策略，更可上升到戰(zhàn)略的高度。得益于新技術(shù)和精益商業(yè)方法的結(jié)合，世界上最具創(chuàng)新力的企業(yè)每年都會進(jìn)行數(shù)千次實(shí)驗(yàn)。就得像愛迪生那樣，創(chuàng)建公司就等同于建立“實(shí)驗(yàn)工廠”。
多數(shù)人認(rèn)為愛迪生發(fā)明了第一個燈泡。他們錯了。事實(shí)上，愛迪生已經(jīng)落后于人了。1878年，當(dāng)這位36歲的發(fā)明家決定專注于制造燈泡之時，已有23個人發(fā)明了早期版本的弧光燈，其中一些被用作照亮街道和大型建筑物等商業(yè)用途。那么，愛迪生在如此落后的情況下，他是如何在這樣一個競爭激烈的領(lǐng)域中取勝的呢？他和他的團(tuán)隊(duì)日夜不休，工作了一年，做了上千次實(shí)驗(yàn)。1879年10月21日，他們成功創(chuàng)造了一個日常家用燈泡。接下來，愛迪生沿著他的發(fā)明繼續(xù)進(jìn)軍五個價值數(shù)十億美元的領(lǐng)域：電力、電影、電訊、電池和家用電器。以今天的眼光，可以把愛迪生看作是馬斯克、貝佐斯和扎克伯格的合體。愛迪生能取得如此驚人成功的關(guān)鍵是什么？簡單來說——刻意實(shí)驗(yàn)。對于愛迪生而言，創(chuàng)建公司就等同于建立“實(shí)驗(yàn)工廠”。
同樣地，貝佐斯也這樣說：“亞馬遜的成功是每年、每月、每周、每天進(jìn)行多次實(shí)驗(yàn)的結(jié)果?！痹瞬裾f：“我最為自豪的事情之一是我們成功的關(guān)鍵在于測試框架……在任何時候，都不只有一個Facebook版本正在運(yùn)行，而是一萬個左右?！?貝佐斯和扎克伯格的意思并非說實(shí)驗(yàn)是策略，而是戰(zhàn)略。
10000小時理論稱，要成為任何領(lǐng)域的世界級大師，你需要進(jìn)行10000小時的刻意練習(xí)。然而，研究告訴我們遵循這一法則并不足以帶來成功，尤其是在專業(yè)領(lǐng)域。研究發(fā)現(xiàn)，刻意練習(xí)能夠讓人在游戲領(lǐng)域的表現(xiàn)提高26%，在音樂領(lǐng)域的表現(xiàn)提高21%，在體育領(lǐng)域的表現(xiàn)提高18%，在教育領(lǐng)域的表現(xiàn)提高4%，在專業(yè)領(lǐng)域的表現(xiàn)提高1%。由此得出的結(jié)論是，刻意練習(xí)很重要，但并不像人們所認(rèn)為的那么重要。這意味著刻意練習(xí)在一成不變或變化緩慢的領(lǐng)域內(nèi)可以幫助你取得成功，但在科技和商業(yè)等日新月異的領(lǐng)域內(nèi)卻作用極小。
愛迪生和其他人的故事告訴我們：應(yīng)該盡可能多做實(shí)驗(yàn)，而非單純地多投入時間。我們需要的是10000次實(shí)驗(yàn)法則而非10000小時理論。
科學(xué)方法的核心是實(shí)驗(yàn)：先提出一個假設(shè)，通過測試驗(yàn)證假設(shè)正確與否，再分析結(jié)果，并基于所得提出新的假設(shè)。遵循10000次實(shí)驗(yàn)法則，意味著在一天開始之際，你擁有的不僅僅是一個待辦事項(xiàng)清單，而是像達(dá)?芬奇那樣的“待實(shí)驗(yàn)”清單。達(dá)?芬奇?zhèn)饔浀淖髡咧晃譅柼?艾薩克森說：“每天早上，達(dá)?芬奇的生活習(xí)慣都是列出他想知道的事情，例如人們?yōu)槭裁磿蚬?？啄木鳥的舌頭是什么樣的？”
遵循10000次實(shí)驗(yàn)法則意味著不斷尋找收集數(shù)據(jù)的機(jī)會，而非僅僅做需要做的事情。這還意味著，在一天結(jié)束之前，在檢驗(yàn)數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上還要增加一個刻意的思考過程。
如果你可以做足夠多的實(shí)驗(yàn)，成功實(shí)際上是有保證的。從理論上來說，要使創(chuàng)造性成功最大化的關(guān)鍵是要做更多實(shí)驗(yàn)。但如果實(shí)驗(yàn)如此強(qiáng)大，為什么這樣做的人不多？我認(rèn)為有如下幾個原因。
首先，我們生活在一種迷戀生產(chǎn)力的文化中：在更少的時間內(nèi)完成更多任務(wù)，使其系統(tǒng)化、自動化，甚至將其外包出去。如果人們有一個短期生產(chǎn)力框架，那么抽出一天的時間來創(chuàng)造一個不能立刻帶來回報(bào)又無法預(yù)測結(jié)果的創(chuàng)造性過程是非常困難的。具有長期生產(chǎn)力的事物往往在短期內(nèi)感覺不到其生產(chǎn)力。
而且，做實(shí)驗(yàn)非常耗時間。每天至少要擠出15分鐘的時間進(jìn)行刻意學(xué)習(xí)，但更具挑戰(zhàn)性的是，大多數(shù)實(shí)驗(yàn)都失敗了。雖然我們的社會越來越能接受失敗，但大多數(shù)人心中仍然會因此產(chǎn)生一種羞恥感和失望感。如果理解了實(shí)驗(yàn)背后的數(shù)學(xué)，你才能克服對失敗的恐懼。
如果你做了足夠多的實(shí)驗(yàn)，那么成功的勝算就很大。每個后續(xù)實(shí)驗(yàn)的質(zhì)量都會提高，因?yàn)槟銜A向于運(yùn)用從以前實(shí)驗(yàn)中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)使你的成功曲線呈指數(shù)性而非線性變化。
貝佐斯說過，一個大贏家為所有失敗實(shí)驗(yàn)付出的代價是極大的。如果有10%的幾率能獲得100倍的回報(bào)，你每次都應(yīng)該下注。但你十次中還是有九次會下錯注。我們都知道，如果要打出全壘打的話，你就要打出很多球，但你也會打出一些本壘打。棒球和商業(yè)的區(qū)別在于棒球的結(jié)果呈現(xiàn)截尾分布。當(dāng)你揮桿的時候，無論你的球技如何高超，你最多能跑完四個壘包。在商業(yè)上，每隔一段時間，當(dāng)你踏上本壘之時，你就可以得到1000分。如今，科技工具能讓任何人將其實(shí)驗(yàn)數(shù)量增加一個數(shù)量級。
愛迪生會創(chuàng)建一個實(shí)驗(yàn)工廠來確保他的團(tuán)隊(duì)不斷推出新發(fā)明。當(dāng)他快要取得諸如燈泡之類發(fā)明的重大突破之時，他有一個叫做“狩獵”的獨(dú)特過程，去測試數(shù)百甚至數(shù)千種可能性。
那么10000次實(shí)驗(yàn)的生活方式會是怎樣的呢？建議你現(xiàn)在采取兩個步驟：
首先，確定至少一個可能會改變你生活的頭等實(shí)驗(yàn)，相對而言，它比較省時省錢，可能會改變生活，并具有合理的回報(bào)概率。
其次，每天進(jìn)行三次實(shí)驗(yàn)測試。在一天開始之際，你要確定自己想要進(jìn)行的三個測試。全天收集數(shù)據(jù)，并在一天結(jié)束之前分析結(jié)果。
花一個月試試，或進(jìn)行30次測試，看看會帶來什么樣的改變！
用愛因斯坦的理念推動終身學(xué)習(xí)：
- 我們不能用創(chuàng)造問題的思維方式來解決問題。只有非常規(guī)的解決方案才能解決傳統(tǒng)思維所產(chǎn)生的問題。
- 用新穎的表達(dá)和知識來喚醒學(xué)生的興趣，是老師最崇高的藝術(shù)。每個人都應(yīng)該追求自己熱愛的東西。
- 一個從不犯錯誤的人通常沒有嘗試過新的事物。也許你會犯錯誤，但這也是學(xué)習(xí)的一部分。
- 如果你不能把道理簡單化，那么你還沒有完全理解。向別人解釋原理可能很麻煩，但這會幫助你更好地理解。
- 想象力就是一切。它是對生命中即將到來的精彩的預(yù)告。想象就是要富有創(chuàng)造性思維，保持好奇。不要只想了解已存在的事物，要去創(chuàng)造還未出現(xiàn)的事物。
- 吸取昨日的教訓(xùn)，活在當(dāng)下，守望未來。重要的是保持一顆永遠(yuǎn)質(zhì)疑的心。不要停止質(zhì)疑。
- 到了一定年齡，閱讀會使人過多偏離其原本追求創(chuàng)新的軌道。任何一個讀得多用的少的人都會懶于思考。如果想創(chuàng)新，那么一定要有目標(biāo)。
- 我沒有特異功能。我只是有一顆熱忱的好奇心。所有偉大的創(chuàng)新者、創(chuàng)造者和學(xué)習(xí)者都有一個共性：好奇心。與擁有特異功能相比，擁有一顆與生俱來的好奇心會使你走得更遠(yuǎn)。
正如美國哲學(xué)家愛默生所說：人生就是一場實(shí)驗(yàn)，你做的試驗(yàn)越多，就越好。
最后
來吧，現(xiàn)在就開始放慢腳步，讓時間慢下來，在“復(fù)時間”上進(jìn)行投入。
在這樣一個人人都在加快步伐、人人都將自己的時間表塞滿以求領(lǐng)先別人的時代，現(xiàn)代知識工作者的做法應(yīng)該恰恰相反：慢下來，少工作一些，多學(xué)習(xí)一些，多從長遠(yuǎn)思考。
在這樣一個以瘋狂工作為核心的時代，頂尖的成功人士應(yīng)該有意識地專注在學(xué)習(xí)和休息上。在這樣一個人工智能讓人類的工作越來越自動化的時代，作為人類的我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。創(chuàng)造力是無法通過更多地工作得到釋放的，它只能通過更少地工作得以釋放。
你可能會這樣說：“當(dāng)然了，巴菲特可以做到，因?yàn)樗俏謧悺ぐ头铺?。?這樣替自己辯解可能很容易，但是你不要別忘了，在巴菲特成為我們現(xiàn)在所知道的巴菲特之前，他在整個職業(yè)生涯都是保持著學(xué)習(xí)的習(xí)慣的。他也有可能陷入無盡的忙碌的陷阱中中，但是他沒有，因?yàn)樗隽?個至關(guān)重要的決定：
- 果斷地將繁忙的工作移除，從不斷緊逼的最后期限、大大小小的會議和各種繁雜的瑣事中抽出身來。
- 把他幾乎所有的時間都用在了那些能夠創(chuàng)造最長久價值的“復(fù)時間”和事情上。
- 跳著舞去上班，因?yàn)樗浞掷昧俗约邯?dú)特的優(yōu)勢和激情。
你可能無法很快就轉(zhuǎn)換成這種生活方式，但是為了充分利用“復(fù)時間”，你首先需要相信這種“工作更少、實(shí)現(xiàn)更多”的生活方式是可能的、有益的；這種注重自身優(yōu)勢和激情的生活方式不僅是可行的，而且是必要的。
那么究竟如何開始做呢？建議你遵循5小時法則：每天花1個小時投入“復(fù)時間”：寫日記、每天白天都能小睡一會、享受散步的樂趣、多讀書、多與人交流。這樣你每周的工作日就能在“復(fù)時間”上投入5個小時。如果你這么做了，你可能會質(zhì)疑自己、有負(fù)罪感或者擔(dān)心自己這么做是在浪費(fèi)時間。不是這樣的，這么做并不是在浪費(fèi)時間。拋開你所謂的To Do清單吧，每天花1個小時時間來投資你的未來。如果說這種方法對世界上的那些成功人士有用，那么對你也同樣有用。
譯者：達(dá)達(dá)，由36氪編譯組出品。編輯：郝鵬程。
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一項(xiàng)專門針對65歲以上的老年人的為期12年的研究表明，每天散步15分鐘可以將死亡率降低22％。
那22％的人是不死了嗎