5年來我一共跳槽達21次之多，有私企、國企和外企，時間短的只有6天，待得最長的一家是8個月。工作換了一沓，薪金原地踏步，有時甚至越跳越低；每次辭職后都會免不了心情郁悶，自己越來越害怕求職，甚至想永遠逃離職場，不想面對新環境

都說陽春三月正是跳槽的大好時機，很多人按捺不住習慣性跳槽的不安分因子，馬不停蹄地奔走于各大人才超市?？涩F在也有很多人遇到了跳槽困惑，他們來自不同的行業和職位，年資長短不等，但有著同一個特征：在職場中有過數次跳槽經歷。

李麗就是這樣一個“跳槽狂人”。如今回想畢業5年來的職場經歷，她覺得無比辛苦，“真可謂一部血淚史”。

第一次就業的倉促

2004年的夏天，學了4年外貿英語的我終于可以離開那所毫不起眼的三流學校，開啟嶄新的人生。但我認為，正是第一次就業的倉促經歷，決定了我以后對待工作以及跳槽的態度。

首份工作的選擇便是一個十分尷尬的開始。因為我的專業課成績一般，在找實習單位時只能進當地一家很小的貿易公司。眼看著班上的同學都紛紛簽了約，學校一再催我們離校，萬不得已的情況下我只能選擇去實習單位做了外貿跟單。這家公司加上老板一共4個人，一個項目做完后通常會有半個月甚至更長一段時間無所事事，那段時間我吃了上頓沒下頓。幸好男朋友經常接濟我，時常幫我買吃的，同時也不忘催著我趕緊找新工作。于是，白天在公司沒事上網投簡歷，下午就找借口溜出去面試。三個月后，我終于成功跳槽，進了一家日資公司的戰略發展部做助理。

到了外資公司才知道規矩多得離譜。那個日本老板經常會因為下班沒有關電腦或復印機而大發雷霆，打印要求用“灰色”“快速”，紙得用雙面，領筆得拿著空筆芯去換新的，在晴天陽光充足時不能開燈，至于周末加班更是家常小菜。那時過去的原因就是覺得員工都很有激情，團隊精神不錯?？墒俏姨氨硶r”，入司一個月后，老板覺得我們的工作太閑，結果將整個部門人員都裁員了。我壓根來不及做任何準備就再度陷入失業中。轉眼到年底，招聘市場機會少，最后好不容易找了家臺資展覽公司當銷售。

5年來共跳槽21次

干了沒多久，家人覺得我干銷售有些不靠譜，紛紛勸我去考公務員。半年沒有摸過書本，我對這次考試并不樂觀。為了家人不再擔心我的工作，我只得辭職開始備考。隨即，“國考”筆試失敗，“地方考”止步面試，一晃五個月過去了，當初一起畢業的同學很多都已經轉了正，薪水也見漲，而我一年內跳槽3次，中間還有近半年的職業空白期，這些都無一例外地成了我后來求職的絆腳石。

很多大公司因為我的頻繁跳槽和職業空白期而婉拒了我。于是，在稀里糊涂中我不斷地重復著求職——辭職——再求職的過程。在接下來的4年職業生涯中，我先后進入過廣告、服裝、培訓、廚具、期貨、化妝、眼鏡、物流、保險、企業管理、房產中介等跨度很大的行業，而從事過的職位也不盡相同，有外貿跟單、銷售、前臺、行政、培訓專員、招聘專員、部門助理，大都是一些可替代性很強的職位。5年來我一共跳槽達21次之多，有私企、國企和外企，時間短的只有6天，待得最長的一家是8個月。

每次跳槽，我學到的除了一些淺顯的工作經歷外，很少能夠提煉出高價值的工作經驗；朋友認識了很多，但深交的卻沒有幾個；工作換了一沓，薪金原地踏步，有時甚至越跳越低；每次辭職后都會免不了心情郁悶，自己越來越害怕求職，甚至想永遠逃開職場，不想面對新環境。

盲目跳槽品嘗苦果

男朋友看到我現在的處境后，強烈建議我去專業的職業咨詢機構做個職業咨詢，他說我就是因為缺乏對自己的認知和職業定位，所以該找什么工作，自己喜歡做什么，什么才是最適合的，我都一無所知。5年來通過盲目試錯21次仍舊未能解決這個問題，最終才形成了今天如此之大的困擾。

職業規劃師幫我梳理了過往的工作經歷，同時對我的多次頻繁跳槽進行了分析。老師告訴我，我的經歷正是當前大多數“跳蚤族”的通病，定位不清，目標不明！其實跳槽只是我們接近個人職業目標的方麗之一。如果能在跳槽前做好職業定位，充分考慮自己的內在職業取向和獨特的商業價值，了解新公司的企業實力、環境和文化背景，對自己即將從事的崗位進行充分調研和全面了解，做到心中有數，做好準備再去應聘，這樣獲得的新工作就自然會變得穩定許多。

在目前的職場跳槽者中，有六成以上屬于像我一樣的盲目跳槽者。我在沒有做好職業規劃的情況下就匆忙跳槽，結果必然是每次職場能量的積蓄在起跳之后的快速歸零。這5年來的跳槽經歷就如同一部職場血淚史，讓我觸目驚心。如果畢業時的求職我能有個清晰的職業定位，如果考公務員失敗后能做個系統梳理和規劃，那我還需要品嘗今天的求職苦果嗎？最后我想說：職場之道，先定位，再規劃，科學理性謀發展；曲折求職，淚漣漣，心慌慌，切莫學做跳槽狂！

Tom是某高校市場營銷專業2009屆畢業生，參加工作不到一年，卻已換了5份工作：剛畢業時進了一家民營企業，因不滿工資太低，試用期剛過就跳槽了。接下來的幾個月，他相繼跳槽到廣告公司、保險公司、咨詢公司、醫藥公司，行業跨度之大令人咋舌。而比Tom早畢業一年的Joy兩年里更是換了11份工作。春節長假剛完，他又開始頻繁出現在各大招聘會現場，因為在假期的同學聚會上，看到大家個個混得比他好，他心里不平衡起來。根據向陽生涯管理研究中心的數據顯示，一年內跳槽4次以上者接近6成，而這種淺嘗輒止式跳槽已在職場層出不窮。

很多大學畢業生都認為，嘗試不同工作，積累各行業的工作經驗，以后找工作會更容易。然而，根據向陽生涯多年來對招聘市場的研究發現，大多數用人單位均不認同這個做麗?！肮ぷ鹘涷灐辈⒎且詴r間和數量判定，這種淺嘗輒止式的工作經歷太多，不僅不能為求職帶來任何的加分，反而會令企業覺得沒有安全感：“與其招聘這樣的‘經驗豐富者’，還不如招‘白紙一張’的應屆生更好培養”。因此，如何有效阻止隱形殺手的侵入，是當前職場新人特別是應、往屆大學生們亟待重視和解決的問題。職業規劃咨詢權威機構向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，跳錯槽并非無藥可救，可以從三個方面尋求解決方案：

堅持做滿三個月，確定新崗位適合性

一般來說跳槽后進入一個全新環境，這時往往容易產生現實震蕩，即發現工作性質或工作量超出其能力或預估，還可能會與上司或同事不和，或覺得環境不如意等就產生懊惱。因為對新環境的不適應，一旦出現不如意后就常與原公司原職務進行比較，且越比越覺得自己此次的跳槽實屬錯誤之舉，并想到再次跳槽。向陽生涯認為，這其實是種逃避。因為每跳一次槽，總是需要一段時間來適應。沒有環境適應人，只有人適應環境。既然得到了這份工作，至少你可以嘗試著做滿三個月，就當成是一次挑戰，看你是否能戰勝這些困難。即便是發現所跳的職位離自己職業目標越來越遠，也不妨做滿三個月，權當交了學費，雖然代價有些大，但至少不會再浮躁，也能趁此時間對自己有個更為清晰的定位。

著眼企業大范圍，尋找內部跳槽機會

如果你確定不太適應當前的工作，不妨和BOSS直說，尋求公司內部的其他崗位。要知道，BOSS雇用新人總是希望能為自己的公司帶來更大的商業價值，當然也不希望員工才華被埋沒。在許多大型集團公司，內部轉崗、跳槽往往能帶來更多意想不到的機會。找個適當的機會與老板開誠布公地溝通吧！讓他明白你最擅長干什么，能從什么樣的工作中積累經驗，是否可以考慮內部跳槽，給你一個更適合的崗位來展示才能。態度真誠、溝通到位，相信老板會更加重視你，并認真考慮你的意見。

評估好就業機會，理性規劃后再跳槽

在確定自己跳槽失誤并且無麗通過溝通再改變結果的情形下，只能“騎驢找馬”，進行二次跳槽了。不過這次絕對要吸取教訓，不能再次盲目而為了。而做好跳槽決定的基礎就是進行合理的職業規劃。洪向陽建議，在做決定之前，弄清兩個最關鍵的問題：一是這個決定是否與自己未來的職業目標愈來愈接近？二是我會因此而工作和生活得更快樂嗎？有了一定的答案后，再進一步追問：我希望從事這樣一份工作嗎？這項工作職務需要何種技能和專業知識？我都具備嗎？我要進入哪個行業？它是我所熟悉的嗎？從哪里收集到以上資料？在專業知識和技能上，如果還有不足之處是否需要再進修？如果對上述問題有了明確回答，你就會清楚自己想做什么、適合做什么。如果不是很清楚，就需要多花一些時間來思考，必要的時候也可以尋求職業規劃師的協助。只有這樣，你才不會再次跳槽失敗。

人生最重要的不光是用好你的優勢，還要懂得如何從損失中獲利，在失敗中總結提高，在逆境中得到啟發與鍛煉。洪向陽指出，發現跳槽失利后，首先要好好分析一下新的環境，先在內部尋求新的機遇或新的改變，而不是立即考慮再次跳槽。畢竟如果自己的發展方向及核心競爭能力等根本問題沒有理清的話，那只會越跳越糟。倘若新環境確實不適合自己的話，那就得及時調整方向了。方向決定未來！